Sexnoveller & Orgasmer

För tjejer som vill bli kåta. 6,7 miljoner klick.

Mer om onani


mila k

Ett recept för riktigt skön onani

Om man sammanställer den vetenskapliga litteraturen ser ett grundrecept för största möjliga njutning, extas och tillfredsställelse ut ungefär så här … Sexiga porrstjärnan Mila K visar dig hur du ska göra, steg för steg.

Häng med!

.

fantasier

1, Porr och fantasier. Din hjärna är en erogen zon, så läs sexnoveller, se porrfilm – eller gör som Mila och använd sexfantasier. Dom flesta behöver den extra psykiska upphetsningen, hela vägen fram till orgasmen. Dessutom fungerar porr och sexfantasier som distraktion, så du glömmer vardagens bekymmer och din eventuella oro över att inte få orgasm. Bakgrundsmusik eller musik i hörlurar kan också ge distraktion, så det blir lättare att slappna av. Ett annorlunda men effektivt sätt att få distraktion är att göra knipövningar.

.

uppvärmning

2. Hela kroppen. Smek hela kroppen, särskilt erogena zoner som brösten, låren, magen och höfterna, som uppvärmning. Det gör dig fysiskt och psykiskt redo för stimulering av underlivet. Om du redan är upphetsad och vill ta en snabbis kan du korta av uppvärmningen. Om du har gott om tid kan du å andra sidan lägga mer tid på förberedelser och miljö, till exempel ta ett varmt bad, sätta på musik, tända levande ljus och olja in brösten.

.

mila smeker blygdläpparna

 

3. Inre blygdläpparna. Smek dina inre blygdläppar, som hör till kroppsdelarna med erektil vävnad. Det betyder att dom är erotiskt känsliga, svullnar när du blir upphetsad och kan ge dig orgasm. Andra kroppsdelar med erektil vävnad är klitoris och området runt klitoris, slidan, livmodern, brösten och bröstvårtorna.

Trots att livmodern sitter inuti kroppen har den en sexuell betydelse. När du får orgasm drar den ihop sig i rytmiska kramper och gör att orgasmen känns mer på djupet. Så det som kallas slidorgasm är egentligen en livmodersorgasm. Om du är gravid påverkas inte fostret av sammandragningarna. Kvinnans kropp är konstruerad för att ha sex när hon är gravid!

.

penetrerar slidan

4. Slidan. Sätt in ett finger i slidmynningen, slidans första 2-3 centimeter. När slidan blivit våt och svullen kan du använda djupare penetreringar med flera fingrar eller en dildo om du vill. Djupa penetreringar kan vara psykologiskt upphetsande, men den största känsligheten finns i slidmynningen. Där finns det flest nerver och slidans början svullnar för att krama åt om det som finns där och öka din njutning.

Många tycker bäst om att använda fingrarna, men det finns många sätt att få variation och omväxling. En vibrerande dildo ger dig samma stimulans som ett finger, men dessutom en vibration som kan öka njutningen och göra det lättare att få orgasm. Dom flesta använder helst en vibrerande dildo, men några tycker bäst om en gummi- eller glasdildo utan inbyggd motor. En räfflad eller knottrig dildo ”river” skönt i slidväggarna om du drar den in och ut snabbt. En del kvinnor gillar det, andra föredrar en slät dildo. Så finns det förstås dildos i olika storlekar, från den fingertjocka till den extremt grova – eftersom smaken är olika. Och har du ingen dildo i närheten så är världen full av improviserade sexleksaker. Allt som har rundade former och behaglig yta går att använda. Populärast bland svenska tjejer just nu är hårborstens skaft, gurka, morot, flaska, märkpenna och banan.

G-punkten är ett område på slidans framvägg, ungefär halvvägs in. Det är lättast att hitta G-punkten med en vinklad G-punktsvibrator eller ett böjt finger. Om du ligger på rygg ska fingret peka mot taket. Tryck ganska hårt och gör stora rörelser. En del kvinnor kan känna sig kissnödiga om dom trycker på G-punkten och en del tycker den gör det lättare att få fontänorgasm. Att stimulera G-punkten kan även vara lugnande och smärtstillande.

En del tjejer tycker om att penetrera sig själva djupt och trycka mot slidans botten, andra har så känslig livmodertapp att det kan göra ont om man trycker på den. Ungefär en tredjedel kan få orgasm genom penetrering och lägger lika mycket tid på slidan och klitoris. Några tycker slidan ger dem mer än klitoris och får orgasm genom att lägga den mesta tiden på den.

.

tjej smeker sin klitoris

5. Klitoris. När du blivit våt och klitoris hunnit styvna är du redo att stimulera denna fantastiska kroppsdel till orgasm. Klitoris finns bara till för att ge dig njutning och är så känslig att dom flesta använder fingret eller vibratorn ovanför eller runt om istället för mitt på. För många fungerar det bäst med taktfast, oavbruten stimulering ända fram till orgasmen. Hur länge tar det? En vanlig tid är 3-20 minuter. För Mila behövdes 6 minuter och 30 sekunder. Hela hennes onani fram till orgasmen tog 9 minuter och 40 sekunder. Eftersom Mila var ganska upphetsad när hon började behövdes bara drygt 3 minuters uppvärmning innan hon kunde gå till sin klitoris.

