Sexnoveller & Orgasmer

4,5 miljoner läsare kan inte ha fel

Onanitips för tjejer


onanitips för tjejer

Världens bästa onanitips

När tjejerna själva får välja

Uppdaterat 20 juli i 2015

125,000 kvinnor har redan läst de här tipsen!

.

.

.

1,100 tjejer har svarat på Sexenkät 2015. Klicka här!

.

sexig kvinna presenterar onanitips

Läsarnas tips för skönare onani

Dagens svenska tjejer talar öppet om onani och delar gärna med sig av sina bästa tips. Det har redan kommit in över 7,600 röster till Sexnoveller & Orgasmer. Varje tips rekommenderas av 450-1,400 kvinnor – och då kan det fungera för dig också!

.

kvinna läser sexnoveller

onani till porrfilm

1. Porrfilm

90% av dom svenska tjejerna ser helst porrfilm när dom onanerar. Sexnoveller och sexfantasier kommer på andra plats. (Sexenkät 2014) Sex på film blir mer upphetsande om det bryter mot alla gamla regler, som säger att sex är något för en kvinna och en man, som är jämnåriga och har en fast kärleksrelation.

.

diana doll porrfilm incest sex

Därför är det inte så överraskande att en trekant med mor, dotter och dotterns pojkvän (bilden ovan) hör till det populäraste när svenska tjejer väljer porrfilm. Mycket olydigare kan det ju inte bli. Men smaken är olika och det finns erotisk film för alla smaker, från smisk & lydnad till tjejer som kastar tårtor på varandra. Förr var ett vanligt tips till kvinnor att se gayporr, men idag är det knappt en procent som föredrar filmer utan tjejer. Filmer med bara tjejer går däremot bra.

Kvinnor tänder på det mesta och är mindre finkänsliga än män. Killar kan bli illa berörda av gayporr och tycka bäst om lite mjukare och mer sensuella scener. Tjejer tycker istället ofta bäst om det allra grövsta.  Sprut i ansiktet, analsex, dubbel penetrering, hårt sex och gangbang behöver inte vara ”kvinnoförnedrande” eftersom många kvinnor vill ha det så även i verkligheten. (Enligt Sexenkät 2013 vill 75% ha mer eller mindre hårt sex, bara 25% tycker sex alltid ska vara mjukt och fint.)

Det var bara fem år sedan som svenska kvinnor på allvar började upptäcka den erotiska filmen. Och nu har trenden nått orkanstyrka!

.

onani på centrifug i porrfilm

Onanitips i porrfilm: Mamman lär sin dotter sitta ovanpå den vibrerande centrifugen

Googla GIRL MASTURBAT VIDEO för att hitta klipp med tjejer som onanerar. (Söksträngen masturbat hittar böjningsformerna masturbate, masturbates och masturbating.) Vill du se något speciellt kan du lägga till ANAL, CUCUMBER, SHOWER, PILLOW, TABLE, MIRROR, SQUIRT eller något annat sökord. Finns det ett sätt att onanera så finns det en video som visar hur man gör!

.

x-art scarlet fontänorgasm vibrator

2. Sexleksaker

Tror du sexleksaker är något nytt? Dildos skrev Aristofanes om i komedin Lysistrate 411 f.Kr. Vibratorer för kvinnor har funnits sedan elmotorn uppfanns – och innan fanns det handvevade varianter. Tjejer har ju alltid onanerat och försökt göra sin onani skönare. Kanske har kvinnan alltid använt dildos. Man har hittat stenpenisar från stenåldern, men det är svårt att veta om det är sexleksaker eller någon typ av magiska föremål.

.

arline hunter dildo

Den här porrfilmen från 1950-talet har blivit känd för att folk tror det är Marilyn Monroe som onanerar med en eldriven dildo. Men den kurviga blondinen är i själva verket hennes dubbelgångare Arline Hunter.

Tyvärr fick inte tjejerna njuta ifred. Det mansdominerade samhället har inte gillat att kvinnorna kunde fixa sina orgasmer själva. Därför var kvinnans onani, och därigenom även hennes sexleksaker, något hon skulle skämmas över. 1977 skrev den statliga Prostitutionsutredningen att ”mer eller mindre penisformade massageapparater” var kvinnoförnedrande prylar, som uppfunnits av män i den profithungriga porrindustrin. Sex var något för en kvinna och en man som älskade varandra. Porrindustrin framställde istället sex som ”frikopplat från ömhet och relationer” när sexklubbarnas tjejer onanerade med massagestavar på scenen.

Taktiken att få tjejerna att skämmas fungerade. 1996 hade fortfarande bara 19% provat onani med vibrator. (SIS 1996) Men vetenskapen gick framåt och då hade läkare redan börjat skriva ut vibratorer på recept. Att onanera med vibrator kunde vara det bästa sättet att öka sexlusten och orgasmförmågan, hade man upptäckt. Efter millennieskiftet började sexleksaker bli trendiga och snart hade drygt 40% köpt och provat vibratorer. I Sexenkät 2013 var det 86%.

I undersökningen RFSU/TV3 2007 var tjejerna fortfarande lite hemliga med sina sexleksaker. 47% hade sexleksaker. Hälften av dem hade inte ens berättat för partnern att dom ägde sådana. I Veckorevyns majnummer 2015 intervjuar tidningen folk i branschen. Cathryn Katney på marknadsledande Lelo säger:

”Vi märker skillnaden på att man idag pratar mer om sexleksaker och att kvinnor är mer öppna om sina kroppar och sin sexualitet. I en undersökning vi har gjort säger 63% av kvinnorna att de är bekväma med att diskutera sexleksaker med sina vänner och sin partner. För några år sedan var den siffran 7%. Så förhållningssättet har absolut förändrats!”

.

sexleksak som ger tjejer orgasm

Smaken brukar vara olika, men nästan alla som provar gillar sexleksaker. I dom senaste sexenkäterna är det mellan en och två procent som är negativa. Redan i undersökningen RFSU 2008 var 94% positiva och instämde i påståendet ”mina sexleksaker ger mig bättre välbefinnande”.

En vibrator på klitoris ger den effektivaste stimuleringen du kan få. Den gör det lättare för dig att tända, bli upphetsad och få orgasm. Så om du inte redan har provat kan en intimprodukt vara din bästa investering i ett roligare sexliv.

En billig vibrator är batteridriven och har inte program för olika vibrationer, men kan ändå fungera utmärkt. Dyra vibratorer är uppladdningsbara och ibland nästan ljudlösa. Dom kan även ha program för olika typer av fasta, pulserande, stigande och fallande vibrationer.

.

sexleksaker

G-punktsvibrator, klitorisvibrator, klassisk dildo, USB minivibrator

Med en G-punktsvibrator är det lätt att hitta G-punkten. En platt klitorisvibrator kan du sätta innanför trosorna så den gör jobbet själv medan du har händerna fria till annat. En klassisk dildo fungerar lika bra på klitoris, i slidan och analt. En USB-vibrator är lätt att alltid ha med sig och väcker ingen uppmärksamhet.

Det är en fördel om vibratorn är vattentät, så man kan använda den i duschen. Om en dildo har vibratorn i toppen fungerar den bäst på klitoris. Sitter vibratorn mitt i dildon fungerar den bäst när den är djupt inne i slidan, så motorn hamnar i slidmynningen där känsligheten är som störst.

.

onani med vibrator

Vibrator för kroppsmassage

Några sexleksaker har så kraftig vibration att dom kan användas på hela kroppen. Då kan du massera brösten, låren och andra erogena zoner. Vibratorer typ Hitachi Magic Wand (bilden ovan) är egentligen avsedda för kroppsmassage, men en del tjejer är mycket förtjusta i att onanera med dem.

.

tjej med hårborste

Improviserade sexleksaker

Se dig omkring. Du sitter i en guldgruva av onaniredskap! Många föremål i hemmet kan bli spännande och lagom olydiga sexleksaker. Allra populärast är att använda hårborstens skaft som dildo. En vibrerande elektrisk tandborste på klitoris är vanligt, inte minst i duschen. En stor märkpenna hör också till de populäraste föremålen. Bland växter är morot, banan och gurka favoriter. Andra saker som kan användas som dildo är till exempel flaskor och plastleksaker. En isglass direkt från frysen kan vara cool.

Allt mjukt kan användas på klitoris. Prova dammvippan, rougeborsten, fågelfjädern eller fuskpälskanten från jackan. Några använder nosen på teddybjörnen, andra en bit mjuk sammet.

En våt brödpensel är nog det närmaste du kan komma en tunga. Vispa ihop varmvatten och rapsolja till konstgjord saliv. Doppa en mjuk och len brödpensel (gärna av silikon) i blandningen och låt penseln slicka dig till orgasm.

Ett riktigt klassiskt tips om hur du gör en massagekula: Tag en tom roll on-flaska. Tag bort korken med rullkulan, diska flaskan, fyll den med massageolja och sätt tillbaka korken.

Klädnypor kan användas som bröstvårteklämmor. Välj en modell med lagom hård fjäder som känns bra. Om du sätter klädnypan bakom istället för mitt på bröstvårtan blir det inte för smärtsamt. En del använder hårspännen istället för klädnypor.

Med ett dammsugarrör kan du suga på dina bröst. Det finns vakuumpumpar för bröstvårtorna och klitoris att köpa. Kanske kan du göra en själv genom att klämma ihop en stor, tom plastflaska och sedan låta den veckla ut sig.

.

onani med handdusch

3. Handduschen

Handduschen är en riktig klassiker, som var ett populärt sätt att onanera redan innan tjejer började använda vibratorer. Duschens mjuka strålar ger klitoris skön vattenmassage. Kan göras stående, sittande eller (om det finns utrymme) liggande. En del duschmunstycken har olika lägen för mjukare och hårdare massage, som du kan prova. Du kan även skruva av munstycket och spola med slangen. Om du sitter i ett badkar kan du hålla vattenslangen under vattnet och rikta en jetström mot klitoris. En annan variant av vattenmassage är att ligga på rygg med särade ben under vattenkranen i badkaret. Handduschen är den mest omtyckta metoden efter händerna och sexleksaker. Handduschen  kommer dessutom på tredje plats, efter porrfilm och sexleksaker, när tjejerna få välja sina bästa onanitips alla kategorier.
.

snygg brunett onanerar

4. Start-och-stopp-metoden för starkare orgasmer

Vill du få starkare orgasmer? Då ska du använda start-och-stopp metoden. När orgasmen närmar sig tar du en paus så upphetsningen sjunker och det inte längre är någon ”risk” att du kommer. Sedan börjar du om och avbryter igen när orgasmen närmar sig. Efter 3-4 sådana stopp kan du äntligen släppa fram dig själv i en intensiv super-orgasm. En sådan orgasm känns mer både fysiskt och psykiskt. Den mätbara skillnaden är att sammandragningarna i slidan, livmodern och bäckenbottenmusklerna blir kraftigare.

Du kan även dra ut på onanin till 30-60 minuter och till slut få en intensiv orgasm. Då tar du en paus när upphetsningen ökar och smeker andra erogena zoner en stund innan du går tillbaka till slidan och klitoris.

Den tredje metoden skjuter upp orgasmen – och ger samtidigt extra njutning medan du väntar. Onanera genom att gnida klitoris mot något. När orgasmen närmar sig kan du stoppa den genom att stanna upp och istället trycka klitoris mot underlaget. Då är du så på gränsen till orgasm att trycket kan ge dig ”små-orgasmer”, små förskalv som du kan kontrollera genom att hålla höfterna stilla, men trycka hårdare eller lättare. Efter en stund, när upphetsningen sjunkit, kan du fortsätta gnida dig mot underlaget och sedan stanna upp och trycka igen.

Start-och-stopp-metoden är ett av de mest omtyckta onanitipsen och kan ge en helt ny dimension till dina orgasmer.

.

ung kvinna har sex med sig själv

5. Anal njutning

Alla kan lära sig få orgasm genom anal penetrering. Du kan upptäcka, utforska och träna upp förmågan med en vibrator. Idag lär sig fler och fler ha glädje av det tidigare lite bortglömda anala området. I Sexenkät 2013 kommer det anala området på andra plats efter brösten som svar på frågan ”Var är det skönast att bli smekt? I Sexenkät 2014 är det en fjärdedel som brukar stimulera detta område när dom onanerar.

