Sexnoveller & Orgasmer

För tjejer som vill bli kåta. Över 8 miljoner klick.

Onanitips för tjejer


onani med gurka

Världens bästa onanitips

När tjejerna själva får välja

Uppdaterat 12 dec 2018

  176 202 kvinnor har redan läst det här

.

.

Månadens fråga

Missa inte vår sexenkät för tjejer 2018! Klicka här

.

tjej smeker sig själv

Sanningen om svenska tjejers onani

Praktiskt taget alla tjejer onanerar och har oftast börjat när dom var 10-14 år.  Vid 12,5 års ålder har hälften lärt sig få orgasm. Dom flesta får orgasm snabbt, medianvärdet är 8 minuter, men en del håller på längre.

Hur gör tjejer? Vanligast är att stimulera klitoris med händerna, vibrator eller handdusch. Sexleksaker är mycket omtyckta och dom flesta har flera stycken. Men det finns många andra metoder, som du kan läsa om här.

Dagens kvinna onanerar ofta, genomsnittet är  en gång om dagen. För att förstå vilken revolution det innebär: För tio år sedan onanerade svenska kvinnor mellan 2 och 4 gånger i månaden.

.

onani med vibrator

Våra kvinnliga läsare tycker onanin ger dem njutning, extas och orgasm.

.

tjej efter den sköna onanin

Efteråt kan dom känna sig glada, tillfredsställda och avslappnade.

.

tjej efter skön onani med vibrator

Idag vet vi att kvinnan har ett medfött behov av onani och att hennes onani inte kan ersättas av sex med en partner. Våra läsare håller med: Dom onanerar ungefär lika mycket när dom har en fast sexpartner, som när dom inte har det.

.

onani marry queen

Svenska tjejers bästa onanitips

Våra onanitips för tjejer har testats och rekommenderats av tusentals svenska kvinnor, så du kan vara säker på att dom fungerar.

Mycket nöje!

.

tjej onanerar till porrfilm

1. Porrfilm (1035 röster)

När vi bad svenska kvinnor om deras bästa onanitips fick porrfilm i särklass flest röster.  Att se porrfilm när man onanerar har blivit den stora favoriten för nästan alla tjejer. Erotisk film gör dig upphetsad, låter dig drömma dig bort och gör så du får orgasm lättare. Om det fanns ett sexpiller med samma effekt skulle tjejerna stå i kö för att få köpa det.

Världens kvinnor ser tiotals miljarder klipp på gratissajten Pornhub varje år. Dom flesta av våra läsare började se porrfilm när dom var 11-16 år och ser sådan film varje dag eller flera gånger i veckan. Svenska kvinnor tycker allra bäst om filmer med stor åldersskillnad, lesbiskt och trekant. Och det ska vara riktigt grov hårdporr där man ser alla detaljer.

.

kvinna läser sexnoveller

2. Sexnoveller  (953 röster)

Sexnoveller är populärare än någonsin, trots att tjejerna börjat se porrfilm. När kvinnorna onanerar är sexnoveller nästan lika populära som porrfilm. Och det ska vara dom allra värsta novellerna för att svenska tjejer ska tända maximalt. Populäraste handlingen just nu är:

1, Sex med stor åldersskillnad
2. Incest
3. MILF
4. Tvingad till sex
5. Trekant

.

fantasier

3. Sexfantasier (656 röster)

Sexfantasier har du alltid med dig, ingen märker att du fantiserar och du kan göra det var som helst och när som helst. Det är vanligare att fantisera om personer man känner än om kändisar. Allra populärast är att fantisera om sex med personer man absolut inte får ha sex med.

.

onani på allmän plats

99% fantiserar om sex och dom flesta gör det flera gånger om dagen. Populäraste sexfantasierna bland svenska tjejer just nu är:

1, Sex med stor åldersskillnad
2. Trekant
3. Sex på allmän plats
4. Sex med en annan tjej
5. Att bli tvingad till sex
6. Incest

.

tonårstjej med vibrator

4. Sexleksaker (581 röster)

Nästan alla som provar blir mycket förtjusta och tycker sexleksaker ger dem skönare onani och ökat välbefinnande. Idag delar vibrerande dildo och klitorisvibrator förstaplatsen när svenska tjejer rankar sina onanihjälpmedel. Tjejerna använder ofta sin vibrerande dildo mest på klitoris, men dom flesta använder den även i slidan.

Idag är sexleksaker en självklarhet i varje kvinnas personliga utrustning. Cathryn Katney på marknadsledande företaget Lelo säger:

”Vi märker skillnaden på att man idag pratar mer om sexleksaker och att kvinnor är mer öppna om sina kroppar och sin sexualitet. I en undersökning vi har gjort säger 63% av kvinnorna att de är bekväma med att diskutera sexleksaker med sina vänner och sin partner. För några år sedan var den siffran 7%. Så förhållningssättet har absolut förändrats!”