Du kan få klitorisstimulering på många olika sätt: Med händerna, vibrator, handdusch, vattenslang eller något mjukt som en dammvippa. Du kan även pressa ihop låren eller gnida dig mot en hård möbel eller något mjukt som en kudde eller ett hopsnurrat täcke. Du kan rida på soffans armstöd, en hopvikt kudde, en boll, en teddybjörn eller något annat du håller mellan benen.

Du kan stimulera slidan och klitoris samtidigt med en hand och en vibrator, med två händer, med två vibratorer eller med en hand genom att hålla 1-2 fingrar i slidan och en knoge på klitoris. Du kan även använda din lediga hand till brösten, det anala området eller någon annan erogen zon. För att få båda händerna fria till annat kan du sätta en platt klitorisvibrator innanför trosorna. Innan man kom på det tricket fanns det klitorisvibratorer som såg ut som fjärilar och spändes fast med band rund midjan och låren.

Det är inte bara klitoris som kan ge kvinnan orgasm. Orgasmen är så viktig att kroppen har flera parallella system. Dom flesta får orgasm genom att stimulera klitoris och inre blygdläpparna, slidan och brösten. Alla kvinnor kan lära  sig få orgasm på fyra olika sätt: Genom klitoris, slidan, brösten och det anala området. En del kan få orgasm genom att använda händerna eller en vibrator på halsen och nacken. Andra erogena zoner är till exempel låren, magen, höfterna, hårbotten och armarna. Du kan lära dig få orgasm genom att träna upp känsligheten i ett nytt område. Om du smeker det när du onanerar lär sig hjärnan reagera på signalerna om beröring. Först  genom att skapa lustkänslor och till slut genom att ge dig orgasm.

.

mila under orgasmen

Vad händer under orgasmen?

Orgasmen skapas av flera pusselbitar:

1, En brant topp av intensiv njutning under några sekunder. Detta är det säkraste tecknet på orgasm.

2. Ett förändrat medvetandetillstånd, som kan kallas eufori eller extas. Typiskt är att man glömmer omgivningen (dämpad aktivitet i amygdala) och blir psykiskt upprörd (positiv affekt).

3. Rytmiska sammandragningar i bäckenbottenmusklerna runt slidmynningen, ofta även i livmodern och analt. En orgasm med mycket sammandragningar i livmodern känns mer på djupet och kallas slidorgasm. En orgasm med mycket sammandragningar i bäckenbottenmusklerna känns starkare och kallas klitorisorgasm.

4. Spändheten och svullnaden, som skapats av upphetsningen, byts ut mot avslappning och ofta även en känsla av belåtenhet och välbefinnande. Sexlusten och upphetsningen sjunker när det produceras prolaktin efter orgasmen. Allt detta kan sammanfattas som tillfredsställelse.

5. Före och under orgasmen får kvinnan ofta en fysisk uppvarvning. Hjärtat slår hårdare och snabbare, blodtrycket stiger, andningen blir flämtande, blodcirkulationen i huden ökar och hon kan bli varm och svettig. Underlivet, livmodern och brösten fylls med blod och svullnar. Pupillerna vidgas och blicken blir stirrig, magmusklerna spänns och hela kroppen kan rycka, gå i vågor, böjas i en båge eller stelna. Efter orgasmen byts uppvarvningen ut mot avslappning, lugn och kanske en behaglig trötthet.

Olika kvinnor upplever orgasmen på olika sätt. Upphetsningen kan bygga upp ett ökande tryck och orgasmen kan då kännas som en explosion eller befrielse. För att göra en liknelse så kan det kännas som att nysa. För andra kan orgasmen kännas som en klimax eller final, som höjdpunkten eller den bästa delen av hela onanin. Att få orgasm kan även kännas som att förlora kontrollen och ryckas med i det som händer. En del tjejer måste ”våga ta språnget” för att få orgasm, det kan kännas ungefär som att samla sig och hoppa i vattnet från en brygga eller trampolin.

.

mila när hon fått orgasm

Många onanerar på morgonen innan dom går upp, på eftermiddagen när dom lägger sig och vilar efter skolan/jobbet, på kvällen när dom lagt sig och i duschen. Att på detta sätt göra onanin till en trygg och välkänd rutin är ett bra sätt att mysa med sig själv på ett regelbundet sätt.

MEN: Att ibland ta risker och ge dig ut i det okända kan göra det hela mer spännande. Du kan därför prova att onanera på oväntade tider och platser, till exempel utomhus och på ställen där du riskerar att bli påkommen. På samma sätt finns det tjejer som helst onanerar inför publik, framför en webbkamera, när dom spelar in en egen porrfilm eller tillsammans med andra.

En del tjejer får en kick av att visa upp sig genom att lägga upp porriga selfies. Enligt Sexenkät 2015 skulle 20% vilja göra det och 10% har redan provat.

.

söt ung tjej undrar

Hur ofta ska man onanera?