En del kvinnor tycker orgasmen blir bättre om dom sätter in en vibrator bak strax innan. Förklaringen är att vibrationerna kan förstärka dina anala sammandragningar och göra orgasmen intensivare och mer njutbar. Men det är även möjligt att få orgasm genom enbart analsex och för en del kvinnor kan sådana orgasmer bli ovanligt starka.

Precis som i slidan kan du prova dildos, vibratorer, fingrar och olika föremål. En buttplug är gjord för att sitta kvar när man har tryckt in den, så man kan ägna sig åt andra områden. Använd mycket glidmedel med sexleksakerna så går det lättare och blir skönare. Om du inte har riktigt glidmedel hemma kan du till exempel använda en fet hudkräm.

Analsex kan vara trångt i början, men efter en stund slappnar musklerna av och det går lättare. Hemligheten med njutbart analsex heter uppvärmning och för några år sedan var detta porrstjärnornas stora yrkeshemlighet. Man filmade inte uppvärmningen, utan visade bara när kvinnan var uppvärmd och kunde ha analsex utan problem. Det enklaste sättet att värma upp är att sätta in en dildo och låta den sitta kvar. Efter en stund kan du prova att dra den fram och tillbaka. Går det lätt är din rumpa uppvärmd och klar.

Det är bara ”flaskhalsen” i öppningen (analkanalen) som är trång och kvinnan är djupare bak än fram. Därför kan en dildo för anal onani vara lite längre än din vanliga.

.

tjejer onanerar på allmän plats

6. På allmän plats

På bilden ovan ser du tjejer som onanerar i parken, på balkongen, i trädgården och på skolans toalett. Risken att bli upptäckt och påkommen gör onanin mer spännande och får det att pirra lite extra. Andra populära ställen är i klädbutikens provrum, på bussen eller tunnelbanan, i hissen, i ett öppet fönster och på folktomma platser där det när som helst kan dyka upp någon.

Där det finns folk och man inte kan klä av sig naken kan kvinnor som tur är onanera med kläderna på. Ett tips från Hiterapporten, från en tjej som brukade onanera på biblioteket: Under själva orgasmen kan du böja ner huvudet i knät om du inte vill visa ditt extatiska ansikte för omvärlden.

Onani till orgasm på allmän plats, till och med omgiven av främmande människor, är inget nytt. 1800-talets sexforskare beskrev kvinnor som, trots tidens på ytan stränga moral, var så olydiga. Det fanns till och med rapporter om elever som onanerade i klassrummen under pågående lektion. Så lockelsen hos den förbjudna frukten har alltid funnits där. Idag är detta oanständiga sätt att njuta en trend och ett av dom populäraste onanitipsen.

Andra sätt att leva ut sina exhibitionistiska böjelser är att onanera framför en kamera, en webbkamera eller levande publik. Enligt Sexenkät 2014 är det 30% som helst onanerar tillsammans med andra, inför publik eller på allmän plats.

.

gnid klitoris mot något mjukt

7. Det hopsnurrade täcket

En teknik som ger fler orgasm, jämfört med att använda handen. Prova att snurra ihop täcket och ligga på mage eller på sidan med ”korven” mellan benen.  Sedan är det bara att trycka, jucka och gnida klitoris mot täcket. En riktig klassiker som gett många tjejer sköna orgasmer.

Att gnida sig mot något mjukt är egentligen tre metoder i en. Med den andra metoden knycklar du ihop en handduk till en boll, lägger den mitt på sängen och lägger dig på mage ovanpå bollen. Eller lägg en kudde på golvet och jucka mot kudden som om du hade sex. Några köper nallar eller andra mjukisdjur för att använda dem på detta oanständiga sätt. En variant är att ligga på mage, sätta handen under sig och trycka, gnida eller stöta klitoris mot sin egen hand.

Den tredje metoden är att sitta bredbent och rida på något. Det kan vara en dubbelvikt kudde, en hög med kuddar, armstödet på soffan, en stor boll eller något annat mjukt du har  mellan benen.

Det säljs en vibrerande sadel som heter Sybian och ska vara mycket effektiv.  Själv kan du göra en vibrerande sadel genom att lägga en kudde på soffans armstöd, sedan en vibrator på kudden och en kudde ovanpå vibratorn.

Trevlig ridtur!

.

onani framför spegel

8. Framför en spegel

Att se sig själv ha sex eller onanera blir nästan som porrfilm! Förr hade finare bordeller därför ofta speglar på sänggavlarna och i taket. Du kan stå, sitta eller ligga framför en spegel. Enklast kan vara att göra som Anneli på bilden: Ta ner helfigursspegeln från väggen och luta den mot sänggaveln. För att luta spegeln framåt över dig: Sätt en krok i väggen och fäst ett snöre på baksidan av spegeln. En liten spegel kan du använda på flera sätt: På kudden för att se ditt ansikte om du ligger på mage, hålla i handen mellan benen eller lägga på sängen och sätta dig bredbent över.

Du kan även sätta en spegel bredvid bildskärmen och titta på dig själv samtidigt som du ser porrfilm, som i det här vetenskapliga försöket: Kvinnor fick onanera medan dom såg porrfilm. Sedan fick dom göra om det, men titta genom en glasruta så dom samtidigt såg sin egen spegelbild. Hur påverkades onanin av spegelbilden? Kvinnorna som hade lätt att få orgasm fick orgasm ännu lättare. Kvinnorna som hade svårt att få orgasm fick det istället ännu svårare. Metoden passar alltså för en del, men inte för alla. Prova och se hur det fungerar för dig!

.

tjej onanerar pressar ihop låren

9. Pressa ihop låren

Det här onanitipset fungerar även med kläderna på, så de äventyrligaste kan använda det på allmän plats. Många känner inte till den här metoden, trots att den var mycket populär förr. En viktoriansk sexforskare skriver om en ung dam som satt med korslagda ben på en järnvägsstation och helt oblygt gav sig själv en orgasm. Han berättar även att det här var den vanligaste onanimetoden bland kvinnorna i Skandinavien!

Eftersom det är en av de bästa metoderna om du vill få orgasm, så är den värd att återupptäcka. Och som sagt, du kan använda den när och var som helst. Gör så här:

1. Sätt dig på en stol.
2. Lyft det ena benet och lägg det i kors över det andra.
3. Spänn lårmusklerna och pressa ihop låren.
4. Slappna av.
5. Gör om hela rörelsen en gång: Ihop – och slappna av.
6. Pressa nu samman låren rytmiskt, med en takt av ungefär en rörelse i sekunden, så klitoris masseras. Svårare än så var det inte!

Det finns några varianter att prova:

1. Håll en liten kudde mellan låren, så trycket mot klitoris ökar.
2. Spänn bara lårmusklerna, utan att röra benen.
3. Sitt stilla och gunga bara rytmiskt med ena foten.
4. Ligg på rygg och korsa benen.

Förr fick tjejer lära sig att inte sitta med korslagda ben. Nu vet du varför!

.

olja före onani

10. Massageolja

Du kan använda olja som glidmedel för skönare känsla, men prova även att olja in brösten, magen och insidan av låren innan du börjar onanera. Oljan gör att smekningarna inte kittlar, utan känns mer på djupet.

Ligg ovanpå ett badlakan, så slipper du olja i sängen. Du kan även använda olja i duschen, så försvinner den med det varma vattnet.

Vanlig babyolja fungerar bra och är mild mot huden. Rapsolja, olivolja, sesamolja (inte den rostade) och kokosolja (smält kokosfett) direkt från kylskåpet är utmärkta om du inte har särskild massageolja. Alla utom rapsoljan har använts till massage och hudvård i tusentals år. Rapsoljan har å andra sidan en inflammationsdämpande effekt och ingår i många hudkrämer. Det är bara bra att få olja i håret, man gör ju oljeinpackningar för att vårda håret. Oljan gör även huden mjuk och fin, så det är inte nödvändigt att gå upp och duscha bort den efteråt. Istället kan du torka bort överflödig olja med servetter eller en handduk. Du måste ”fylla på” med matolja vartefter den sugs upp av huden, massageoljor och glidmedel är gjorda för att ligga kvar ovanpå huden.

Häll inte kall olja direkt på kroppen, häll oljan i ena handen och gnid sedan handflatorna mot varandra så oljan värms upp. Om du sätter olja i en plastflaska och sätter plastflaskan i varmt vatten kan du ge dig själv en underbar massage med varm olja.

.

onani med ett bord

11. Bordskanten

Det här var länge det mest lästa onanitipset på Sexnoveller & Orgasmer. Och det är inte så konstigt, för det är kanske tipset som ger allra flest tjejer orgasm. Metoden är så bra att en del tjejer bara kan komma på just det här sättet. Så här skrev signaturen Tjej i en kommentar:

Alltså jag måste bara säga att tipset mot bordkanten var fantastiskt!
Det var enkelt att fördröja orgasmen genom att stanna upp rörelsen och tillämpa
mer tryck. Då fick man ”små-orgasmer” varje gång man stannade upp!

Gör så här: Tryck klitoris mot något hårt. Kanten eller hörnet på köksbordet eller handfatet i badrummet är mångas favorit. Men du kan prova att trycka, jucka och gnida klitoris mot vilken hård möbel som helst: Skrivbordet, byrån, tvättmaskinen, ett bordsben, en sängstolpe, en dörrpost, eller något annat hårt och stadigt.

.

kåt naken tjej som inte skäms

Så onanerar svenska tjejer

2007 var sexologerna bekymrade över svenska kvinnors onanivanor. (RFSU 2007, 1000 slumpmässigt utvalda kvinnor 18-35 år.) Tjejerna onanerade två-tre gånger i månaden och 16% gjorde det inte överhuvud taget. Bara 30% såg porrfilm när dom onanerade. 47% ägde sexleksaker, men många påstod att dom bara använde dem tillsammans med partnern. Trots att dom flesta kunde prata öppet om sex med partner var det svårt att diskutera onani och några svenska onanitips för tjejer fanns inte.

Hur är läget 2015? Våra sexenkäter avslöjar allt om dagens svenska tjejer och deras onani. Svaren bekräftar det som syns i undersökningar över hela världen just nu, att kvinnor har slutat skämmas och vill njuta maximalt av sina sexiga kroppar och hela sin sexualitet. Att onanera mycket är grunden för bra sexlust och orgasmförmåga – och det märks. Sedan 1950-talet har medianåldern för svenska tjejers första orgasm sjunkit från 20,3 år till 12,5 år! Tjejer har alltså inte svårare än killar att få orgasm, dom har bara onanerat för lite. Fram till nu. Dagens tjejer onanerar varje dag och skulle vilja ha sex varje dag också, så sexlusten tycks det numera inte vara något fel på. Dom flesta beskriver sin sexlust som stark eller mycket stark. Enligt svenska undersökningar gjorda 2006-2010 var det 80-90% som onanerade. Enligt Sexenkät 2015 är det 98%. Att onanera mycket har blivit vanligt, 10% gör det 4 ggr om dagen eller oftare.

Tjejer onanerar i första hand för att dom är kåta och tycker onanin ger dem njutning, orgasm och tillfredsställelse. En del tycker dom blir gladare och lugnare och en del tycker det är skönt att slippa gå omkring och vara kåta hela tiden.

Dagens typiska tjej onanerar en gång om dagen och började när hon var 11,5 år. För att få egen tid kan hon onanera på kvällen när hon lagt sig eller i duschen, ibland även på morgonen innan hon stigit upp. Hon onanerar helst ensam, men kan även göra det med partner och kanske med en kompis, framför en kamera eller på allmän plats.

Hon äger, använder och älskar sexleksaker. Ändå använder hon allra helst händerna. Sexleksaker kommer på andra plats och handduschen på tredje.

Dagens svenska tjej ser porrfilm när hon onanerar – och det är hennes bästa onanitips. Men hon tycker även om att hetsa upp sig med sexnoveller och sexfantasier.

.

orgasmträning

Orgasmträning

Medianåldern för den första orgasmen har sjunkit sedan kvinnornas sexuella frigörelse började på 1960-talet – från drygt tjugo år till tolv-tretton. Samtidigt är människor olika och man kan vara fem eller tjugofem år när man får sin första orgasm. I 30-årsåldern har nästan alla kvinnor fått orgasm någon gång på något sätt.