Vi frågade våra läsare vad dom använder till penetrering och fick topplistan:

1. Vibrerande dildo.
2. Hårborstens skaft
3. Gurka
4. Morot
5. Flaska
6. Banan
7. Märkpenna
8. Glasdildo

.

vibrator på klitoris

onani med vibrerande dildo

Vilken dildo ska man välja? Om vibratorn sitter i toppen fungerar dildon bäst på klitoris. För djupa penetreringar är det optimalt om vibratorn sitter i mitten, då hamnar den i slidmynningen där känsligheten är allra störst (bilderna ovan).

.

eve angel

Tänk på att skaffa en vattentät vibrator om du ska använda den i duschen.

.

tjej med g-punkts vibrator

En del kvinnor föredrar att stimulera G-punkten när dom onanerar. Det anses vara ett bra sätt att få fontänorgasm. Med en vinklad G-punktsvibrator är det lätt att hitta G-punkten. Den sitter ungefär 4 centimeter in på slidans framvägg. Om du ligger på rygg ska du alltså sätta in vibratorn halvvägs i slidan och trycka vibratorn uppåt mot taket. Massera G-punkten med stora rörelser för bästa orgasmiska effekt. Om det känns som du blir kissnödig är fontänorgasmen på väg!

.

big dildo ung tjej

En extra stor dildo behöver inte vara avsedd för bondage eller användas för att förnedra kvinnor. Tvärtom, en del tjejer föredrar att onanera med en extra stor dildo. Apropå storlek: Två tredjedelar av dom lesbiska kvinnorna har provat fist både i slidan och analt. (RFSL 2009) Storleken på din dildo är alltså en fråga om tycke och smak.

.

hitachi wand

Vibratorer för kroppens muskler har egentligen för stark vibration för klitoris. Men precis som en del tjejer gillar extra stora dildos gillar en del extra starka vibrationer. Hitachi Magic Wand är den verkliga klassikern och mycket populär bland kvinnor som använder den på ”fel” sätt.

.

dammsugare kan användas som damsugare

Improviserade sexleksaker

När du dammsuger kan du ta en paus och använda dammsugarröret för att suga på dina bröst. Ditt hem är fullt av mer saker som kan bli improviserade sexleksaker. Allt mjukt kan användas till att kittla klitoris. Prova dammvippan, rougeborsten, fågelfjädern eller fuskpälskanten. Allt som vibrerar kan bli en klitorisvibrator, till exempel baksidan av den vibrerande rakhyveln eller den elektriska tandborsten. I den klassiska Hiterapporten sade en tjej att hon använde en rakmaskin som vibrator. Nackdelen var att alla som bodde i samma studentkorridor kunde höra när hon onanerade.

En våt brödpensel är nog det närmaste du kan komma en tunga. Vispa ihop varmvatten och rapsolja till konstgjord saliv. Doppa en mjuk och len brödpensel (gärna av silikon) i blandningen och låt penseln slicka dig till orgasm.

.

intensiv orgasm

5. Start-och-stopp-metoden för starkare orgasmer (354 röster)

När orgasmen närmar sig tar du en paus så upphetsningen sjunker och det inte längre är någon ”risk” att du kommer. Sedan börjar du om och avbryter igen när orgasmen närmar sig. Efter 3-4 sådana stopp kan du äntligen släppa fram dig själv i en intensiv super-orgasm. En sådan orgasm känns mer både fysiskt och psykiskt.

Du kan även dra ut på onanin till 30-60 minuter och till slut få en intensiv orgasm. Då smeker du andra erogena zoner en stund, så du inte blir för upphetsad, och går sedan tillbaka till slidan och klitoris igen.

.

onani handdusch

6. Handduschen (353 röster)

Kvinnor har alltid använt handduschen, som länge var den vanligaste sexleksaken. När vibratorerna kom höll sig många fortfarande till handduschen, som dom tyckte gav en mjukare och rundare klitorismassage.

En del duschmunstycken har olika lägen för vattenmassage, som du kan prova. Du kan även skruva av munstycket och spola med slangen. Om du sitter i ett badkar kan du hålla vattenslangen under vattnet och rikta en jetström mot klitoris.

.

tjej onanerar med vattenkran

En annan variant är att ligga på rygg med särade ben under vattenkranen i badkaret.

.

masturbation på allmän plats

7. På allmän plats (332 röster)

Risken att bli tagen på bar gärning gör onanin mer spännande och får det att pirra lite extra. Populära ställen är i provrummet, på järnvägsstationen, uteserveringen, bussen eller tunnelbanan, i parken och på balkongen. En del tjejer kan till och med onanera genom att pressa ihop låren i klassrummet under pågående lektion. Där det finns folk och man inte kan klä av sig kan kvinnor som tur är onanera helt diskret med kläderna på.

.

onani på allmän plats

En annan variant är folktomma platser utomhus, där det när som helst kan dyka upp någon. Till slut ett tips från klassiska Hiterapporten, från en tjej som brukade onanera på biblioteket: Under orgasmen kan du böja ner huvudet i knät om du inte vill visa ditt extatiska ansikte för omvärlden under dom magiska sekunderna då du glömmer tid och rum.