Medianvärdet enligt vår senaste sexenkät är en gång om dagen. Men när man pratar om medianer måste man förstå att hälften har lägre värden och hälften högre värden. Det är därför inte nödvändigt att onanera en gång om dagen för att vara ”normal”. 20% onanerar en gång i veckan eller mer sällan. 26% gör det två gånger om dagen eller oftare. 10% onanerar 4 ggr om dagen eller oftare.

Man kan inte vara för kåt eller onanera för ofta så länge man gillar det. Glöm alla dumheter du hört om att man kan bli besatt av onani. Man kan i och för sig bli besatt av allt, som att tvätta håret, räkna fönstren på huset, kolla att spisen är avstängd eller städa. Onani är ett naturligt behov och stor sexlust är något positivt. Dom flesta onanerar en eller flera gånger om dagen när dom är 13-17 år och flickor i den åldern har alltid onanerat mest. Att onanera mycket i vuxen ålder är också bra.

Kan man onanera för sällan? Nja, men ett av dom första tecknen på att man lever under kronisk stress kan vara att sexlusten försvinner. Det kan även bli svårare att få orgasm. När man får en bättre livssituation brukar lusten och förmågan komma tillbaka.

Lusten att ha sex med partnern kan försvinna om man får problem i relationen – och det är väl egentligen ganska naturligt. Om även lusten att onanera försvinner kan det finnas någon fysisk eller psykisk orsak. Man bör då prata med sin läkare för att se om orsaken till exempel kan vara stress eller depression. Numera kan man få effektiv behandling om man söker hjälp. Sexuella problem kan även bero på hormonbrist, som kan åtgärdas med läkemedel om proven visar brist. (Men experimentera ALDRIG själv med hormoner du köpt på nätet!)

Lusten kan även försvinna om man inte onanerat eller haft sex på länge – till exempel under en sjukdomsperiod. Då brukar det bästa sättet att få en nytändning vara att börja onanera åtminstone ett par gånger i veckan. Sexnoveller och porrfilm kan också hjälpa till. Förmågan till upphetsning brukar finnas kvar även om lusten försvunnit – så om man sätter igång brukar man reagera på stimuleringen.

Principen kallas ”use it or lose it”. Kroppen prioriterar alltid sådant som används och stänger av sådant som inte används. Om man gipsar ett ben och inte använder benmusklerna försvinner dom. När man börjar använda benet igen kommer benmusklerna tillbaka. På samma sätt fungerar det med våra sexuella förmågor.

….

.

carrie prejean onanerar till porrfilm

Så onanerar svenska tjejer

Enligt statistiken ligger den typiska tjejen på rygg, ser porrfilm, stimulerar klitoris med händerna och får orgasm på tio minuter. (Som Miss California Carrie Prejean på bilden ovan, som är tagen ur hennes berömda onanivideo.) Men samtidigt finns det otaliga varianter och alla tjejer  har sina egna favoritmetoder. Här kommer lite statistik ur sexenkäterna:

Dagens svenska tjej onanerar en gång om dagen. (Sexenkät 2015: Median knappt 1 ggr, medelvärde 1,4 ggr. 27% onanerar flera gånger om dagen och 80% flera gånger i veckan.)

För hälften tar onanin mellan en och tio minuter. För den andra hälften från tio minuter till över en timme.

Hälften börjar onanera när dom är 11,5 år eller yngre.

Hälften får sin första orgasm när dom är 12,5 år eller yngre.

Två tredjedelar får sin första orgasm genom onani. Resten får den genom smeksex, samlag, oralsex, sexdrömmar eller ”i misstag”, till exempel genom att klättra på linor.

Dom flesta har lättast att få orgasm genom att onanera.

Vanligast är att använda händerna, på andra plats kommer vibrator och på tredje handdusch.

Vanligast är att stimulera klitoris, slidan och brösten.

Över hälften stimulerar i första hand klitoris, men en tredjedel lägger lika mycket tid på klitoris och slidan.

Över hälften ligger helst på rygg när dom onanerar, men det finns alla varianter med sittande, liggande på mage, stående på alla fyra, liggande på sidan och stående.

Porrfilm är den populäraste mentala stimulansen när svenska tjejer onanerar. På delad andraplats kommer sexnoveller och sexfantasier.

När tjejerna ska rekommendera sina bästa onanitips får porrfilm i särklass flest röster. På andra plats kommer sexleksaker och på tredje handduschen.

69% onanerar helst ensamma, men det finns även många tjejer som tycker bäst om att göra det tillsammans med andra eller inför publik.

Vad tycker dagens svenska tjejer att onanin ger dem? Flest säger njutning, orgasm och tillfredsställelse. Många tycker även att onanin gör dem lugnare och gladare och att dom slipper gå omkring och vara kåta hela tiden. Onani kan även vara bra när man har tråkigt och en del tycker att den gör sexlivet bättre.

På frågan varför hon onanerar svarar dagens tjej utan att tveka: -För att jag är kåt!

Sedan många år onanerar dom flesta med sexleksaker och är bekväma med att diskutera  sina vibratorer och dildos med andra. Läs mer om hur sexleksakerna gick från kvinnoförnedrande till kvinnofavorit här.