Om man är vuxen och inte får orgasm kan det finnas många orsaker: Läkemedelsbiverkningar, hormonrubbningar, depression, stress och mycket annat. Då kan man låta en läkare reda ut om det finns någon fysisk orsak. Men oftast räcker det med orgasmträning genom onani. Att i lugn och ro stimulera klitoris, gärna med vibrator, samtidigt som man fantiserar om sex, läser sexnoveller eller ser porrfilm fungerar för dom flesta. Några behöver bara mer träning än andra.

För att få orgasm så lätt som möjligt behöver du tre saker: Fysisk stimulering, mental stimulering och distraktion.

1. Fysisk stimulering är beröring. Vanligast är att använda händerna, vibrator och handdusch. Andra sätt är att använda föremål, att trycka klitoris mot något och att pressa ihop låren. Standardrådet är att stimulera klitoris, en kroppsdel som finns till enbart för att du ska få njutning och orgasm.

2. Mental stimulering är sådant som gör dig psykologiskt upphetsad. Vanligast när tjejer onanerar är porrfilm och sexnoveller. Andra sätt är sexfantasier, dirtytalk, ljudnoveller, bilder, sexchat, webcam och telefonsex.

3. Distraktion får dig att glömma vardagen och eventuella negativa tankar. Du kan få distraktion genom mental stimulering som porrfilm, men även genom bakgrundsmusik och knipövningar.

Precis som du kan träna andra fysiska förmågor kan du träna upp orgasmförmågan. Om du vill få din första orgasm, få orgasm lättare eller få orgasm även med partner finns det bra tips. Dom kommer från metoden Directed Masturbation (styrd onani), som under fyrtiofem år använts för att behandla kvinnliga orgasmsvårigheter. (Under 1960-talet använde man Master & Johnsons parövningar.) 90-100% brukar lära sig få orgasm genom styrd onani. Du kan även använda metoden om du inte har problem, för ditt höga nöjes skull och för att få orgasm ännu lättare. Läs allt om orgasmträning här!

.

onani till orgasm med porrstjärnan sunny leone

Roligare orgasmer

En orgasm är alltid skön och bra, men en orgasm kan samtidigt vara mer eller mindre tillfredsställande. Så många kvinnor som 60% kan få orgasmer med lägre tillfredsställelse, det som kallas mild orgasmdysfunktion. (Öberg 2005) Det är alltid skönt att få orgasm, men endast det bästa är gott nog och du kan lära dig få bättre orgasmer. Kvinnan har en medfödd förmåga att få olika typer av orgasmer. Genom onani kan du träna upp förmågan och ge en ny dimension till din njutning. Alla de här tipsen är vetenskapligt testade och fungerar!

Intensiv orgasm

En intensiv orgasm är starkare och känns mer både fysiskt och psykiskt. Fysiskt blir sammandragningarna i bäckenbottenmusklerna och hela underlivet kraftigare, psykiskt blir extasen och upprördheten (den positiva affekten) mer överväldigande.

Dom flesta tycker orgasmer genom stimulering av klitoris blir starkare. Slidorgasmer kan istället kännas ”rundare och mer på djupet”. Skillnaden är att klitorisorgasmen ger kraftigare sammandragningar i bäckenbottenmusklerna, medan slidorgasmen kan kännas mer i slidmusklerna och livmodern.

Att få intensiv orgasm är inte svårt och alla kan lära sig. Följ bara onanitipset om start-och-stopp-metoden ovan!

.

fontänorgasm med onani

Fontänorgasm

Bilden ovan är ur Again And Again, en porrfilm från 2013 med Cherry Kiss, 20 år och född i Serbien. Hon har varit porrstjärna sedan hon var 18 år och är inte blyg för att visa hur hon onanerar. Handlingen i korthet: När filmen börjar står Cherry i köket och blir precis klar med disken. Hon klär av sig, sätter sig på diskbänken, smörjer in sig med babyolja, onanerar med vibrator och får sex kraftiga fontänorgasmer efter varandra. Det är korta, intensiva ejakulationer som sprutar ut över köksgolvet. Varje gång kommer det drygt en halv deciliter vätska. Tillsammans blir det ungefär 3,5 deciliter – och det stämmer bra eftersom urinblåsan rymmer högst 5 deciliter.

Cherry använder vibratorn på sin klitoris, trycker hårt och håller den ganska stilla. Några sekunder innan orgasmen trycker hon in vibratorn i slidan och drar den in och ut medan den andra handens fingertoppar gnider och masserar klitoris. Man brukar säga att kvinnor ska stimulera G-punkten med ett böjt finger eller en G-punkts vibrator, om dom vill få fontänorgasm, men det finns alltså personliga varianter och olika tjejer kan hitta olika tekniker som fungerar.

Porrstjärnan Fallon införde fontänorgasmen i den erotiska filmens värld, bland annat i filmen Misadventures of The Bang Gang 1988, där hon ackompanjerad av harpmusik onanerar till fontänorgasm. I marknadsföringen av filmen presenterades hon som en ny stjärna med en otrolig talang: ”She has a very special way to show her passion. You won’t believe your eyes!” Kvinnor har naturligtvis alltid fått fontänorgasmer, men hur vanligt detta är har blivit känt först de senaste åren.

Enligt forskarna kan alla tjejer lära sig få fontänorgasmer. Varför skulle man vilja det? Både de squirtande kvinnorna och deras partner tycker sexlivet blir roligare när kvinnan reagerar så kraftigt. Förr sade man att en del kvinnor tyckte det blev blött och stökigt och gärna hade sluppit spruten. Idag är en stor majoritet av kvinnorna och nästan alla deras partners glada över den speciella förmågan.

Vad säger vetenskapen? Det verkar finnas två typer av fontänorgasm:

1. Kvinnans prostata (de parauretala körtlarna) producerar ett smörjmedel som rinner ut genom urinröret när kvinnan blir upphetsad, det är ett av flera system som gör henne våt. Under orgasmen kan sammandragningarna krama kvinnans prostata så vätskan sprutar ut i takt med kramperna. Då rör det sig om små skvättar av en vätska som påminner om sperma.

2. Den andra typen ger ungefär sex centiliter (fyra matskedar eller en stor snaps) klar vätska, som påminner om vatten och inte ser ut, luktar eller smakar som urin. Det är helt enkelt renat och bakteriefritt vatten, som skiljs av från blodet i njurarna och samlas i urinblåsan. Under orgasmen töms sedan urinblåsan i kraftiga sammandragningar och i tävlingar har kvinnor kunnat spruta flera meter. Det finns även blandorgasmer, då vätska från urinblåsan och kvinnans prostata blandas.

I motsats till mannens så stängs kvinnans urinblåsa inte av när hon har sex. Kvinnan kan därför få urinavgång under orgasmen. Men kvinnan vet själv om det är fontänorgasm eller inkontinens. En undersökning 2007 (J Sex Med. 2007 Nov;4(6):1655-8. Epub 2007 Jul 18.) jämförde kvinnor som fick fontänorgasm med en kontrollgrupp. Kvinnorna som ”squirtade” visade inga tecken på inkontinens.

Man kan förstås undra varför evolutionen gett kvinnan förmåga att squirta. Det handlar ju inte om en olyckshändelse, utan urinblåsan fylls med vätska som sedan sprutas ut under orgasmen. Kanske ska fontänorgasmerna ge bättre sex. Både kvinnan (78%) och hennes partner (90%) brukar tycka att fontänorgasmer förbättrar sexlivet. Partnern brukar vara särskilt förtjust i att kvinnan reagerar så kraftigt. Källa: BJU Int. 2013 Jul;112(2):E177-85. doi: 10.1111/j.1464-410X.2012.11562.x. Epub 2013 Jan 25.

Så hur gör man för att få fontänorgasm? Det är personligt, men här är några råd att börja med. Först kan du gå på toaletten och tömma urinblåsan. Drick gärna lite så kroppen får vatten för att tillverka den orgasmiska vätskan. Troligen ökar chansen till fontänorgasm om du stimulerar G-punkten. Många kan känna sig kissnödiga om dom trycker på G-punkten. Det är en bra början! Prova att stimulera G-punkten till orgasm, gör stora rörelser med ditt böjda finger eller G-punktsvibratorn. När orgasmen närmar sig känns det som du skulle kissa på dig. Håll inte emot då, utan låt det spruta!

.

multipel orgasm i porrfilm

Multipel orgasm

Porrstjärnan Cherry Kiss i filmen ovan får inte bara fontänorgasm, hon får samtidigt multipel orgasm – sex stycken. En multipel orgasm är ”ett pärlband” av orgasmer, oftast 2-10 stycken tätt efter varandra. (Men i ett kontrollerat försök fick en kvinna hundra orgasmer under en timmes tid!) Multipla orgasmer brukar komma med någon minuts mellanrum.

Vad händer i filmen med Cherry Kiss? Efter fem minuters uppvärmning med babyolja, händerna och en träsked börjar hon använda sin vibrator på klitoris. Efter 1 minut och 10 sekunder kommer den första orgasmen. Sedan är mellanrummen mellan hennes orgasmer 2 minuter och 21 sekunder (inklusive en paus för att ta av skorna),  1 minut och 15 sekunder, 1 minut och 9 sekunder, 1 minut och 46 sekunder och 1 minut och 28 sekunder. Efter varje orgasm verkar hon lite borta ett ögonblick, men piggnar snabbt till och börjar använda vibratorn på klitoris igen, efter en kort paus på 10-15 sekunder.  Direkt efter varje orgasm är hennes klitoris överkänslig och hon får ta det försiktigt i början. Djupt koncentrerad och utan att göra någon stor show av det trycker hon sedan vibratorn hårt mot sin klitoris, det verkar som hon gör det mer för sin egen skull än för kamerans. Men det här är förstås bara ett exempel på en tjej och hur just hon gör för att få multipel orgasm.

Att kvinnan kan få flera orgasmer efter varandra har alltid varit känt och beskrevs av sexologins pionjärer. Förmågan brukar komma i mellersta tonåren och stanna kvar hela livet. Kvinnor som får multipel orgasm har ofta lätt att få orgasm överhuvudtaget. (För män fungerar det helt annorlunda. Män kan ofta få multipla orgasmer i tonåren, men förmågan brukar försvinna i vuxen ålder.)

Kan man träna upp förmågan? Ja, det är inte helt säkert att alla kan lära sig, men det kan vara värt ett försök. Och om man redan får multipla orgasmer kan man lära sig få ännu flera. Hemligheten är att bygga upp maximal spänning före orgasmen. För att göra det kan du använda samma metod som för intensiv orgasm. Sedan är det bara att fortsätta stimulera klitoris eller G-punkten och vänta på nästa orgasm. Enligt Master & Johnsons klassiska försök ökade chansen om kvinnorna använde vibrator, andra tror att chansen kan öka om man stimulerar G-punkten.

.

tjejer onanerar framför spegeln

30-minuters orgasm

30-minuters orgasmens existens är inte vetenskapligt bekräftad. Troligen rör det sig om en lång serie orgasmer, då sammandragningarna fortsätter mellan orgasmerna. Kvinnor har rapporterat att sammandragningarna i livmodern fortsatt upp till ett dygn efter en sådan omskakande upplevelse!

Långvarig orgasm

En orgasm varar oftast omkring 10 sekunder. Enligt forskarna blir en längre orgasm inte bara längre, utan även mer njutbar. Tyvärr finns det inget känt sätt att göra orgasmen mer långvarig. Några kvinnor tycker orgasmen blir kortare om dom använder vibrator, men i så fall är det bara att byta till handen strax före orgasmen. Många tycker å andra sidan att orgasmerna blir starkare och skönare när dom använder vibrator.

Zonorgasm

Alla kvinnor kan lära sig få orgasm genom att stimulera brösten eller använda en vibrator analt. Några kan få orgasm genom att smeka eller vibrera halsen och nacken. Men hela kvinnans kropp är erogen och det är möjligt att få orgasm genom att smeka låren, magen, höfterna, underarmarna, hårbotten och andra erogena zoner. När man stimulerar en kroppsdel tränar man upp känsligheten. Det växer inte ut nya nerver, men hjärnan blir bättre på att tolka signalerna att området blir berört och starta produktionen av lustkänslor. På så sätt kan du träna upp känsligheten i till exempel brösten och när hjärnan lärt sig reagera på beröringen med orgasm blir det lätt för dig att få orgasmer på det sättet.