.

onani analt med dildo

8. Analt (329 röster)

Analsex kan ge alla kvinnor orgasm. Bästa sättet kan vara att använda en vibrerande dildo. En vibrator i analen under orgasmen man får via klitoris och slidan kan göra klimax till en mäktigare upplevelse. 60% av våra kvinnliga läsare brukar föra in en dildo i analen.

Känns det trångt med en dildo där bak? Det kan vara trångt i början, men efter en stund slappnar musklerna av och det går lättare. Det enklaste sättet att värma upp är att sätta in din dildo och låta den sitta kvar. Efter en stund kan du prova att dra den fram och tillbaka. Går det lätt är din rumpa uppvärmd och klar. Det är bara ”flaskhalsen” i öppningen (analkanalen) som är trång – och kvinnan är djupare bak än fram. Därför kan en dildo för analt bruk gärna vara lite längre. Hur tjock den ska vara är en smaksak.

.

onani med spegel

9. Framför en spegel (298 röster)

Att titta på sig själv blir nästan som porrfilm! Förr hade finare bordeller därför alltid speglar på sänggavlarna och i taket. Du kan stå, sitta eller ligga framför en stor spegel när du onanerar. En liten spegel kan du använda på flera sätt: På kudden för att se ditt ansikte om du ligger på mage, hålla i handen mellan benen eller lägga på sängen och sätta dig bredbent över.

.

onanera med olja

10. Massageolja / Glidmedel (286 röster)

Du kan använda olja som glidmedel för skönare känsla, men prova även att olja in brösten, magen och insidan av låren innan du börjar onanera. Oljan gör att smekningarna inte kittlar, utan känns mer på djupet. Babyolja, rapsolja, olivolja och kokosolja är utmärkta om du inte har särskild massageolja. Häll inte kall olja direkt på kroppen, häll oljan i ena handen och gnid sedan handflatorna mot varandra så oljan värms upp.

Oljan sugs upp av huden och måste fyllas på. Glidmedel ligger kvar ovanpå huden och räcker längre.

.

onani med kudde

11. Mot ett hopsnurrat täcke / något mjukt (221 röster)

Det här är egentligen flera olika tips om att gnida klitoris mot något mjukt. Snurra eller vik ihop täcket och sätt det mellan benen. Du kan även använda en dubbelvikt huvudkudde eller en stor kudde eller dyna. Sedan är det bara att jucka, trycka och gnida dig mot täcket, liggande på mage, liggande på sidan, liggande på rygg eller sittande.

En annan metod är att sitta grensle över soffans armstöd. Ridturen kan bli ännu vildare med en vibrerande sadel. Lägg en kudde på soffans armstöd, sedan en vibrator på kudden och en kudde ovanpå vibratorn.

Här är ännu en variant: Knyckla ihop en handduk till en boll, lägg bollen mitt på sängen, lägg dig på mage med bollen under venusberget och rör på höfterna.

.

onani med ett bord

12. Mot bordskanten / en hård möbel (193 röster)

Så här skrev signaturen Tjej i en kommentar:

Alltså jag måste bara säga att tipset mot bordskanten var fantastiskt!
Det var enkelt att fördröja orgasmen genom att stanna upp rörelsen och tillämpa
mer tryck. Då fick man ”små-orgasmer” varje gång man stannade upp!

Gör så här: Tryck klitoris mot något hårt. Kanten eller hörnet på köksbordet eller handfatet i badrummet är mångas favorit. Men du kan prova att trycka, jucka och gnida klitoris mot vilken hård möbel som helst: Skrivbordet, byrån, tvättmaskinen, ett bordsben, en sängstolpe, en dörrpost, eller något annat hårt och stadigt.

sexig tjej ser porr och korsar benen

13. Korsa benen och pressa ihop låren (183 röster)

Många känner inte till den här metoden, trots att den var mycket populär förr. En viktoriansk sexforskare skriver om en ung dam som satt på en järnvägsstation och helt oblygt gav sig själv en orgasm genom att lägga benen i kors och gunga med ena foten. Han berättar även att det här var den vanligaste onanimetoden bland kvinnorna i Skandinavien.

Gör så här:

1. Sätt dig på en stol.
2. Lyft det ena benet och lägg det i kors över det andra.
3. Spänn lårmusklerna och pressa ihop låren.
4. Slappna av.
5. Gör om hela rörelsen en gång: Ihop – och slappna av.
6. Pressa nu samman låren rytmiskt, med en takt av ungefär en rörelse i sekunden, så klitoris masseras. Svårare än så var det inte!

Det finns några varianter att prova:

1. Håll en liten kudde mellan låren, så trycket mot klitoris ökar.
2. Spänn bara lårmusklerna, utan att röra benen.
3. Sitt stilla och gunga bara rytmiskt med ena foten.
4. Ligg på rygg och korsa benen.