Onani och porr – viktiga delar av kvinnans sexliv

Att kvinnan har sex med män har alltid varit okej, annars hade det blivit tråkigt för männen. Men hon fick inte göra något som gav henne orgasm utan en man, mannen skulle ha kontroll över hennes sexliv.  Därför gjordes onani och porr till något skamligt och tjejer ville helst inte prata om något så pinsamt över huvud taget. (Folkhälsoinstitutet 1996) Dom flesta onanerade ändå, men gjorde det i smyg och kunde skämmas efteråt. (Kvinnorapporten 1981) När tjejer blev upphetsade av porrfilm kunde dom tycka det var jobbigt, eftersom dom hade fått lära sig att kvinnor inte skulle tända på sådant. (Folkhälsoinstitutet 2006) Men dom senaste fem åren har allt förändrats. (Sexenkät 2011-2015)

Idag har onanin blivit cool och att se porrfilm när man onanerar är tjejernas stora favorit. Enligt Sexenkät 2015 onanerar 99% – och dom gör det ofta. 80% onanerar flera gånger i veckan, 47% varje dag och 27% flera gånger om dagen. Bara 4% är negativa till porrfilm. Sexnoveller & Orgasmer var först i Sverige med onanitips för tjejer, men nu finns det sådana tips överallt. Vi var även först med att länka till gratisporr som passade kvinnor och en del tjejer sade att tipsen öppnade en ny och förbjuden värld för dem. Nu hittar tjejerna sina porrfilmer själva.

Att tjejer gillar sexnoveller och erotiska böcker är inget nytt, men nu börjar dom flesta förstå hur snuskiga sexfantasier tjejer har och att deras erotik ska vara lika grov och gränsöverskridande. Och trots att tjejer börjat se porrfilm är sexnovellerna populärare än någonsin.

Tjejer som har sex ofta onanerar mer än dom som har sex sällan. Unga flickor som börjat ha samlag onanerar mer än jämnåriga som inte börjat. För kvinnan kan onani inte ersättas av sex med en partner. Samtidigt ökar onanin hennes sexlust, kroppskännedom och framför allt orgasmförmåga. Om kvinnan får orgasm blir sexlivet roligare både för henne och hennes partner – och onanin är vägen dit.

.

onani orgasm petting

Hur viktig onanin är ser man om man kollar när tjejer fått sin första orgasm. Under 1950-talet, då tjejer onanerade mindre, låg medianåldern för den första orgasmen på drygt 20 år. Idag ligger den på 12,5 år! Om man tittar på kurvorna ovan ser man hur kurvorna för orgasm (grön) och onani (röd) följs åt. Den blå kurvan visar erfarenheten av smeksex (petting) som var lika stor i Kinseyrapporten 1953 som idag. Men att bli smekt av någon annan tycks inte påverka när man får sin första orgasm. En kul grej är att femtiotalets flickor över 15 år hade större erfarenhet av petting än onani. Sex med andra gick för sig, men fina flickor skulle inte pilla på sig själva.

.

Så gör tjejer

Så här stor andel brukar stimulera de olika områdena:

1. Klitoris 92%
2. Slidan 58%%
3. Brösten 46%
4. Anala området 24%
5. Låren 15%
6. Magen 11%
7. Annat 8%
8. Halsen/nacken 0,5%

På frågan ”Var är det skönast att bli smekt?” (förutom underlivet) svarar de 800 tjejerna i Sexenkät 2013 så här:

1. Brösten 31,54%
2. Anala området 30,17%
3. Halsen/nacken 13,50%, Låren 13.50%
4. Magen 6,47%
5. Höfterna 4.82%

Så här svarar de 800 tjejerna i Sexenkät 2011 på frågan ”Vad stimulerar du när du onanerar?”

I första hand klitoris 56%
Klitoris och slidan ungefär lika mycket 34%
Varken klitoris eller slidan 6%
I första hand slidan 4%

I Sexenkät 2013 berättar tjejerna hur dom helst onanerar:

1. Med händer/fingrar 64%
2. Med sexleksaker 19%
3. Med handdusch 6%
4. Gnida sig mot något 4%
5. Med föremål 4%
6. Pressa ihop låren 1%

I Cosmopolitan 2013 använde 64,1% händerna, 29,5% sexleksaker och 6,4% handdusch. Likheten med Sexenkät 2013 år slående! Dagens kvinnor älskar sina sexleksaker och nästan alla som provar gillar dem. Ändå verkar det som om vibratorer är ett komplement till, inte en ersättning för, händerna.

En del kvinnor lägger mer tid på förberedelser och miljö när dom har gott om tid, till exempel att tända levande ljus, sätta på musik och olja in brösten och underlivet.

Nästan alla kvinnor använder sexfantasier, sexnoveller eller porrfilm för att bli mentalt upphetsade. När man ber tjejerna om deras bästa onanitips är det vanligaste svaret – att se porrfilm. Porrfilm är även det som flest använder när dom onanerar, medan sexfantasier är vanligast tillsammans med partner. Enligt Sexenkät 2014 är det så här många som använder olika typer av mental stimulans när dom onanerar. Tjejerna använder i genomsnitt 2,6 olika metoder.