Ibland kallas zonorgasm för påklädd orgasm, eftersom du kan få orgasm lite diskret med byxorna på. Men det viktigaste med att försöka få zonorgasm är att du lär dig ha glädje av andra områden än bara underlivet.

.

geishakulor sexleksak

Upptäck geishakulornas magi

Viktorianska sexforskare skrev att japanska kvinnor använde något som kallades Rin-To-Nama för att tillfredsställa sig själva. Kvinnorna satte in två kulor i slidan och satte sig sedan på en gunga och gungade tills dom fick orgasm. Idag rekommenderas dessa mystiska kulor till alla kvinnor som vill träna sina bäckenbottenmuskler. Geishakulor, som dom oftast kallas i Sverige,  är något så unikt som ett träningsredskap – som samtidigt ger dig sexuell njutning.

Vi börjar med träningen. Att träna bäckenbottenmusklerna (PC-musklerna, slidmusklerna) har många positiva effekter. Redan den sexuella självkänslan du får av att kunna kontrollera dina egna slidmuskler kan vara värd mycket. Dessutom blir musklerna starkare och tajtare, så sammandragningarna under orgasmen blir kraftigare och känns mer. Träning kan ge dig:

* Intensivare orgasmer
* Mer sensuella upplevelser
* Större sexuellt självförtroende (FGSI, Female Genital Self Image)
* Förmågan att medvetet använda slidmusklerna när du har sex
* Mindre risk för inkontinens

Det finns även kulor utan en kula inuti, som används som vikter vid träning av bäckenbottenmusklerna. Det kan vara lite svårt att hitta rätt muskler när man gör knipövningar. När du försöker hålla kvar kulan, som genom tyngdlagen vill åka ner och ramla ut, kniper du automatiskt med rätt muskler. Geishakulor går ett steg längre och kombinerar träning och njutning. När man skakar på geishakulan studsar stålkulan omkring inuti den. Det ger en vibration, som masserar och får det att pirra skönt. Därför kunde de japanska kvinnorna få orgasm genom att sätta in sina geishakulor och gunga.

Sätt in en eller två geishakulor, den understa ska vara minst ett par centimeter in, så den hamnar ovanför bäckenbottenmuskeln i slidmynningen. Låt kulan eller kulorna sitta kvar till att börja med en halvtimme varje dag. När du går, springer, dansar, dammsuger eller gungar ger kulorna dig sensuella upplevelser – och om de är ljudisolerade kan ingen ana din lilla hemlighet. En del tjejer har geishakulorna inne när de är på workoutpass.

Kulorna ger dig njutning. Samtidigt tränas dina muskler helt automatiskt. När du står upp gör tyngden att musklerna kniper åt för att hålla kvar kulan. Om du rör dig ger kulans vibrationer en reflex så musklerna spänns. Så småningom har dina muskler blivit starkare och då kan du först gå från en till två kulor och sedan skaffa nya, tyngre geishakulor.

Prova även att onanera med dina geishakulor på plats!

.

tonårstjej undrar

Får jag orgasm?

Det finns ett enkelt svar på hur en äkta orgasm känns: Det blir helt enkelt väldigt skönt under några sekunder. Om det inte känns väldigt skönt en kort stund, sådär 5-20 sekunder, så är det ingen orgasm. Upphetsningen kan plötsligt försvinna om klitoris blir överkänslig, så det är inte något säkert tecken på orgasm.

För kvinnan kan sex vara bra med eller utan orgasm. Även utan orgasmens branta topp under några sekunder kan upphetsningen stiga och falla och hon kan ha det riktigt skönt. Men en orgasm är förstås alltid en extra bonus!

Det är även olika hur det känns efter orgasmen. En del tjejer blir helt borta, ungefär som killar brukar bli. Andra blir pigga och pratsamma och vill kanske fortsätta ha sex. Och tjejen kan bli helt nöjd eller sugen på mer sex. En del kvinnor tycker till och med det är bäst att ha samlaget efter orgasmen. Andra blir torra och överkänsliga i underlivet och vill inte att någon ska röra det.

.

unga tjejer hoppar

Unga tjejer beskriver sina orgasmer

Så här beskriver några unga amerikanska tjejer (2012) hur det känns att onanera till orgasm. Och det är ingen tvekan – det är orgasmer dom upplever! Det är många beskrivningar, men det är för att visa hur olika orgasmen kan upplevas och hur svårt det kan vara att sätta ord på den. Samtidigt finns det en minsta gemensam nämnare i beskrivningarna, som ger en hint om orgasmens grundläggande natur, egenskaper hos orgasmen som de flesta upplever.

”it starts of with small waves of pleasure flowing through my body. they get bigger and bigger until i can’t handle it and it explodes hugely” (13 år)

”Heaven. Waves go through my entire body” (13 år)

”amazing contractions” (13 år)

”This extremely strong, sweet, good feeling that increases in intensity until it becomes so strong that I can’t stand it, and it just overwhelms me. It’s like being connected to God, feeling pure love.” (13 år)

”Feels super good, like my body is opening up to the world. I love feeling my muscles squeeze & push in and out.” (14 år)

”the tension builds up and nothing else matters except the fire in my puss and tingle in my clit. then the contractions start and I almost pass out cos the feelings are sooo intense” (14 år)

” a fun build up then a huge release” (15 år)

”a big explosion” (15 år)

”Like electric pulses shooting through my body getting stronger & STRONGER until I feel like I’m about to EXPLODE” (15 år)

”A really good orgasm would be… legs shaking, hips moving up and down, muscles tightening up, boobs getting harder, toes curling, back arching backwards, my clit getting bigger and it seems like it’s pumping up and down… just sooo good. Haha.” (15 år)

”like there’s a buildup in my clit that runs down my vagina that leads to an explosion” (15 år)

”a wave that becomes bigger and bigger and then goes to break rythmically right in my slit, expecially on my clit” (16 år)

”it feels amazing. I get warm and lose control of my body.” (16 år)

”Like an amazing sensation sweeping over me and I can be a bit light-headed afterwards!” (16 år)

”so to start with, it’s like there’s this pressure building up inside of me, that feels soooo omfg good, like i’m so desperate for more… and all my muscles tense up so much i’m almost shaking, and i rub faster and faster… and then suddenly there’s like this huge jolt of pleasure from my clit, and i can feel my muscles inside squeezing in and out, and my clit like pulsates, and all my abs crunch up so i kinda lift up off the bed, and i can feel each one like ”oh… oh... oh… unf… unf… ahhhh” and try not to make any noise even though i’m kind of gasping for air… so yeah. basically amazing?” (16 år)

”like an amazing build up of pleasure until an explosion of pleasure” (17 år)

”A gradual rise in arousal, my pussy gets warmer and warmer, and my mind races until I finally hit my crescendo” (18 år)

.

ung blond tjej

Var inte rädd för att söka hjälp

Om du är ung och har frågor om sex kan du alltid vända dig till en ungdomsmottagning eller skolsköterska. Till att börja med kan du alltid ringa Vårdguiden på telefon 1177 och prata anonymt och gratis med en medelålders, erfaren sjuksköterska. Hon kan sedan tala om vart du kan gå, när det är öppet, om man måste beställa tid och så vidare. Här är ungdomsmottagningarnas hemsida.

Om man är vuxen och inte får orgasm kan det finnas en medicinsk orsak. Hormonrubbningar, läkemedelsbiverkningar, depression och mycket annat kan påverka kvinnans sexuella förmågor. Då kan man vända sig till en läkare för att reda ut vad orgasmsvårigheterna beror på. Om det inte finns någon medicinsk orsak kan man få hjälp med orgasmträning och vibratorer. Nästan alla som söker hjälp (90-100%) lär sig få orgasm genom onani. Av dem lär sig sedan 90% få orgasm även med partnern.

Om man har någon fysisk skada behöver man inte ge upp sin önskan att få orgasm. Även om man har en nerv- eller ryggmärgsskada kan man lära sig få orgasm med en vibrator. Man kan även lära sig få orgasm via andra erogena zoner, framförallt brösten och det anala området. Det finns specialister på sexologi och din läkare kan skriva en remiss, så ge inte upp!

.

Här kan du fördjupa dig i fakta och statistik: Mer om onani.
.

porrfilm 1920-tal

Tjej i porrfilm från 1920-talet

Bonusläsning: Onanins historia

Del 1: När tjejerna slutade skämmas

Alla undersökningar som gjorts genom tiderna visar samma sak: Fler och fler tjejer onanerar och dom gör det oftare och oftare. Så här stor andel av kvinnorna sade att dom brukade onanera:

Moraglia 1897 60% (Italien)
Hamilton 1928 75% (USA)
Davis 1929 65% (USA, ogifta)
Kinsey 1953 62% (USA)
Hunt 1975 68% (USA)
Levin & Levin 1975 75% (USA)
Hite 1976 82% (USA)
Bergström-Walan 1981 85%
Master & Johnson 1986 85% (USA)
SIS 1996 77%
Durex 2005 80% (globalt)
D&L 2006 94%
TV3/RFSU 2007 84%
Hennes 2007 82% (singel)
Glamour 2007 90%
Gossard 2008 92% (UK)
Veckorevyn 2010 86%
Cosmopolitan 2013 95,1%
Sexenkät 2013 98%
Sexenkät 2014 99%

Hur många gånger i veckan kvinnor onanerar har förändrats minst lika dramatiskt:

Kinsey 1953 0,25-0,5 ggr (USA)
Hunt 1975 0,25-0,75 ggr (USA)
Drecher 1984 0,6-0,75 ggr (USA)
Davidsson & Darling 1993 1-2 ggr (USA)
SIS 1996 0,02-0,25 ggr (Sverige)
NOW Magazine 2004 2 ggr (Kanada)
D&L 2006 1 ggr (Sverige)
TV3 2007 0,5-0,75 ggr (Sverige)
Glamour 2007 1 ggr (Sverige)
Gossard 2008 3-4 ggr (UK)
Cosmopolitan 2013 ”några ggr” (USA)
Sexenkät 2014 5-6 ggr

I Sexenkät 2015 är medianvärdet knappt en gång om dagen och medelvärdet 1,4 gånger om dagen.

Från början var onani troligen något helt naturligt. I Bibeln finns det mycket regler och förbud när det gäller sex, men det står inte ett ord om onani. Tanken att onani kunde vara skadlig lanserades av en läkare i slutet på 1700-talet. Under 1800-talet var läkarna inte överens och många sade att onani kunde vara bra för ogifta kvinnor, men många trodde även att onani var skadlig. Det uppstod bisarra rykten, som att onani skulle kunna leda till schizofreni. Snart blev det särskilt viktigt att hindra barn och ungdomar från att onanera. Trots detta trodde de viktorianska forskarna att mellan 90 och 100 procent av tonårsflickorna onanerade. Varför alla inte blev sjuka om onanin var så farlig tänkte tydligen ingen på! De seriösa undersökningar som gjordes i slutet på 1800-talet visade att 60% av kvinnorna onanerade och hade börjat när dom var 12-14 år. Undantaget var prostituerade kvinnor: 100% onanerade och dom hade börjat när dom var 11 år! Kanske var tjejer som sålde sex mindre hämmade än andra viktorianer?

Uppfattningen att man inte borde onanera spreds bland vanligt folk och onanin blev något man skulle skämmas för. Naturligtvis onanerade tjejerna ändå, men dom gjorde det i smyg och ibland kunde dom skämmas efteråt.

När Kinseyrapporten 1953 visade att både gifta och ogifta kvinnor onanerade, kanske så ofta som ett par gånger i månaden, var det en otrolig sensation. Att unga flickor utan pojkvänner onanerade kunde man möjligen förstå – men att gifta kvinnor med ett regelbundet sexliv gjorde något så skamligt var ofattbart!