.

.

orgasm

Så får du roligare orgasmer

Intensiv orgasm

När orgasmen närmar sig tar du en paus så upphetsningen sjunker och det inte längre är någon ”risk” att du kommer. Sedan börjar du om och avbryter igen när orgasmen närmar sig. Efter 3-4 sådana start och stopp (eller så många du står ut med) kan du äntligen låta dig själv komma i en omskakande orgasm

En intensiv orgasm är starkare och känns mer både fysiskt och psykiskt. Den största mätbara skillnaden är att sammandragningarna blir starkare. Att få intensiv orgasm är inte svårt och alla kan lära sig.

.

fontänorgasm med onani

Fontänorgasm

Porrstjärnan Cherry (bilden ovan) onanerar med vibrator och får sex kraftiga fontänorgasmer efter varandra, med ungefär en och en halv minuts mellanrum. Det är korta, intensiva ejakulationer som sprutar ut över köksgolvet. Varje gång kommer det drygt en halv deciliter vätska. Cherry använder vibratorn på sin klitoris, trycker hårt och håller den ganska stilla. Några sekunder innan orgasmen trycker hon in vibratorn i slidan och drar den in och ut medan den andra handens fingertoppar gnider klitoris.

Vad säger vetenskapen? Det verkar finnas två typer av fontänorgasm:

1. Kvinnans prostata (de parauretala körtlarna) producerar ett smörjmedel som rinner ut genom urinröret när kvinnan blir upphetsad, det är ett av flera system som gör henne våt. Under orgasmen kan sammandragningarna krama kvinnans prostata så vätskan sprutar ut i takt med kramperna. Då rör det sig om små skvättar av en vätska som påminner om sperma.

2. Den andra typen ger drygt en halv deciliter klar vätska, som påminner om vatten. Det är helt enkelt renat och bakteriefritt vatten, som skiljs av från blodet i njurarna och samlas i urinblåsan. Under orgasmen töms sedan urinblåsan i kraftiga sammandragningar och i tävlingar har kvinnor kunnat spruta flera meter. Det finns även blandorgasmer, då vätska från urinblåsan och kvinnans prostata blandas.

Fontänorgasmen är något av ett mysterium. Det handlar alltså inte om att råka tömma blåsan i stridens hetta. Istället verkar fontänorgasmen mycket medvetet genomförd av kroppen. Urinblåsan fylls med vatten från njurarna, alltså inte urin. Sedan töms inte blåsan. Istället sprutas ungefär en halv deciliter vätska ut i korta, kraftiga sprut. Om blåsan rymmer 3 dl räcker det till 6 fontänorgasmer efter varandra.

Varför? Förr kunde kvinnan som begåvats med förmågan tycka fontänorgasmerna var lite jobbiga. Det blev blött i sängen – och vad skulle partnern tro när hon reagerade så konstigt? Idag tycker dom flesta kvinnorna, och nästan alla partners, att sexlivet blir bättre när kvinnan reagerar så kraftfullt och tydligt. Så om man ska gissa kan meningen med fontänorgasmen helt enkelt vara att öka den sexuella njutningen och glädjen. Den goda nyheten är att alla kan lära sig få fontänorgasmer och därmed sätta guldkant på sitt sexliv! Enligt olika undersökningar har omkring 40% av kvinnorna redan fått fontänorgasm någon gång.

Så hur gör man för att få fontänorgasm? Det är personligt, men här är några råd att börja med. Först kan du gå på toaletten och tömma urinblåsan. Drick gärna lite så kroppen får vatten för att tillverka den orgasmiska vätskan. Troligen ökar chansen till fontänorgasm om du stimulerar G-punkten. G-punkten sitter på slidans framvägg, halvvägs in. Det är lättast att hitta den med en böjd G-punktsvibrator eller ett böjt finger. Om du ligger på rygg ska du trycka uppåt mot taket, 3-4 cm in i slidan. Hur tydligt man upplever G-punkten är olika för olika tjejer.

Många kan känna sig kissnödiga om dom trycker på G-punkten. Det är en bra början! Prova att stimulera G-punkten till orgasm, gör stora rörelser med ditt böjda finger eller G-punktsvibratorn. När orgasmen närmar sig känns det som du skulle kissa på dig. Håll inte emot då, utan låt det spruta!

.

fontänorgasm äkta

Multipel orgasm

Den här tjejen får två fontänorgasmer med en minuts mellanrum. En multipel orgasm är ”ett pärlband” av orgasmer, oftast 2-10 stycken tätt efter varandra. (Men i ett kontrollerat försök fick en kvinna hundra orgasmer under en timmes tid!) Multipla orgasmer brukar komma med någon minuts mellanrum.