1. Porrfilm 92%
2. Erotisk läsning 74%
3. Sexfantasier 71%
4. Dirtytalk 13%
5. Ljudnoveller 7%

Vanligaste ställena att onanera är sovrummet och badrummet. Sängen, duschen, soffan och ”datorstolen” är populäraste möblerna. Men en del brukar även onanera i skolan, på jobbet eller på någon allmän plats ibland.

Om du vill få onanera ifred har tjejerna i Sexenkät 2014 dom här tipsen: (För 16% är det inget problem.)

1. På kvällen när jag lagt mig 38%
2. När jag duschar/badar 16%
3. På morgonen innan jag går upp 11%
4. Går in i mitt rum och låser dörren 8%
5. Gå in i badrummet och låser dörren 7%
6. Någon annan plats än hemma 4%

 

Ett recept för orgasm

Forskarna har knäckt gåtan med hur kvinnan får orgasm varje gång. Du behöver maximal fysisk upphetsning, maximal mental upphetsning och minimal hämning. Vad betyder det?

Fysisk upphetsning får du genom att smeka dig själv, använda vibrator eller handdusch, pressa ihop låren eller gnida dig mot något. I teorin är en vibrator på klitoris effektivast, men prova olika metoder och hitta den som gör just dig mest upphetsad. Börja med att prova onanitipsen här ovanför!

Mental upphetsning får du genom porrfilmer, sexnoveller och sexfantasier. Porrfilm är populärast och kan vara allra mest upphetsande. Sexnoveller och sexfantasier är också omtyckta. Ganska många tycker om att titta på sig själva i en spegel när dom onanerar. Andra metoder är att säga erotiskt laddade ord, lyssna på ljudnoveller och titta på sexiga bilder.

Vad är hämning? Det är inte att vara ”hämmad” eller tråkig. Hämning är allt som gör det svårt för dig att slappna av, glömma vardagen och ge dig hän. Ett par exempel är oro för att inte få orgasm eller för att barnet ska vakna och börja skrika. Oro för att bli avbruten eller för att någon ska höra vibratorn eller när man stönar kan också vara hämmande. Kyla, stress, ångest, depression och problem man funderar på kan minska upphetsningen.

Hur slipper du hämningen? Om du tänker ”jag ska inte tänka på två elefanter” kommer du helt säkert att tänka på två elefanter. På samma sätt fungerar det inte att tänka ”jag ska inte oroa mig för provet i morgon”. Istället ska du använda det forskarna kallar distraktion. Det är allt som skingrar de negativa tankarna och ger dig något annat att tänka på. Även här kan porrfilm, sexnoveller och sexfantasier vara bra. Om du inte har någon porrfilm kan du se en annan film, eller helt enkelt låta teven eller radion vara på. Bakgrundsmusik i hörlurar eller högtalare kan göra det lättare att slappna av och försvinna in i din egen värld. Om någon sitter i rummet intill och lyssnar kan du spela bakgrundsmusik eller, om du är i badrummet, sätta på duschen eller spola vatten.

Porrfilmer, sexnoveller och sexfantasier kan vara mest distraherande om dom är smått perversa. I menyn hittar du sexnoveller (på gränsen till det otillåtna) och tips på bra sexfantasier och porrfilmer.

En lite annorlunda distraktion som kan vara effektiv är knipövningar. Koncentrera dig på att knipa med slidmusklerna, rytmiskt och i samma takt som sammandragningarna du får under orgasmen. Och snart ersätts dina fejkade sammandragningar av alldeles äkta!

porr 1970-tal

Därför är onanin så viktig för tjejer

Kvinnan har ett medfött behov av onani och har alltid onanerat. I en läkarbok från medeltiden beskrivs hur ”vissa flickor” masserar klitoris. I det antika dramat Lysistrate antyds att kvinnorna onanerar med dildos. I Bibeln står inte ett ord om onani, vilket kan vara positivt. Det finns förbud mot det mesta, från sex före äktenskapet, samlag när kvinnan har menstruation, otrohet och homosexualitet till transvestism och sex med djur. Berättelsen om Onan förbjudet avbrutet samlag som preventivmetod. Kanske ansågs onanin så naturlig och problemfri att det inte behövdes några regler eller förbud? Det var först i slutet av 1700-talet som tankarna om onanins farlighet uppstod.

Kvinnor och flickor har även onanerat då det ansåg skamligt (och kanske farligt), under 1800-talet och en stor del av 1900-talet. I undersökningen Davies 1929 onanerade dom flesta tjejerna, trots att dom själva tyckte det var ”moraliskt degraderande”. Dom gifta kvinnorna i Kinseyrapporten 1953 onanerade lika mycket som dom ogifta, fast ingen kunde tro dom hade det behovet när dom fick ha sex flera gånger i veckan. Så sent som i den svenska Kvinnorapporten 1981 kände sig många illa till mods när dom onanerat och fått orgasm. Tjejerna var uppfostrade att inte onanera och kunde känna sig tomma eller ensamma efteråt. Deltagarna i Kvinnorapporten sade att onanin var ”bra fysiskt men mindre bra psykiskt”. Men 85% onanerade ändå. Först dom senaste tio åren har skammen runt kvinnans onani steg för steg försvunnit. Onanin har blivit cool och det ger status att vara kåt och sexintresserad. Porrfilm, som för bara några år sedan var höjden av kvinnoförnedring och borde förbjudas, har blivit tjejernas stora favorit.