I början på 1960-talet hade Sverige rykte om sig som ett sexparadis med världens vackraste och mest frigjorda flickor. När The Beatles kom till Sverige första gången träffade killarna dom unga tjejerna som skötte den svenska fancluben. John Lennon passade på att fråga: -How do girls masturbate? Hemma i England hade han väl fått en handväska i huvudet om han frågat något så opassande.

Då började dom svenska flickorna med sex lika tidigt som idag och var frigjorda med den tidens mått, men onani var något helt annat än sex med killar. En del kvinnor lärde sig onanera först i vuxen ålder genom Ingmar Bergmans film Tystnaden 1963 eller upplysningsfilmen Ur Kärlekens Språk 1969. En del ungdomar trodde onani kunde vara farlig. En tonårstjej som frågade sin läkare om onani kunde få rådet att sluta onanera och skaffa sig en kille istället.

Redan i början av 1900-talet hade vetenskapen förstått att onani var ofarlig, men inte förrän 1972 slog man en gång för alla fast att onani var helt normal och helt oskadlig. Under 70- och 80-talen var många kvinnor ändå uppfostrade att inte onanera och när dom gjorde det kunde dom känna sig tomma eller ensamma efteråt. Sexleksaker och porrfilm var så hårt kopplade till kvinnans onani att sådant blev pinsamt och något många vägrade prova.

I Folkhälsoinstitutets sista stora sexundersökning 1996 var kvinnornas onani fortfarande så skamlig att 60% av de äldsta och 20% av de yngsta vägrade svara på sådana frågor. Av dom som svarade påstod 23% att dom aldrig onanerat och resten att dom kunde göra det mellan en gång om året och en gång i månaden. Och det var alltså 1996, inte 1896!

När RFSU och teveprogrammet Lustgården 2007 frågade tusen slumpmässigt utvalda kvinnor i åldern 18-35 år låg genomsnittet på drygt varannan vecka. Programmets experter sade det var alldeles för sällan och en läkare intygade att onani var hälsosam för kvinnor. Då var alltså inte vinklingen hur man skulle göra onanin skönare, utan att tjejer faktiskt kunde onanera över huvud taget! Ungefär samtidigt började tjejtidningarna rekommendera onani, men nästan alltid med ”ursäkten” att den kunde göra orgasmförmågan och sexlivet med pojkvännen bättre.

Först under perioden 2010-2015 kom den stora förändringen.
.

trekant i erotisk flm

Från en film med två kvinnor och en man, 1920-tal

Del 2: När tjejerna började se porrfilm

Ny teknik har alltid använts till porr och det gällde även filmkonsten. Erotiska filmer med nakna kvinnor gjordes redan i slutet på 1800-talet och var till en början lagliga. De första riktiga porrfilmerna med äkta sex gjordes omkring 1900. Dessa olagliga filmer spelades in i hemlighet och visades för män på bordeller eller såldes dyrt till samlare. Männen som hade råd att samla porrfilm blev förvånade när det visade sig att hustrun eller fästmön också kunde gilla sådan film!

Enklare bordeller kunde visa film i väntrummet, efter ett fast schema. De finaste bordellerna hade erotiska kabareter där film var en del av underhållningen. Där kunde rika män se dessa exklusiva filmer med en fnittrande flicka, som doftade av dyrbar parfym och smuttade på äkta champagne, sittande i knät. Att se porrfilm var alltså inget för vanligt folk och det var ytterst få kvinnor som såg sådan film. Om en kvinna såg porrfilm var hon oftast prostituerad och såg den tillsammans med sina kunder. Ibland kunde en äldre manlig släkting ta med sig en pojke till bordellen, så gossen fick lite sexualupplysning i form av porrfilm.

.

samlag på film 1920-tal

Anonym tjej i film från 1920-talet

Få flickor såg de första porrfilmerna. Däremot fanns det redan från början tjejer som ville vara med i porrfilm. Det är inte prostituerade vi ser, utan fräscha och söta amatörer, som är stolta och glada över att få visa upp sig nakna och ha sex framför kameran. Ja, kvinnor var ju precis lika kåta och sexiga för hundra år sedan som idag! Stumfilmerna med hårdporr var som bäst under 1920-talet, en period av stor kvinnlig frigörelse, både sexuellt och politiskt.

Under 30-talet skärptes filmcensuren, särskilt i USA när Production Code infördes. Franska filmer kunde visa en del erotik och från och med början av 1950-talet hade Sverige den mest tillåtande filmcensuren och de sexigaste filmerna i världen. Men riktig porrfilm var fortfarande både olaglig och mycket svår att få tag på.

I slutet av 1960-talet började man kunna köpa 8-millimeters porrfilm på postorder. Det var primitiva filmer med gruppsex, kort men koncist beskrivna som  ”3 kv, 2 m” eller liknande i annonserna på Expressens sportsidor.

.

berth milton senior gör porrfilm 1970

Inspelning av svensk porrfilm 1970

Den stora explosionen kom när porren släpptes fri 1970. Sedan kom ett decennium då alla slags porrfilmer, inklusive djurporr och barnporr, såldes fritt och visades i sexshopar, poseringsateljéer, massageinstitut och på de nya sexklubbarna. Oftast såg man porrfilm på porrbio, men där var det mest män. Ibland visade vanliga biografer porrfilm och då var det mycket kvinnor i publiken. Ibland kunde tjejer och killar se 8-millimeters porrfilm eller den nya uppfinningen kassett-tv hemma, med rosor på kinderna och tindrande ögon.

.

porrfilm 80-tal

Samantha Strong i porrvideo från 1980-talet

Under 80- och 90-talen kom hyrvideo, köpvideo och kabelteve. Plötsligt blev det billigt och enkelt att se porrfilm hemma – och att se film blev till och med vanligare än att läsa porr- och herrtidningar. Men då hände något som fick tjejerna att sluta se porr.

I USA blev Reagan president och de högerkristna fick vind i seglen. Nu skulle snusket och porren stoppas. Under en period var dildos förbjudna i delstaten Texas! Det tidigare sexparadiset Sverige blev ett av västvärldens mest porrfientliga länder när mediavänstern pekade ut porren som kvinnoförnedrande. RFSU, kvinnorörelsen, den svenska vården och den statliga byråkratin vände sig mot porrfilmen, ibland med smått bisarra resultat.

Kommuner och myndigheter bojkottade hotellkedjor där gästerna kunde se kabelteve med porrfilm på rummen – för att städerskorna inte skulle behöva torka bort sperman från teveskärmarna!

1995 skrev en statlig utredning (SOU 1995-15) att kvinnorna i porrfilmer var kidnappade, drogade och blev våldtagna framför kameran. I bästa fall, alltså. I sämsta fall blev kvinnorna torterade, stympade och mördade framför kameran. Överlevde skådespelerskorna filminspelningen kunde de få en kula i nacken och dumpas i en gränd efteråt. Män som såg filmerna blev inspirerade och gick ut på stan och våldtog kvinnor.

När undersökningarna SAM 1990 och SÖ 1992 gjordes ansågs det opassande att fråga 17-åriga flickor om de sett porrfilm, berättar den (på den tiden) allestädes närvarande forskaren Karin Edgardh. Så vi vet inte hur mycket eller lite porr unga tjejer såg i början på 90-talet.

I undersökningen SIS 1996 frågade Folkhälsoinstitutet kvinnorna över 18 år om de sett porrfilm. Så här många (eller snarare få) i de olika åldersgrupperna hade sett porrfilm någon gång under det senaste året:

18-24 år 35%

25-34 år 24%

35-49 år 21%

50-65 år 7%

66-74 år 2%

.

mila shegol 1990-tal porrfilm

Mila Shegol en gång på 90-talet

Konspirationsteorierna fortsatte. Några svenska politiker med Gudrun Schyman i spetsen ordnade en offentlig visning av porrfilmen Shocking Truth, som gått på svensk kabelteve. Filmen påstods visa en drogad kvinna som blev gruppvåldtagen. I själva verket var det ett helt vanligt jobb för den kända porrstjärnan Mila Shegol, intygade hon när Robert Aschberg intervjuade henne, men det hjälpte inte.  Sedan ville 72% av de svenska kvinnorna förbjuda porrfilm. (SIFO 2000)

Kulturministern Marita Ulvskog sade i riksdagens talarstol, i februari 2000, att nästan alla som gjort porrfilm har tagit livet av sig eller blivit ihjälslagna. Det var säkra uppgifter hon fått från en kvinna som gjort porrfilm under många år, men i motsats till alla andra överlevt. När en journalist pressade ministern på källan till detta märkliga påstående hade hon glömt namnet.

Undersökningen SOM 2004 visade att majoriteten av kvinnorna (15-85 år) trodde porr hade en negativ inverkan på människor. Porrfilmen orsakade ”snedvriden uppfattning om kvinnors och mäns sexualitet”, ”ändrade sexualvanor bland ungdomar”, ”försvagad självkänsla hos unga människor” och ”ökat sexuellt våld i samhället”.

2006 kom Folkhälsoinstitutets undersökning Ungdom och sexualitet. Nästan alla killar (91-98%) i nian och gymnasiets åk 3 hade sett porrfilm. Drygt hälften av de 15-åriga och tre fjärdedelar av de 18-åriga flickorna hade sett porrfilm någon gång. Det var även stor skillnad på hur ofta tjejer och killar såg porr. 30% av killarna men bara 2% av flickorna var högkonsumenter.

Rapporten sammanfattar hur flickorna upplevde porrfilm:

”Av tabellen framgår att flickorna, generellt, uppfattar pornografi som avtändande och äckligt i högre grad än den är upphetsande eller spännande. För pojkar gäller det omvända förhållandet.”

Vad berodde skillnaden på? Det måste vara fel på porrfilmen:

”Den heterosexuellt orienterade pornografin produceras huvudsakligen för att tilltala män, medan kvinnor i hög grad objektifieras. ”

Mina experiment med porrfilm på en tjejsajt hösten 2009 visade otroliga resultat: Tjejerna inte bara gillade porrfilm, det skulle dessutom vara det allra grövsta för att bli riktigt populärt. Gangbang, sprut i munnen, analsex och dubbla penetreringar – allt som kvinnor inte skulle gilla blev istället extra uppskattat. Allra bäst gick samlag, trekanter och milf on teen med tuffa milfar, som visste vad dom ville ha och kunde ta för sig utan hämningar. Minst antal visningar fick, otippat värre, klippen med gayporr och mjukporr. Men tjejerna hade inget emot killar som hade sex med varandra, scener med biporr där två killar hade sex med varandra och en tjej gick lika bra som vanliga trekanter. Problemet var tydligen att gayporren saknade tjejer och att mjukporren saknade riktigt sex. Tjejer som hade riktigt sex skulle det vara!

2009 trodde ändå nästan ingen att tjejer kunde gilla grov pornografi. De som kunde och visste bäst påstod att tjejer ville se mjukporr, eller möjligen den allra snällaste hårdporren. Sprut ovanför midjan, analsex, gangbang och annat kvinnoförnedrande var självklart otänkbart i erotik för kvinnor. Det gick så långt så staten gav bidrag till ”feministisk” porrfilm, som var så snäll att kvinnor skulle kunna se den. Andra påstod att kvinnor saknade ”den visuella förmågan” och överhuvud taget inte kunde tända på film, bara på sexnoveller. Och varför skulle heterosexuella tjejer vilja titta på tjejer? Hellre gayporr i så fall. Kabeltevekanaler och videouthyrare hade ”parfilm”, mjukporr som män skulle kunna övertala sina kvinnor att se tillsammans med dem.

2006: Omkring 2006 började den sexpositiva revolutionen bland världens kvinnor komma igång. Eftersom skammen varit störst kring tjejers onani och porrfilmstittande var det där förändringen märktes tydligast. Men när Folkhälsoinstituet publicerade sin stora metaundersökning Ungdom och sexualitet var budskapet fortfarande att flickor inte gillade porrfilm. En kul grej var att forskarna tyckte onani var så naturligt och problemfritt att man inte tog upp detta ämne i undersökningen! Det här var även året då svenska tjejtidningar började skriva om hur bra det är att onanera.

2007: Tv3/RFSU 2007 visade att 30% av 1000 slumpvis utvalda tjejer i åldern 18-35 år såg porrfilm när dom onanerade. 40% såg porrfilm tillsammans med partnern.