Hur lär man sig få multipel orgasm? Hemligheten är att bygga upp maximal spänning före orgasmen och sedan låta det explodera. Du kan använda start-och-stopp-metoden, precis som för intensiv orgasm. Sedan är det bara att fortsätta stimulera klitoris eller G-punkten och vänta på nästa orgasm, som brukar komma inom en minut eller två. Enligt Master & Johnsons klassiska försök ökade chansen om kvinnorna använde vibrator, andra tror att chansen kan öka om man stimulerar G-punkten. Om du redan får multipla orgasmer kan du med tekniken ovan få ännu fler efter varandra.

Hur vanligt är det att få multipel orgasm? Undersökningarna ger olika värden, från 15 till 40%. Enligt vår senaste sexenkät är det ungefär en tredjedel som får det ibland, ofta eller alltid. Två tredjedelar får inte multipel orgasm eller har fått det någon enstaka gång.

Förmågan brukar komma i tonåren och finnas kvar hela livet. Det är dock möjligt att alla kvinnor har den potentiella förmågan och kan träna upp den med onani. Detta gäller ju fontänorgasm och orgasm via slidan, brösten och det anala området.

.

lena nicole bakifrån

Långvarig orgasm

Hur lång är en lång orgasm? En kort (eller ”vanlig”) orgasm varar 3-15 sekunder, medan en lång orgasm kan pågå upp till 2 minuter. I en del undersökningar där kvinnorna själva får uppskatta längden tror 40% att deras orgasmer varar 30 sekunder eller längre, så kanske är lång orgasm vanligare än man tror. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8269524 

En långvarig orgasm är inte bara längre, den är dessutom skönare.

Enligt Sexenkät 2017 får två tredjedelar av kvinnorna orgasmer som varar högst 20 sekunder. 8% får orgasmer som varar över en minut.

.

orgasm

30-minuters orgasm

Troligen rör det sig om en lång serie orgasmer, då sammandragningarna fortsätter mellan orgasmerna. Kvinnor har rapporterat att sammandragningarna i livmodern fortsatt upp till ett dygn efter en sådan upplevelse!

.

onani till orgasm med porrstjärnan sunny leone

Slidorgasm och klitorisorgasm

Den så kallade klitorisorgasmen är starkare och mer ytlig med kraftiga sammandragningar i bäckenbottenmusklerna. Den så kallade slidorgasmen känns svagare, rundare och mer på djupet, med mer sammandragningar i livmodern. Man har ansett att kvinnan kan få klitorisorgasm genom att stimulera klitoris och slidorgasm genom att stimulera slidan. Periodvis har det varit en stark debatt om vilken av dom två orgasmerna som är bäst.

.

kvinna under orgasmen

Orgasm med hög tillfredsställelse

Hur intensiv orgasmen är kan mätas som styrkan i muskelsammandragningarna. Forskarna har hittat ett sätt att även mäta hur tillfredsställande en orgasm är. Ju mer prolaktin som utsöndras i kvinnans blod efter orgasmen, desto troligare är det att orgasmen var tillfredsställande. Multipel orgasm är ”bättre” än en vanlig orgasm om man mäter prolaktinet.

Onani utan orgasm

Onani utan orgasm kan vara njutbar och kvinnan som inte får orgasm onanerar lika mycket som alla andra.  Hon kan få en stigande och fallande upphetsning, precis som när hon får orgasm. Det enda som saknas är den intensiva njutningen och extasen några sekunder under orgasmens branta topp.

Får jag orgasm?

Unga tjejer kan ha svårt att veta om dom verkligen får orgasm. Men regeln är enkel: Blir det väldigt skönt några sekunder får du orgasm. Alla andra tecken på orgasm kan variera från individ till individ. En del blir torra och tappar lusten för sex, andra är fortfarande fuktiga och vill fortsätta. En del känner sammandragningarna i underlivet, andra gör det inte. En del blir trötta och omtöcknade, andra blir pigga och pratsamma.

Om klitoris blir överkänslig kan upphetsningen försvinna, ungefär som vid en orgasm. Men blir det inte väldigt skönt några sekunder, innan upphetsningen sjunker, så är det ingen orgasm.

Svårt att få orgasm? Läs allt om orgasmträning här!

.

Svenska tjejer berättar allt om sin onani

.

ung naken kvinna får orgasm

Hur känns en orgasm?

Så här beskriver några amerikanska tonårstjejer sina orgasmer.  Och det är ingen tvekan – det är orgasmer dom upplever när dom onanerar! Det är många beskrivningar, men det är för att visa hur olika orgasmen kan upplevas och hur svårt det kan vara att sätta ord på den.