Vad säger vetenskapen? Kvinnan behöver onanera för att utveckla sin sexuella förmåga (särskilt orgasmförmågan), lära känna sin kropp, öka sexlusten, få en positiv självbild och må bra. Rent fysiskt har onani ungefär samma effekter som motion och ökar hennes välbefinnande och avslappning. Psykiskt får kvinnan självkänsla och en positiv syn på sitt underliv, sin kropp och sina sexuella behov, det forskarna kallar Female Genital Self Image. Sexuellt lär hon känna sin kropp och förbättrar förmågorna till sexintresse, sexlust, upphetsning och orgasm. Onani har även bonuseffekter som till exempel att vara lugnande, kramplösande och göra det lättare att somna. När du onanerar produceras kroppens egna må bra-ämnen, bland annat dopamin och oxytocin.

.

onani orgasm petting

OBS! När man får sin första orgasm är väldigt olika och man kan vara 5 eller 25 år. Statistik handlar om hur det är för dom flesta, inte vad som är ”normalt” eller ”bra”!

Sverige 2014 (Sexenkät): Medianålder för första gången:

Onani 11,5 år
Orgasm 12,5 år
Petting 15,5 år

USA 1953 (Kinseyrapporten): Medianålder för första gången:

Petting 15,5 år
Onani 16 år
Orgasm 20 år

Kurvan för att ha fått orgasm (grön) ”råkar” följa kurvan för att ha börjat onanera (röd). Det är knappast någon slump, utan visar att dom flesta som börjar onanera ganska snart får sin första orgasm. En del får den direkt, dom flesta har fått den inom något år, för en del kan det dröja längre. Kurvorna visa ackumulerade värden, hur många som har erfarenhet av en sak. Medianvärde är när hälften har erfarenhet av en sak.

Den blå linjen är flickornas erfarenhet av petting, dvs att någon annan smeker deras underliv, med eller utan orgasm. Lustigt nog är erfarenheten av petting bland svenska tjejer idag samma som för amerikanska flickor 1953! Vi ser att det inte finns något tydligt samband mellan att ha blivit smekt av andra och att ha fått orgasm. Däremot är det tydligt att den första orgasmen hänger ihop med att ha börjat smeka sig själv. Det bekräftas av att dom flesta fick sin första orgasm genom onani, när vi frågade i Sexenkät 2011:

Hur fick du din första orgasm?

Onani 64%
Smeksex 10%
Samlag 8%
Oralsex 7%
I sömnen 5%
Har inte fått den ånnu 7%

.

tjejer onanerar framför spegeln

Trender

När det gäller tjejers onani stämmer verkligen principen att alla sätt är bra utom dom tråkiga. Det finns lika många sätt att onanera som det finns kvinnor. Samtidigt kan vi se flera positiva trender som gäller alla kvinnor som grupp:

Tjejer får orgasm tidigare än någonsin

9% var 9 år eller yngre, 26% var 11 år eller yngre, 57% var 13 år eller yngre, 73% var 15 år eller yngre, 80% var 17 år eller yngre, 10% var 18 år eller äldre och 10% har inte fått sin första orgasm ännu. Idag har hälften fått orgasm vid drygt 12 års ålder, mot vid drygt 20 års ålder på femtiotalet! Svårigheten att få orgasm var alltså inte medfödd, utan ett resultat av samhälles syn på tjejer och onani. Så när börjar tjejer onanera nuförtiden?

Tjejer börjar onanera tidigare än någonsin

Historiskt har dom flesta börjat nä dom var 12-14 år. (Moraglia 1897, Skolöverstyrelsen 1992) Enligt Sexenkät 2014 börjar tjejerna tidigare nu. 13% var 8 år eller yngre. 30% var 10 år eller yngre. 60% var 12 år eller yngre. 86% var 14 år eller yngre. 94% var 16 år eller yngre. 5% var över 16 år och 1% har aldrig onanerat. En del tjejer börjar alltså onanera innan dom kommit i puberteten och kan då ofta även få orgasm. I samband med puberteten exploderar antalet som onanerar. Vid drygt 11 års ålder har hälften börjat och vid 16 års ålder har nästan alla börjat onanera. Hur ofta gör dom det?

Tjejer onanerar oftare än någonsin

För några år sedan onanerade kvinnorna knappt en gång i veckan. Nu närmar sig medianvärdet en gång om dagen. Här är några undersökningar:

D&L 2006 1 ggr
TV3 2007 0,5-0,75 ggr
Glamour 2007 1 ggr
Gossard 2008 3-4 ggr (UK)
Cosmopolitan 2013 ”några ggr” (USA)
Sexenkät 2014 5-6 ggr

Flickor i åldern 13-17 år har alltid onanerat mest. Vanligast är kanske att onanera på kvällen när man lagt sig, på morgonen innan man går upp och ibland även på eftermiddagen när man kommer hem från skolan. Men det är många som onanerar 4 eller flera gånger om dagen. Att tjejer under 18 år onanerar ofta är ingen nyhet, men att vuxna kvinnor också börjar göra det är nytt. För sju år sedan onanerade vuxna kvinnor ett par gånger i månaden eller högst en gång i veckan. Sexenkät 2015 kommer att ge besked, men troligen ligger medianen runt en gång om dagen nu.