2009: En undersökning i brittiska The Sun visade att 60% av kvinnorna såg ”blue movies”. Många blev förvånade.

2010: En sexenkät publicerad i svenska Glamour januari 2010 visade att drygt hälften av tjejerna under 30 år såg porrfilm på nätet och ”tillfredsställde sig själva samtidigt”.  Bland svenska kvinnor över 30 hade trenden ännu inte slagit igenom lika tydligt. Samma år väckte undersökningen Netmums (UK) uppseende när den visade att 76% av småbarnsmammorna brukade se porrfilm för att hotta upp sexlivet. Den enda kryddan som var mer uppskattad var att klä ut sig i uniform, något 79% brukade göra.

2011: Sexenkät 2011 visade att många fortfarande hade lite blandade känslor inför porrfilm:

Upphetsande och bra 66%
Upphetsande men kvinnoförnedrande 24%
Föredrar gayporr 3%
Förnedrande och äckligt 3%
Har inte sett porrfilm 4%

2013: I Cosmopolitan (USA) 2013 var det 60% som såg porrfilm när dom onanerade. Sexenkät 2013 visade att 79% var positiva till porrfilm, 13% var neutrala, 5% var negativa och 3% hade inte provat.

Enligt Sexenkät 2014 är det nu 92% som brukar se porrfilm när dom onanerar. Värdet har ökat vartefter det kommit in nya röster under året, så den sexpositiva trenden bland tjejer tycks fortsätta.

.

handvevad vibrator

Handvevad vibrator i dansk gladporrfilm från 70-talet

Del 3: När tjejerna började använda vibratorer

Under 1800-talet fanns det handvevade vibratorer, som man vevade igång och sedan snurrade en tyngd, som fick apparaten att vibrera, en stund. Kanske ingick sådana handvevade sexleksaker i utrustningen på bordeller, som i scenen på bilden ovan. De viktorianska prostituerade hade dildos, piskor, handbojor och andra redskap, så de var nog inte främmande för en och annan vibrator heller. Vanliga kvinnor kunde officiellt använda sådan vibrationsmassage för sina trötta muskler, men bakom den stängda sovrumsdörren kunde det bli mer erotiskt än så.
.

stor elektrisk massageapparat

De första vibratorerna gick på starkström och kunde se väldigt ”industriella” ut. Utan en bild på en kvinna på förpackningen kunde det vara svårt att lista ut vad de skulle användas till. Men bruksanvisningen talar förstås om ”General Body Massage and Medical Treatment”.
.

elektrisk vibrator industriell typ

Det här ser ut som något från pappas verkstad, men det var faktiskt en massageapparat som skulle göra mamma glad och nöjd.
.

elektrisk dildo

Med den här formen blev det å andra sidan desto lättare att se hur och var apparaten skulle användas.

.

massageapparat ger tjejer orgasm

Här är en liten snygg och smidig eldriven vibrator från 50-talet. Och att det är en välmanikyrerad kvinnohand som håller den ger väl en tydlig ledtråd till användningsområdet.

Oemotståndliga vibrationer

Både sexforskare och kvinnorna själva upptäckte att vibrationerna kunde ge orgasm även till kvinnor som inte fick det på något annat sätt. Med en vibrator kunde det rentav bli svårt för kvinnan att stå emot orgasmen även om hon försökte – en kittlande tanke för alla män med intresse för bondage och att tvinga partnern att njuta mot sin vilja. Under många år var därför den typiske köparen en man, som hoppades få använda vibratorn på en tjej och se vibrationerna göra henne vild. Oftast var det svårt att övertala fina flickor att ställa upp på något så kvinnoförnedrande och perverst.
.

ung tjej med dildo i stumfilm

Naturligtvis fanns det tjejer som var mer frigjorda än tidsandan föreskrev och gärna använde sexleksaker. På bilden ovan är det en ung, söt tjej och hennes dildo i en porrfilm från 1920-talet. Filmen börjar med att hon klär av sig och läser en sexnovell, sedan smeker hon sig själv, gnider klitoris mot sängen och avslutar med att använda en naturtrogen dildo i gummi.
.

gift kvinna onanerar med vibrator i porrfilm från 50-talet

Nu har vi kommit till femtiotalet och en pinuppa med vigselring och vibrator. I den inledande onaniscenen blir hon påkommen av en man, som hon sedan naturligtvis har sex med. Eftersom porrfilm var olaglig på den tiden så fanns det inga porrstjärnor och hon är en vanlig tjej, som tyckte om att visa upp sig och såg filminspelningen som en kul grej. Samtidigt skapade hon ett historiskt dokument, när hon visade hur femtiotalets flickor kunde onanera med elektriska massageapparater.
.

pinuppa onanerar med elektrisk dildo

Några tror att pinuppan med den eldrivna dildon är Marilyn Monroe, men det är hennes dubbelgångare Arline Hunter, någon gång i slutet av 1950-talet.
.

nancy suiter med dildo från 70-talet

I slutet av 60-talet kom det batteridrivna massagestavar i hårdplast. Under 70-talet blev massageapparaten (som man kallade dildon på den tiden) ett viktigt attribut för poseringsflickan som hetsade upp sin kund, tjejen som onanerade på sexklubbens scen och alla andra tjejer i sexindustrin. På bilden är det vackra porrstjärnan Nancy Suiter som visar sin tidstypiska dildo i gräddvit hårdplast. Men 1977 såldes bara 20,000 vibratorer om året i Sverige – jämfört med någon miljon idag. Sexleksaker var fortfarande inte något som alla vanliga tjejer använde. Både myndigheter och RFSU var omkring 1980 mycket skeptiska till att kvinnor behövde sådana ”mer eller mindre penisformade massageapparater”. Kvinnor behövde kärlek och ömhet, inte sex och snusk.

1981 skrev sexforskaren Maj-Brith Bergström-Wahlan i Kvinnorapporten att hennes kvinnliga klienter vägrade köpa eller prova massageapparater. Möjligen kunde dom testa handduschen, som hör till hemmets normala utrustning, men inte något så onaturligt och perverst som en batteridiven löspenis.

Långsamt svängde läkarna och myndigheterna. På 1990-talet började vården rekommendera vibratorer och man kunde få en massagestav på recept vid orgasmsvårigheter. Då hade redan RFSU börjat sälja sexhjälpmedel.

Kvinnorna själva var fortfarande negativa och det märktes i Folkhälsoinstitutets stora sexundersökning SIS 1996 där 1,335 slumpvis utvalda kvinnor i åldern 18-74 år intervjuades.

Bara 19% hade onanerat med vibrator någon gång. 15% hade fått vibratorsex av partnern och några få procent hade använt en vibrator på partnern. Mest frigjorda var kvinnorna i åldersgruppen 25-49 år (födda 1947-1971). 20-23% av dem hade fått vibratorsex, 6-7% gett vibratorsex och 25-30% hade onanerat med vibrator. De yngsta (18-24 år, födda 1972-1978) var bara ungefär hälften så erfarna, eftersom de växt upp med den strängare moralen under 1980-talet. Bland de äldsta (66-74 år, födda på 1920-talet) hade bara 1% någon slags erfarenhet av vibratorer. De hade växt upp när kvinnan skulle få orgasm genom gamla hederliga samlag och inget annat.

Onanin var fortfarande mer eller mindre skamlig i alla åldersgrupper och därigenom var sexleksakerna, som var så hårt kopplade till onanin, också något skamligt eller pinsamt.
.

eve angel med dildo

När tjejerna började älska sina vibratorer

Efter millennieskiftet blev vibratorerna snabbt populärare och omkring 2005 var det drygt 40% av de svenska kvinnorna som ägde och använde vibratorer. Många, särskilt kvinnor över 30 år,  påstod att de inte använde sina sexleksaker ensamma, bara tillsammans med sina män. I en stor sexenkät gjord av Aftonbladet 2004 var mer vibratorsex av partnern ett av de viktigaste kvinnliga önskemålen. Sex med partnern var fortfarande lättare än onani att prata om. Men naturligtvis använde kvinnorna sina vibratorer när de onanerade också!

Omkring 2006 började alla svenska tjejtidningar plötsligt skriva hur bra onani var. De tipsade om onani med vibrator som den bästa genvägen till fler orgasmer och bättre orgasmförmåga. Fortfarande var detta något nytt och lite kontroversiellt, som man behövde tipsa tjejerna om. När det då statliga monopolet Apoteket började sälja klitorisvibratorer och dildos sågs detta som något av ett slutligt godkännande. Redan på 60-talet hade radikalerna sagt att porr och sexleksaker, som kunde förbättra sexlivet, borde säljas på apotek.

Snart hade det blivit helt självklart att onanera och nu ägde och använde de flesta vibratorer. Tjejerna tyckte vibratorerna var bra att använda tillsammans med partner, men ännu bättre att onanera med. Onani hade blivit cool och ingen behövde längre ursäkta sina sexleksaker med att ”hon inte använde dem till ensamlekar”. I Veckorevyn nr 11 2007 skrev tjejer om sina kärleksaffärer med vibratorer, så här beskrevs en relation:

”Vi träffas ungefär tre till fyra gånger i veckan. De stunderna kan jag verkligen längta efter. Han ger mig energi och en kick… Jag älskar min dildo och livet skulle inte vara detsamma utan den!  ”

Praktiskt taget alla kvinnor som provar sexleksaker blir mycket förtjusta i dem. Hela 94% (av dem som provat) var mycket nöjda och sade att deras vibratorer ”ökade deras välbefinnande” enligt RFSU 2008.

Sexenkät 2011 (800 svenska tjejer, medianålder 29 år) gav det här resultatet:

Bra både med partner och vid onani 44%
Bra när man onanerar 21%
Bra med partner 9%
Gillar dem inte 3%
Har inte provat 24%

Det betyder att de 76% som provat tyckte så här:

Bra när man onanerar och/eller med partner: 96%
Bra när man onanerar: 86%
Bra med partner: 70%
Gillar dem inte: 4%

I Sexenkät 2013 (800 svenska tjejer, medianålder 27 år) såg svaren ut så här:

Mycket positivt 50%
Ganska positivt 27%
Varken eller 8%
Ganska negativt 0,7%
Mycket negativt 0,5
Har inte provat 14%

Vilket kan räknas om till att:

86% hade använt sexleksaker
90% av dem som provat var positiva
9% var neutrala
1% var negativa.

Den pågående Sexenkät 2014 tyder på att sexleksaker är mycket omtyckta vid onani och att kvinnorna skulle vilja använda dem mer när de har sex med partner.

Vibratorn har gjort en lång resa från kvinnoförnedrande till kvinnofavorit. Den har kommit för att stanna och blivit en oumbärlig del av varje kvinnas personliga utrustning.
.

onanitips från förr

Del 4: Onani genom tiderna

Går vi tillbaka till 1800-talet så trodde många läkare, kanske de flesta, att onani var skadlig. Den uppfattningen bland forskare uppstod i slutet av 1700-talet och försvann i början av 1900-talet. Men onani fortsatte vara något laddat bland vanligt folk. 1953 slog Kinseyrapporten ner ”som en vätebomb” när den avslöjade att gifta kvinnor onanerade! Först 1972 fastslog det amerikanska läkarsällskapet en gång för alla att onani är helt normal och helt oskadlig. Då avslutades äntligen en tvåhundra år gammal, helt meningslös debatt. Ungefär samtidigt började läkarna rekommendera kvinnor att onanera för att lära känna sin kropp och få bättre sexlust och orgasmförmåga.

Det står inte ett ord om onani i hela Bibeln och det tyder på att onani inte sågs som något problem eller något märkvärdigt. Troligen sågs onani som något ganska naturligt fram till genombrottet för den moderna vetenskapen i slutet av 1700-talet. Då skulle alla avvikelser från heteronormativt sex som kunde göra kvinnan gravid definieras, diagnosticeras och helst botas.

Varför förtrycktes onanin under historiens största kvinnofrigörelse?