”it starts of with small waves of pleasure flowing through my body. they get bigger and bigger until i can’t handle it and it explodes hugely” (13 år)

”Heaven. Waves go through my entire body” (13 år)

”amazing contractions” (13 år)

”This extremely strong, sweet, good feeling that increases in intensity until it becomes so strong that I can’t stand it, and it just overwhelms me. It’s like being connected to God, feeling pure love.” (13 år)

”Feels super good, like my body is opening up to the world. I love feeling my muscles squeeze & push in and out.” (14 år)

”the tension builds up and nothing else matters except the fire in my puss and tingle in my clit. then the contractions start and I almost pass out cos the feelings are sooo intense” (14 år)

” a fun build up then a huge release” (15 år)

”a big explosion” (15 år)

”Like electric pulses shooting through my body getting stronger & STRONGER until I feel like I’m about to EXPLODE” (15 år)

”A really good orgasm would be… legs shaking, hips moving up and down, muscles tightening up, boobs getting harder, toes curling, back arching backwards, my clit getting bigger and it seems like it’s pumping up and down… just sooo good. Haha.” (15 år)

”like there’s a buildup in my clit that runs down my vagina that leads to an explosion” (15 år)

”a wave that becomes bigger and bigger and then goes to break rythmically right in my slit, expecially on my clit” (16 år)

”it feels amazing. I get warm and lose control of my body.” (16 år)

”Like an amazing sensation sweeping over me and I can be a bit light-headed afterwards!” (16 år)

”so to start with, it’s like there’s this pressure building up inside of me, that feels soooo omfg good, like i’m so desperate for more… and all my muscles tense up so much i’m almost shaking, and i rub faster and faster… and then suddenly there’s like this huge jolt of pleasure from my clit, and i can feel my muscles inside squeezing in and out, and my clit like pulsates, and all my abs crunch up so i kinda lift up off the bed, and i can feel each one like ”oh… oh... oh… unf… unf… ahhhh” and try not to make any noise even though i’m kind of gasping for air… so yeah. basically amazing?” (16 år)

.

äkta orgasmer

Så får du orgasm

Vetenskapen säger att kvinnan behöver tre saker för att få orgasm:

1, Maximal fysisk stimulering, till exempel med hand, vibrator eller handdusch på klitoris. Grundtipset är klitoris eftersom det är din mest erogena zon, men du kan prova att stimulera slidan eller brösten samtidigt.

2. Maximal mental stimulering, till exempel genom porrfilm, erotiska noveller, sexfantasier, telefonsex eller att titta på sig själv i en spegel. Dom flesta tycker porrfilm ger den starkaste upphetsningen. En del kvinnor säger dom måste koncentrera sig och ”hjälpa till mentalt” för att få orgasm. Andra säger att dom måste ”ta språnget”, ungefär som när man står på en brygga och hoppar ner i vattnet.

3. Minimal hämning. Det betyder att du ska drömma dig bort med till exempel porrfilm, sexnoveller, sexfantasier eller bakgrundsmusik.

.

michaela isizzu onanerar i porrfilm

Prova olika ställningar!

För många tjejer är ställningen viktig. Det kan vara enklare att få orgasm om du ligger på mage. Om du har benen ihop eller isär kan också ha betydelse.

.

blondin onanerar stående

Andra behöver hålla benen på ett speciellt sätt och spänna benmusklerna för att få orgasm. Några behöver stå upp för att kunna spänna benmusklerna maximalt.

.

solo porn movie

Njut av dina bröst!

Dom flesta får orgasm genom att stimulera klitoris och slidan, men kvinnan har flera erogena zoner. Dina bröst är helt klart konstruerade för att ge dig sexuell njutning och orgasm. Du kan träna upp känsligheten, så du får orgasm genom att stimulera brösten och bröstvårtorna.

.

onani bröst

Du kan smeka, knåda eller hålla om dina bröst och gnida eller klämma på bröstvårtorna. Bystmassage känns olika beroende på om du ligger på rygg, står på alla fyra eller sitter upp.

.

vibrator på bröst

Tjejer använder oftast händerna för att stimulera sina bröst, men en vibrator med tillräckligt kraftig vibration kan ge dig nya upplevelser.

.

onani med geishakulor

Använd geishakulor!

Geishakulor är inte samma sak som knipkulor. Knipkulor är vikter, som används för att automatiskt knipa med rätt muskler, när man försöker hindra dem från att ramla ur slidan. Geishakulor innehåller en stålkula som studsar runt och masserar  slidan när du rör dig. Därför är geishakulor inte bara ett träningsredskap, utan även ett sätt att njuta. Du kan gå omkring med dina geishakulor på plats och njuta i största hemlighet när folk minst anar det. En del tjejer sätter till och med in sina kulor när dom går på workoutpass! Geishakulorna vibrerar mer ju mer du rör på dig, till exempel dansar, går eller springer. Med geishakulor kan du även göra vanlig tråkig dammsugning till en av dagens höjdpunkter.

Självklart kan du använda dina geishakulor när du onanerar. Ju mer du rör på höfterna, desto mer studsar stålkulorna omkring inuti dig.

Artonhundratalets sexforskare skrev att japanska kvinnor använde något som kallades Rin-To-Nama för att tillfredsställa sig själva. Tjejerna satte in två kulor i slidan, satte sig på en gunga och gungade tills dom fick orgasm. Ett tips som kan fungera lika bra idag.