En annan sak som alltid har gällt är att kvinnan onanerar lika ofta oavsett om hon har en fast partner eller inte. I Kinseyrapporten onanerade gifta kvinnor, som (på den tiden) hade samlag flera gånger i veckan, lika ofta som ogifta. I Cosmopolitan 2013 säger 65% att en eventuell relation inte påverkar deras onanivanor. Män onanerar mer sällan om dom har en fast partner, men för kvinnan kan det ena inte ersätta det andra.

Hur får en kvinna egen tid till onani? Här är dom bästa tipsen från Sexenkät 2014: 38% gör det på kvällen när dom lagt sig, 24% onanerar i badrummet/duschen och 11% gör det på morgonen innan dom stiger upp. Får man aldrig vara ifred hemma behöver man inte ge upp, 4% onanerar någon annanstans.

Tjejer som bara onanerar en gång om dagen gör det oftast på kvällen när dom lagt sig. En anledning kan vara att man får vara ifred då. En annan är att kroppen är inställd på sex i vilosituationer, när det parasympatiska nervsystemet dominerar. I stressade lägen när en fara hotar prioriterar kroppen annat än sex. Tjejer som onanerar flera gånger om dagen gör det oftast på morgonen innan dom går upp, på eftermiddagen när dom kommer hem från skolan/jobbet och på kvällen när dom lagt sig. Det verkar alltså som om dom flesta rent spontant onanerar i vilosituationer när dom är nervarvade.

Men även här finns det varianter:  10% brukar onanera när dom har tråkigt i skolan eller på jobbet. 10% tycker bäst om att onanera på allmän plats, inför publik eller framför en kamera. 15% tycker det är kul att onanera tillsammans med andra och 7% onanerar allra helst tillsammans med en kompis eller i grupp.

Solo onani och ömsesidig onani

Att onanera för sin egen skull kallas solo onani. Om man onanerar tillsammans med partnern, som en del av att ha sex, kallas det ömsesidig onani (mutual masturbation). Sådan är mycket vanlig och något många tjejer skulle vilja få mer av. 68% onanerar helst ensamma utan publik, men 14% tycker ömsesidig onani är den allra bästa onanin. 13% tycker allra bäst om solo onani när någon tittar på och 4% tycker det blir mest upphetsande på allmän plats med risk för att bli påkommen. Smaken är alltså olika och det finns många saker att prova.

Tjejer använder mer hjälpmedel än någonsin

Kvinnor har alltid använt erotisk litteratur när dom onanerat. Handduschen är också en verklig klassiker. Vibratorer har varit ganska tabu och 1996 hade bara 19% provat. Efter år 2000 började sexleksakerna bli populära. 2005 hade 45% skaffat sexleksaker och 2008 var det 55%. I Sexenkät 2011 använde 76% sexleksaker och i Sexenkät 2013 var det 86%. Nästan alla är nöjda med sina sexleksaker, men vibratorer tycks ändå fungera som ett komplement till, inte en ersättning för, händerna. I Cosmopolitan 2013 använde 64,1% händerna, 29,5% sexleksaker och 6,4% handdusch. I Sexenkät 2013 använde 64% helst händerna, 24% sexleksaker eller föremål, 6% handdusch och några procent andra metoder. Likheten mellan de två undersökningarna är slående!

År 2000 ville fortfarande 72% av Sveriges kvinnor förbjuda porrfilm. Tv3/RFSU 2007 visade att 30% av tjejerna i åldern 18-35 år såg porrfilm när dom onanerade. En undersökning av svenska Glamour 2010 visade att drygt hälften av tjejerna under 30 år såg porrfilm på nätet och ”tillfredsställde sig själva samtidigt”.  Samma år väckte den brittiska undersökningen Netmums uppseende när den visade att 76% av småbarnsmammorna brukade se porrfilm. I Cosmopolitan 2013 var det 60% som såg porrfilm för att göra onanin skönare. Enligt Sexenkät 2014 är det 92% som brukar se porrfilm när dom onanerar.

(Nästan) alla tjejer onanerar

Den sexologiska forskningen föddes i slutet av 1800-talet. Då trodde många att nästan alla flickor började onanera i lägre tonåren, men att vuxna kvinnor, med möjlighet att ha samlag, gjorde det hade man svårare att tro på. Det verkar som om 60% av de vuxna kvinnorna onanerade i slutet av 1800-talet. 1920-talets frigörelse tycks inte ha påverkat kvinnors onanivanor och värdena låg fortfarande runt 60% under 1950-talet. Med 1970-talets frigörelse steg siffrorna till drygt 80%. Den senaste frigörelsen startade 2006 och värdena steg till omkring 90%. Nu närmar sig andelen tjejer som onanerar hundra procent!