Under en period var det onani som var det stora hotet mot folkhälsan. Framförallt skulle barn och ungdomar hindras från att fastna i denna vana. En förklaring kan vara att onanins farlighet blev ett argument för att överheten skulle behålla kontrollen över den nya generationen. 1800-talet var ju en tid av ökad demokrati och jämställdhet där de gamla makthavarna adeln, kyrkan och kungen förlorade sin makt över folket. Kapitalisterna var de nya makthavarna och struntade fullständigt i vad folk gjorde i sovrummet. Då blev kraven på att föräldrarna skulle hindra barnen att onanera ett sätt att försöka konservera de gamla maktstrukturerna och lära den nya generationen att veta sin plats, precis som tidigare generationer gjort.

När unga kvinnor flyttade till städerna i jakt på jobb tappade patriarkatet hemma i byn all kontroll över dem. Hemma hade ogifta mödrar kallats horor och blivit mobbade och utfrysta. I Stockholm föddes 40% av alla barn av ogifta mödrar, som hade självförtroende och struntade i vad pappa och prästen tyckte. Denna fria sexualitet hos den nya generationens kvinnor var naturligtvis oerhört skrämmande för den gamla överheten!

Det kan vara förklaringen till att kvinnans onani, paradoxalt nog under historiens största kvinnofrigörelse, blev utsatt för det hårdaste förtrycket någonsin. Att hon fick orgasm tillsammans med en man var okej, men att hon kunde få orgasm utan en man hotade hela den gamla världsbilden där kvinnan var underordnad mannen och beroende av honom för att få orgasm.

Ytterligare en fara med onani var att den bevisade att kvinnan kunde njuta av sex utan kärlek. Fina flickor ville, kunde och skulle bara njuta av sex tillsammans med någon de var kära i. Att kvinnan kunde njuta av sex utan kärlek öppnade en avgrund av kaos och samhällsupplösning. Sex var något för en kvinna och en man som var kära i varandra, inget tjejer skulle hålla på med lite hur som helst.

Kvinnoförtrycket var inte bara sexuellt, det var politiskt, ekonomiskt och juridiskt också, men det var viktigt att hålla kvinnans sexualitet under kontroll. Och ett bra sätt var att få henne att skämmas över sin kåthet, onani, pornografi och självständiga sexualitet. Sex med en man skulle vara det enda tillåtna uttrycket för den farliga, kvinnliga, sexuella urkraften.

.

viktoriansk badstrand

Har tjejer alltid onanerat?

När vi ser bilder med viktorianska kvinnor i långa kjolar och stora hattar känns det kanske som något från en helt annan värld.  Men dessa kvinnor hade exakt samma kroppar och samma sexuella behov som dagens kvinnor. Och trots att onani ansågs både skamlig och farlig ”erkände” 60% att de sysslade med detta och hade börjat när de var 12-14 år. (Enligt Moraglia och Kinsey.) Kanske var det betydligt fler som onanerade i hemlighet utan att vilja berätta det. När Moraglia intervjuade prostituerade kvinnor i Italien 1897 sade 100% att de onanerade och hade börjat när de var elva år. Kanske var sexsäljarna, och sådana fanns det gott om på den tiden, födda med större sexlust, men kanske var de även mer frigjorda och villiga att berätta om sin opassande vana? Kanske hade de viktorianska läkarna, som trodde att 90% av flickorna i nedre tonåren onanerade, rätt? Det får vi kanske aldrig veta, men vi kan åtminstone veta att majoriteten av flickorna och kvinnorna onanerade – trots att försöken att hindra dem aldrig har varit så intensiva som då.

Att den viktorianska tiden var asexuell och att man täckte över stolsben för att dom var för porriga, är myter som många gärna vill tro på. I själva verket var viktorianerna totalt sexgalna under den strikta ytan. Prostitutionen har aldrig varit mer omfattande. Olaglig pornografi i form av franska kort trycktes i miljonupplagor och häften med sexnoveller såldes i butikerna. Direkt när filmkonsten uppfunnits gjordes de första porrfilmerna. De gifta viktorianska kvinnorna hade samlag flera gånger i veckan och levde inte på något sätt utan sex eller orgasmer. Men då som nu var onani ett eget behov, något kvinnan behövde även om hon hade sex varje dag. Och inget kunde hindra de viktorianska kvinnorna från att tillfredsställa det förbjudna behovet.

.

ung tjej med dildo i stumfilm

De första porrfilmerna är en fantastisk dokumentation av hur kvinnor onanerade för hundra år sedan. De flesta låg på rygg med särade ben och masserade klitoris, men de kunde även ligga på mage och gnida och trycka klitoris mot en kudde. Vi kan även se hur kvinnorna läser sexnoveller, fantiserar om sex med andra tjejer och använder gummidildos, som den unga flickan på bilden ovan.

.

skolflickors ben

Så här skulle unga kvinnor sitta!

Man försökte hålla onanin hemlig, det kallades att inte väcka den björn som sov. Men taktiken fungerade inte. Flickorna upptäckte onanin på egen hand, såg andra onanera eller fick tipset av tjejkompisar. Unga flickor som blev smekta av pojkvännen tyckte det var skönt och insåg att de kunde göra samma sak själva. Några läste om onani i läkarböcker och provade sedan om det fungerade. När mammorna sade att flickorna inte fick sitta med benen i kors undrade tjejerna förstås vad som hände då. På så sätt lärde sig många onanera genom att korsa benen och pressa ihop låren, det var en av de populäraste metoderna i Sverige vid förra sekelskiftet. ”Händerna på täcket” var ett annat försök att hålla flickorna från den farliga onanin. Men de som satte händerna under täcket för att kolla vilka faror som fanns där kunde med lite tur hitta ett nytt och livslångt intresse.

Man gjorde allt för att tjejerna inte skulle börja onanera, men inget kunde hindra dem. Trots allt kunde man ändå ha en viss förståelse för att tjejer som var för unga för sex tillfredsställde sig själva i väntan på bröllopsnatten. Att en gift kvinna med tillgång till en sexpartner onanerade var däremot en stor skandal – men gifta kvinnor onanerade ändå lika mycket som ogifta.

Vi kan därför ganska säkert dra slutsatsen att kvinnan är född med lusten och behovet att onanera – och att hennes onani inte kan ersättas av sex med andra. Vi kan också vara ganska säkra på att vanan att onanera uppstår spontant och fortsätter hela livet. Så även om det inte fanns någon forskning om sexvanor före slutet av 1800-talet, så är det ganska säkert att kvinnor och flickor har onanerat i alla tider. Dessutom verkar det som om onani betraktats som något naturligt, något man inte diskuterade särskilt mycket, med undantag för perioden från 1700-talets slut till 1900-talets slut.

I dagens vetenskapliga sexvaneundersökningar och sexologiska kurslitteratur tar man inte upp kvinnans onani överhuvud taget. Den anses som något naturligt och självklart, som inte spelar någon roll när det gäller sexuella sjukdomar och problem. Före millennieskiftet skulle däremot alla böcker och rapporter ha ett kapitel om den kontroversiella onanin. I undersökningen som gjordes av Skolöverstyrelsen med 17-åriga flickor 1992 skriver forskarna att vetenskapen börjat se på flickornas onani som något naturligt, självklart och nästan trivialt. Sedan åtminstone tio år rekommenderade man flickorna att onanera för bättre lust och kroppskännedom. De 17-åriga flickorna själva hade dock fortfarande blandade känslor och kunde skämmas över sin ovana eller skrämmas av sina perversa sexfantasier i samband med densamma.

Det skulle ta tjugo år innan tjejerna själva hade fått en lika avspänd syn på sin onani!

Antiken

I det grekiska dramat Lysistrate (411 F. Kr) antyder kvinnorna att de onanerar med dildos när de sexstrejkar för att männen ska sluta kriga.

Medeltiden

Den första vetenskapliga beskrivningen av kvinnors onani finns i en läkarbok från medeltiden: ”Vissa flickor masserar området ovanför vaginas ingång för att öka begäret”.

1700-talet

På 1700-talet började en läkare fantisera om onanins skadeverkningar och vi lever fortfarande med sviterna av denna händelse. Onani bröt ner människokroppen, gjorde onanisten till ett vrak och var en vanlig orsak till Dementia Praecox (schizofreni). Beviset: Patienterna på dårhusen onanerade!

1800-talet

FREUD

Under 1800-talet diskuterade läkarna på fullt allvar dessa teorier och debatten var livlig. En del ansåg att onanin var farlig och andra att den var bra, särskilt för ensamstående kvinnor. Sigmund Freud skrev att han själv intog ett mellanläge. Tydligen tyckte han att onani bara var naturlig för unga flickor, för han sade att klitorisorgasmen var infantil (barnslig), vuxna kvinnor skulle få slidorgasm genom samlag.

MORAGLIA

En av de första seriösa sexologerna var italienaren Moraglia. Istället för att (som de flesta andra gjorde) spekulera intervjuade han kvinnor 1897. Det visade sig då att 60% onanerade regelbundet och att de flesta börjat när de var 12-14 år. När han intervjuade prostituerade så onanerade 100% och de hade börjat när de var 11 år! Så kanske hade de som blev prostituerade större sexlust eller mindre hämningar än andra viktorianska damer?

HAVELOCK ELLIS

Vi tror kanske att den viktorianska tiden präglades av uppfattningen att kvinnor och framförallt unga flickor saknade sexuella behov. Så var det inte riktigt, överallt fanns faror, som kunde upptända den sexuella lusten. Farligast var naturligtvis onanin, även kallad masturbation, självmissbruk och autoerotism. En del sexologer gav dock exempel på att den kunde ha positiva effekter för kvinnor som inte hade tillgång till ett ”normalt” sexliv och då fungera lugnande och smärtlindrande. Den kvinnliga orgasmen var inte okänd, utan snarare något som inträffade i tid och otid, om man får tro den tidens vetenskapliga källor.

Den kände sexologen Havelock Ellis gav ut boken Studies In The Psychology Of Sexuality 1897. Den tredje upplagan, som använts här, gavs ut 1927. Boken visar, precis som man skulle vänta sig, mötet mellan viktorianismen och det glada tjugotalet. De flesta källorna är från slutet av 1800-talet. Havelock avfärdar en del dumheter som skrevs ”under förra århundrandet”, men är ingen sexliberal. Han skriver tex att ett övermått av autoerotism kan vara mycket fysiskt och psykiskt skadligt, ett budskap direkt från 1800-talet. Till och med orgasm i sömnen sågs som en form av autoerotism och man diskuterade hur man skulle undvika sådana sexdrömmar. Martin Luther ansåg på sin tid att en ung kvinna med sexdrömmar omedelbart skulle giftas bort, för att få ett naturligt utlopp för sin sexualitet!

Havelock beskriver den kvinnliga autoerotismen som allestädes närvarande i hela världen och alla tider. I det gamla Japan använde kvinnorna rin-no-tama (geishakulor), som de förde in i slidan. Ibland gungande de olydiga damerna för att sätta fart på kulornas vibrationer och få orgasm.

Det urgamla och internationella hjälpmedlet dildon (i en modern, naturtrogen version av gummi) såldes under 1800-talet i butiker i London och Paris. Nunnor (!) använde en ihålig modell av glas, som fylldes med varmvatten. Kvinnorna i staden använde bananer och gurkor, medan kvinnorna på landet föredrog morötter och betor.

Det fanns många sätt att medvetet åstadkomma upphetsning och orgasm. I Frankrike red flickorna gärna på käpphästar, som de gned sig mot. Att gunga var ett vanligt sätt att onanera. Kvinnan kunde även klara sig utan gungan genom att svänga på underkroppen tills hon fick orgasm. En tjej offrade sig för vetenskapen och demonstrerade metoden inför en grupp manliga sexologer.

Att sitta med korsade ben var att leka med elden. En rapport berättar om en ung kvinna på en järnvägsstation, som satt bakåtlutad på en bänk med korsade lår och gungade kraftigt med höger fot, för att pressa låren mot varandra, tills hon fick orgasm. Enligt Vedeler var sammanpressande av låren den populäraste metoden bland kvinnor i Skandinavien. En 14-årig italiensk fabriksarbeterska fick fontänorgasmer inför sina arbetskamrater genom att bara tänka på sex. För andra räckte det med att titta på en attraktiv man på stan, men Havelock tyckte det var tveksamt om denna metod kunde räknas som äkta autoerotism eftersom en man var inblandad.