Att träna bäckenbottenmusklerna (PC-musklerna, slidmusklerna) har många positiva effekter. Redan den sexuella självkänslan du får av att kunna kontrollera dina egna slidmuskler kan vara värd mycket. Dessutom blir musklerna starkare och tajtare, så sammandragningarna under orgasmen blir kraftigare och känns mer. Träning kan ge dig:

* Intensivare orgasmer
* Mer sensuella upplevelser
* Större sexuellt självförtroende (FGSI, Female Genital Self Image)
* Förmågan att medvetet använda slidmusklerna när du har sex
* Mindre risk för inkontinens

Sätt in en eller två geishakulor, den understa ska vara minst ett par centimeter in, så den hamnar ovanför bäckenbottenmuskeln i slidmynningen. Låt kulan eller kulorna sitta kvar till att börja med en halvtimme varje dag. När du till exempel är ute och går studsar stålkulorna omkring inuti dig och får det att pirra skönt – och om geishakulorna är ljudisolerade kan ingen ana din lilla hemlighet.

När dina muskler blir starkare kan du gå upp från en kula till två, eller skaffa geishakulor med tyngre stålkulor inuti.

.

picasso 1900

Målning av Picasso 1900

.

stella solar naken

Porrfilm med Stella 2017

Onanins historia

Uppfattningen att onani var farlig dök upp i slutet av 1700-talet och officiellt begravdes denna vidskepelse 1972. Sedan dess behandlas kvinnliga orgasmsvårigheter med onani och vetenskapen uppmanar alla tjejer att onanera för bättre kroppskännedom och lust. Under 1990-talet började vården skriva ut vibratorer på recept.

Genom historien tycks kvinnans onani ha setts som något naturligt och problemfritt. En sak som tyder på detta är att det inte står ett ord om onani i hela Bibeln – som annars är full med regler och förbud när det gäller sex. Men under 1800- och 1900-talen försökte många tjejer låta bli att onanera. Först dom allra senaste åren har tjejerna börjat onanera varje dag eller flera gånger i veckan.

Så här stor andel av kvinnorna brukade onanera:

Moraglia 1897 60% (Italien)
Hamilton 1928 75% (USA)
Davis 1929 65% (USA, ogifta)
Kinsey 1953 62% (USA)
Hunt 1975 68% (USA)
Levin & Levin 1975 75% (USA)
Hite 1976 82% (USA)
Bergström-Walan 1981 85%
Master & Johnson 1986 85% (USA)
SIS 1996 77%
Durex 2005 80% (globalt)
D&L Orgasmundersökningen 2006 94%
TV3/RFSU 2007 84%
Hennes 2007 82% (singel)
Glamour 2007 90%
Gossard 2008 92% (UK)
Veckorevyn 2010 86%
Cosmopolitan 2013 95,1%
Sexnoveller & Orgasmer 2013 98%

Hur många gånger i veckan tjejer onanerar har ökat dramatiskt de senaste åren:

Kinsey 1953 0,25-0,5 ggr (USA)
Hunt 1975 0,25-0,75 ggr (USA)
Drecher 1984 0,6-0,75 ggr (USA)
Davidsson & Darling 1993 1-2 ggr (USA)
SIS 1996 0,02-0,25 ggr (Sverige)
NOW Magazine 2004 2 ggr (Kanada)
D&L Orgasmundersökningen 2006 1 ggr (Sverige)
TV3 2007 0,5-0,75 ggr (Sverige)
Glamour 2007 1 ggr (Sverige)
Gossard 2008 3-4 ggr (UK)
Cosmopolitan 2013 ”några ggr” (USA)
Sexnoveller & Orgasmer 2014 5-6 ggr
Sexnoveller & Orgasmer 2015 7 ggr

Andelen svenska kvinnor som provat sexleksaker:

SIS 1996 19%
HIV-kommitten 1996 (lesbiska) 23%
Amelia 2005 43%
Durex 2005 42%
TV3 2007 47%
Hennes 2007 54%
Glamour 2007 58%
TV3 2008 50%
RFSU 2008 55%
Sexnoveller & Orgasmer 2011 76%
Sexnoveller & Orgasmer 2013 86%

Den sexpositiva utvecklingen kom igång 2005-2008 och då gjordes det mycket enkäter med fokus på kvinnans orgasm. Undersökningarna är förvånansvärt samstämmiga och trenden dom senaste 20 åren är tydlig. Att onanera med vibrator har blivit det normala. Idag onanerar praktiskt taget alla och medianvärdet ligger på en gång om dagen eller flera gånger i veckan. Parallellt med denna utveckling har användandet av sexleksaker ökat stort. Dessutom har skammen försvunnit. 2007 berättade hälften inte ens för sin partner att dom ägde sexleksaker. Nu har kvinnorna börjat prata om sina sexleksaker helt öppet (LELO 2015).

.

Här finns mer fakta och statistik: Mer om onani.