Att åka tåg, cykla och rida gav upphetsning och ökade sexlusten, men gav sällan kvinnorna orgasm. Då var trampsymaskinen istället desto effektivare. Sömmerskorna på fabrikerna fick orgasm lite då och då. Pouillet beskriver ett besök i en fransk textilfabrik, där en 18-20-årig söt brunett fick orgasm medan han stod bredvid och såg på. Efteråt såg hon lite generad ut, men fortsatte trampa på. Då började en annan ung kvinna i närheten trampa snabbare än alla andra, tecknet på att hon skulle få orgasm. ”Det händer hela tiden här” förklarade arbetsledaren.

Dagdrömmar (idag kallade sexfantasier) var personliga, hemliga och därför dåligt utforskade. Havelock kan dock berätta att de oftast utgick från en personlig sexuell erfarenhet, ibland från ett avsnitt i en vågad bok. Den unga kvinnan själv var hjältinna i berättelsen och inte sällan hade dagdrömmen perversa inslag. Ibland ledde dagdrömmen till masturbation, ibland räckte tankens kraft för att framkalla orgasm. Dagdrömmar var vanligast bland unga flickor utan tillgång till ett äktenskapligt samliv, trodde sexologerna.

Orgasm i sömnen genom sexdrömmar var vanligast bland kvinnor som redan fått orgasm genom beröring. För unga flickor ledde de erotiska drömmarna därför inte alltid till orgasm, även om relativt många fick sin första orgasm i sömnen. Att få orgasm i sömnen tycks av någon anledning ha varit vanligare förr än idag.

Hur vanlig var den kvinnliga autoerotismen på 1800-talet? Experterna var inte överens. En del trodde att kvinnorna var värst, andra att männen var värst och några att det inte var någon skillnad mellan könen på detta område. De flesta var dock överens om att över 90% av skolpojkarna ägnade sig åt autoerotism, en del tom på lektionerna! För flickor och kvinnor var statistiken mer osäker. Berger skrev 1876 att 99% av båda könen masturberade och att 1% ljög och påstod att de inte gjorde det. Debreyne hade hört att 92% av flickorna som konfirmerades redan hade etablerat denna oanständiga vana.

Varför alla flickor inte blev sjuka om onanin var både farlig och något alla sysslade med tycks ingen forskare ha tänkt på!

En vanlig uppfattning var att autoerotismen var mycket vanlig i ungdomen och sedan minskade när kvinnan började ha ”naturligt” sex, dvs samlag med en man hon var gift med. Det var först genom Kinseyrapporten 1953 som det blev allmänt känt att gifta kvinnor onanerade lika mycket som ogifta.

DR ROBERT L DICKINSON

Doktor Robert L Dickinson var verksam som gynekolog under perioden 1882-1924. Han dokumenterade sina 40 års erfarenheter i rapporten One Thousand Marriages, som byggde på studier av 1000 kvinnliga patienter. Han var en föregångare till Masters & Johnson när det gällde laboratorieförsök. Masters & Johnson var tvungna att använda först prostituerade och sedan frivilliga försökspersoner, men han hade ju som gynekolog tillgång till en ström av kvinnliga patienter.

Dickinson studerade kvinnans reaktioner under orgasmen och använde tom en elektrisk vibrator för att framkalla orgasm hos kvinnor, som aldrig tidigare fått en sådan. Den genomsnittliga varaktigheten på deras orgasmer var 15 sekunder, vilket är ett ganska högt värde. Han fick däremot låga värden på samlagens varaktighet: 52% under 5 minuter, 34% 5-10 minuter, 5% 15-20 minuter och 9% över 30 minuter. Hela 34% av kvinnorna hade ett dåligt sexliv och hans rapport har setts som ett bevis på den sexuella nöd den viktorianska synen på sex vållade många gifta kvinnor.

Så även om de viktorianska kvinnorna var kåta och uppfinningsrika när det gällde onani, så var männen inte alltid så förstående som de borde ha varit. Onani var dessutom något kvinnorna (särskilt om de var gifta) ägnade sig åt i största hemlighet.

Fina flickor onanerar inte

Ända in på 1960-talet kunde mammorna uppfostra sina döttrar att inte onanera. Två vanliga råd var att sova med händerna på täcket och att aldrig sitta med benen i kors. Många undrade förstås vad som hände om de gjorde det förbjudna och upptäckte på så sätt onanins möjligheter.

Trots att man försökte hålla onanin hemlig för flickorna upptäckte de flesta den på egen hand, fick tipset av väninnor eller såg andra onanera. Några läste om onani i böcker och tidningar. Andra fick idén att smeka sig själva när de blev smekta på klitoris av en kille eller en annan tjej, berättar Kinseyrapporten.

I hela världen utom Sverige var sexualupplysning i skolorna förbjuden 1955. Anledningen var att man inte ville väcka den björn som sov genom att tipsa flickorna om vad en tjej kan använda sin kropp till. Men björnen sov inte!
.

Mary Pickford

1920-talet innebar kvinnlig frigörelse

1900-1969

Redan i början av 1900-talet hade vetenskapen insett att onani inte var farlig, men skammen fanns kvar. Undersökningen Davis 1929 visade att 60% av kvinnorna onanerade, alltså lika många som i slutet av 1800-talet. Men trots den sexuella frigörelsen under 20-talet tyckte en del fortfarande deras egen onani var ”moraliskt degraderande”.

Det blev en stor sensation när Kinseyrapporten 1953 visade att gifta amerikanska kvinnor onanerade regelbundet. Många förstod inte varför fruarna behövde onanera när de hade samlag flera gånger i veckan – som sammanboende hade på den tiden. Man kunde inte förstå att kvinnor onanerade annat än som en nödlösning om de inte hade en man. Trots allt Kinseyrapporten avslöjade om amerikanernas homosexualitet och sex med barn och djur, så var det de gifta kvinnornas onani som var den stora sensationen. Troligen var det första och sista gången en bok med vetenskaplig statistik blev en bestseller.

Under 1960-talet kunde svenska läkare ge tonårstjejer som onanerade rådet att sluta och skaffa en pojkvän istället. Sex före äktenskapet hade blivit okej, men onani var fortfarande något skamligt.

Onani och orgasm

På 1960-talet använde man Master & Johnsons parövningar om kvinnan hade svårt att få orgasm. Kvinnor som inte hade en partner fick låna en så kallad surrogatpartner, en avlönad gigolo. Så stark var tron på att bara en man kunde ge kvinnan orgasm. Men redan i början på 1970-talet hade man upptäckt att onani fungerade bättre och sedan dess behandlar vården kvinnliga orgasmsvårigheter med onani. Minst 90% lär sig få orgasm när de tränar upp förmågan med onani. Sedan kan 90% lära sig få orgasm även med partnern.

En effekt av att tjejer onanerar mer är att de får sin första orgasm tidigare. Från andra världskriget till slutet av sjuttiotalet sjönk medianåldern för första orgasm från 20,3 till 15,8 år! Samtidigt sjönk medianåldern för första onani från 21,5 till 14,1 år. (SIS 1996)

1970-1999

1972 gick det amerikanska läkarsällskapet ut med att onani var helt normalt och helt oskadligt. Därigenom avslutades en tvåhundra år gammal debatt en gång för alla. Under 1970-talet kunde feminister uppmana kvinnor att upptäcka sin klitoris och onanera. De behövde inte vara beroende av en man för att få sina orgasmer! Men fortfarande var det mest tjejer på sexklubbar och i porrfilmer som öppet onanerade och använde sexleksaker. Vanliga kvinnor tyckte sådant var lite pinsamt. I Hiterapporten 1976 hade kvinnorna blivit uppfostrade att inte onanera, men 82% gjorde det ändå. Shere Hite och andra feminister menade att tjejsex och onani kunde vara bättre än samlag med en man, men uppfattningen att sex med en man var det enda tillåtna satt fortfarande djupt.

I Kvinnorapporten 1981 hade de svenska kvinnorna ungefär samma inställning som de amerikanska i Hiterapporten. 85% onanerade och tyckte det var bra fysiskt. Men psykiskt var det mindre bra. Många kunde känna sig ensamma och tomma när de fått orgasm. Sexleksaker var så pinsamma att de svenska kvinnorna vägrade använda dem. Att någon skulle hitta deras löspenisar, om inte annat så efter deras död,  var ett skräckscenario. Då var en handdusch, som ingår i hemmets normala utrustning, mindre skrämmande och något kvinnorna möjligen kunde tänka sig att prova.

Skammen över onanin levde kvar ända till millennieskiftet. Detta visades i de svenska undersökningarna gjorda av Bergström-Wahlan 1981 (vuxna), Skolöverstyrelsen 1992 (17-åringar), Frisell 1996 (gymnasiet) och Folkhälsoinstitutet 1996 (vuxna).

I fallet med SIS 1996 tolkade forskarna svaren som att kvinnorna inte ville diskutera sin onani, när 23% påstod att de aldrig onanerat och resten sade att de gjorde det mellan en gång om året och en gång i månaden!

2000-talet

Sedan början av 1980-talet rekommenderas kvinnor och flickor att onanera för bättre hälsa, kroppskännedom, orgasmförmåga och sexlust. Sedan 1990-talet kan man få vibratorer på recept vid orgasmsvårigheter. För några år sedan började apoteken sälja dildos och klitorisvibratorer. Omkring 2006 började de trendiga tjejtidningarna skriva hur bra det är att onanera och tipsa om olika metoder och sexleksaker. 2006 kom undersökningen D&L (medianålder 29 år) som visade att 94% av de svenska tjejerna onanerade, i genomsnitt drygt en gång i veckan.

2006 började svenska tjejtidningar skriva om hur bra onani var. I Glamours julinummer 2006 (sid 57) beskrevs onani som en form av lyxerotik. Idag känns det kanske både lite gulligt och lite töntigt att journalisten tipsade tjejer i tjugoårsåldern att dom kan onanera!

EGO-ESKAPISMEN

Detta är en sofistikerad form av onani med vinst varje gång. Du har flera sinnen på spänn samtidigt, fantiserar om erotiska situationer och har full kontroll på din egen njutning genom att styra klitoris via stimulering och/eller för in en dildo som ger dig njutning vaginalt. En enkel metod – ingen partner behövs. Dessutom är ju du den som har bäst koll på vad som ger dig mest njutning. Testa dig fram och använd fantasin och låt dig svepas in i en erotisk eskapism, helt på dina villkor.

2010 gjorde Glamour en undersökning, som visade att svenska tjejer hade börjat se porrfilm på nätet och ”tillfredsställa sig själva” samtidigt. Bara tio år tidigare ville majoriteten av de svenska kvinnorna förbjuda porrfilm! Enligt Sexenkät 2012 är bara 5% negativa till porrfilm. Både sexleksaker och porrfilm har varit pinsamma och kvinnoförnedrande, eftersom de varit så tydligt kopplade till kvinnans onani. Och kvinnans onani har förblivit skamlig trots att sex utanför fasta relationer, sex utan kärlek och sex med andra tjejer gått från horaktigt till helt accepterat.

Nu håller det sista av skammen kring kvinnans självständiga sexualitet på att försvinna. Unga kvinnor vill läsa onanitips, prova nya metoder och använda sexleksaker, sexnoveller och porrfilm. Helt utan skam och för att det känns naturligt att njuta av sin kropp och sexualitet.

Onani är inte ett tecken på ensamhet eller att man får för lite sex. Att onanera mycket är helt enkelt ett tecken på bra sexlust och att man gillar sig själv och sin kropp. En stark indikator på bra FGSI är att ha onanerat till orgasm med vibrator. FGSI är Female Genital Self-Image, hur man ser på sitt eget underliv och därmed sin kropp, sin sexualitet och sig själv. Och hur skulle man kunna ha bra FGSI om man tyckte det var skamligt eller pinsamt att ha glädje av sitt underliv?

.

ung tjej onanerar med sexleksaker

.

*** All text publiceras som open knowledge och får kopieras och användas helt fritt! ***

Till bloggen

2 svar to “Onanitips för tjejer”

  1. […] och nu kommer vi till det viktigaste av allt, här finns jättebra onanitips, information och tips om orgasm och inte minst sextips där det flera gånger understryks hur […]

  2. Extremt läsvärt och bra skrivet merks att någon har laggt ner lite tid på denna ;)

Skriv en kommentar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

 
Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 45 andra följare