.

leah gotti 18 år porrstjärna

När tjejerna slutade skämmas

Från början var onani troligen något helt naturligt. I Bibeln finns det mycket regler och förbud när det gäller sex, men det står inte ett ord om onani. Tanken att onani kunde vara skadlig lanserades av en läkare i slutet på 1700-talet. Under 1800-talet var läkarna inte överens och många sade att onani kunde vara bra för ogifta kvinnor, men många trodde även att onani var skadlig. Det uppstod bisarra rykten, som att onani skulle kunna leda till schizofreni. Snart blev det särskilt viktigt att hindra barn och ungdomar från att onanera. Trots detta trodde de viktorianska forskarna att mellan 90 och 100 procent av tonårsflickorna onanerade. Varför alla inte blev sjuka om onanin var så farlig tänkte tydligen ingen på! De seriösa undersökningar som gjordes i slutet på 1800-talet visade att 60% av kvinnorna onanerade och hade börjat när dom var 12-14 år. Undantaget var prostituerade kvinnor: 100% onanerade och dom hade börjat när dom var 11 år! Kanske var tjejer som sålde sex mindre hämmade än andra viktorianer?

Uppfattningen att man inte borde onanera spreds bland vanligt folk och onanin blev något man skulle skämmas för. Naturligtvis onanerade tjejerna ändå, men dom gjorde det i smyg och ibland kunde dom skämmas efteråt.

När Kinseyrapporten 1953 visade att både gifta och ogifta kvinnor onanerade, kanske så ofta som ett par gånger i månaden, var det en otrolig sensation. Att unga flickor utan pojkvänner onanerade kunde man möjligen förstå – men att gifta kvinnor med ett regelbundet sexliv gjorde något så skamligt var ofattbart!

I början på 1960-talet hade Sverige rykte om sig som ett sexparadis med världens vackraste och mest frigjorda flickor. När The Beatles kom till Sverige första gången träffade killarna dom unga tjejerna som skötte den svenska fancluben. John Lennon passade på att fråga: -How do girls masturbate? Hemma i England hade han väl fått en handväska i huvudet om han frågat något så opassande.

Då började dom svenska flickorna med sex lika tidigt som idag och var frigjorda med den tidens mått, men onani var något helt annat än sex med killar. En del kvinnor lärde sig onanera först i vuxen ålder genom Ingmar Bergmans film Tystnaden 1963 eller upplysningsfilmen Ur Kärlekens Språk 1969. En del ungdomar trodde onani kunde vara farlig. En tonårstjej som frågade sin läkare om onani kunde få rådet att sluta onanera och skaffa sig en kille istället.

Redan i början av 1900-talet hade vetenskapen förstått att onani var ofarlig, men inte förrän 1972 slog man en gång för alla fast att onani var helt normal och helt oskadlig. Under 70- och 80-talen var många kvinnor ändå uppfostrade att inte onanera och när dom gjorde det kunde dom känna sig tomma eller ensamma efteråt. Sexleksaker och porrfilm var så hårt kopplade till kvinnans onani att sådant blev pinsamt och något många vägrade prova.

I Folkhälsoinstitutets sista stora sexundersökning 1996 var kvinnornas onani fortfarande så skamlig att 60% av de äldsta och 20% av de yngsta vägrade svara på sådana frågor. Av dom som svarade påstod 23% att dom aldrig onanerat och resten att dom kunde göra det mellan en gång om året och en gång i månaden. Och det var alltså 1996, inte 1896!

När RFSU och teveprogrammet Lustgården 2007 frågade tusen slumpmässigt utvalda kvinnor i åldern 18-35 år låg genomsnittet på drygt varannan vecka. Programmets experter sade det var alldeles för sällan och en läkare intygade att onani var hälsosam för kvinnor. Då var alltså inte vinklingen hur man skulle göra onanin skönare, utan att tjejer faktiskt kunde onanera över huvud taget! Ungefär samtidigt började tjejtidningarna rekommendera onani, men nästan alltid med ”ursäkten” att den kunde göra orgasmförmågan och sexlivet med pojkvännen bättre.

.

gammalt onanitips

Här är lite sexologisk arkeologi: Ett av dom första onanitipsen för tjejer som publicerades i Sverige. Året var 2009. Sedan rullade det på och kvinnans sexualitet, framförallt sådant hon kan göra utan en fast manlig partner, blev mer och mer befriad från skam och skuld.

Slutet gott, allting gott.

Mer om onanins historia

.

stolt naken tjej

.

*** All text publiceras som open knowledge och får kopieras och användas helt fritt! ***

Till bloggen

4 svar to “Onanitips för tjejer”

  1. Jessica said

    Är så kåt just nu att jag smeker klittan. Försöker att förlänga njutningen så länge som möjligt. Är så himla skönt!

  2. Anonym said

    blir Kåt av läsa det här onanerar nu

  3. Extremt läsvärt och bra skrivet merks att någon har laggt ner lite tid på denna 😉

  4. […] och nu kommer vi till det viktigaste av allt, här finns jättebra onanitips, information och tips om orgasm och inte minst sextips där det flera gånger understryks hur […]

Skriv något!

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.