Här är några gamla och nya undersökningar:

Moraglia 1897 60% (Italien)
Davis 1929 65% (USA)
Kinsey 1953 62% (USA)
Hite 1976 82% (USA)
Bergström-Walan 1981 85%
D&L 2006 94%
TV3/RFSU 2007 84%
Glamour 2007 90%
Gossard 2008 92% (UK)
Cosmopolitan 2013 (USA) 95,1%
Sexenkät 2013 98%
Sexenkät 2014 99%

.

tjej i dusch

Hur gör tjejer? Vanligast är att stimulera klitoris med fingrarna, vibrator eller handdusch. De flesta ligger på rygg med särade ben och smeker klitoris, men det finns många varianter och flera helt annorlunda metoder. En del kvinnor upptäcker att en viss ställning ger dem orgasm. De som ligger på mage när de onanerar har faktiskt lättare att få orgasm än de som ligger på rygg. För många kvinnor är det viktigt hur de håller benen. En del behöver ligga på rygg med benen ihop eller isär, en del på mage med benen ihop eller isär. Andra måste spänna lårmusklerna för att få orgasm och det kan vara lättast om man står upp.

Du kan stimulera klitoris med handen på många olika sätt. Det bästa kan vara att hålla en fast och jämn takt. Du kan gnida, så fingret glider mot klitoris, eller massera, så fingret ligger fast mot din klitoris och roterar eller knådar den. Några föredrar att klappa på klitoris med fingertopparna.

Bara en liten del av alla tjejer sätter fingret eller vibratorn mitt på klitoris. De flesta tycker klitoris blir överkänslig då och stimulerar hellre ovanför, runt eller vid sidan om. Det mesta av klitoris finns inuti kroppen och hela klitorisområdet, omkring stället där de små blygdläpparna går ihop, brukar vara tillräckligt känsligt för att ge kvinnan orgasm.

Att stimulera klitoris genom tryck kan vara bäst för många tjejer. Man kan pressa ihop låren eller trycka, gnida och jucka mot något hårt eller mjukt. Det hopsnurrade täcket och kanten på köksbordet är allra populärast.

En tredjedel av kvinnorna stimulerar klitoris och slidan lika mycket, men det är bara ett par procent som lägger den mesta tiden på slidan. Att tjejerna i porrfilmerna använder sina dildos mest i slidan är helt enkelt för att det ser bäst ut på film.

Många kvinnor kan medvetet välja mellan en snabbvariant eller att lägga mer tid på förberedelser och miljö. Många kan även välja mellan att stimulera klitoris effektivt för att få orgasm på några få minuter, eller dra ut på njutningen upp till en timme. Vanligast är att onanin tar 5-30 minuter.

Det kan vara enklare att få orgasm om du först värmer upp med att smeka erogena zoner som halsen, nacken, brösten, magen, låren och det anala området. Sedan kan du smeka runt och över skötet innan du börjar stimulera slidmynningen, blygdläpparna och till slut klitoris. När du kommit till klitoris kan det bästa vara att stanna där, eller att växla mellan klitoris och slidan.

Ett sätt att öka upphetsningen kan vara att smeka flera zoner samtidigt. Prova till exempel klitoris och slidan, slidan och det anala området eller klitoris och brösten. Med en vibrator i slidan, analt eller innanför trosorna  får du båda händerna fria till annat.

Men det finns ingen standardmetod som är bäst för alla. Prova dig fram och hitta din egen personliga stil!

Oskuld och onani

Att vara ”oskuld” är att inte ha haft samlag. Kan man ta sin oskuld själv med en dildo? Nej, om man inte har haft samlag är man oskuld. Att sätta in tamponger, fingrar eller något annat i slidan innebär inte att man slutar vara oskuld. Man behöver därför inte onanera på något speciellt sätt om man är oskuld och vill fortsätta vara det. Det finns inte heller någon läkare eller någon annan som kan se på slidan om man har onanerat eller inte.

Hela tanken att kvinnan ska vara oskuld när hon gifter sig bygger på myten om mödomshinnan. Det finns fortfarande folk som tror att en mödomshinna täcker slidöppningen och att denna hinna försvinner när man har sitt första samlag. Men någon sådan hinna existerar inte. Därför kan en läkare inte se om en kvinna är oskuld och inte heller om en liten flicka blivit våldtagen. Det finns ju ingen hinna som kan vara kvar eller ha försvunnit.

En ung tjej kan tycka att slidan känns mer trång än hennes anus. Det beror på att det finns ett slemhinneveck som kallas slidkransen runt slidöppningen. Ungefär som ett band som kan göra öppningen mer trång. När man kommer i puberteten blir öppningen mindre trång och den fortsätter bli större när man blir äldre. Man kan därför inte kontrollera om slidkransen har töjts ut genom att tjejen onanerat.

En del unga tjejer som inte haft samlag kan vara rädda för att stoppa något i slidan när dom onanerar, men om det känns bra finns det ingen anledning att undvika det.  Man kan till exempel börja lite försiktigt med ett finger, när slidan är uppvärmd så den är våt och avspänd. Men det är inte heller nödvändigt att skaffa en dildo för att man ska börja onanera. Dom flesta smeker i första hand sin klitoris med fingrarna och trivs utmärkt med den metoden. Och, som du kan läsa här, så finns det otroligt många olika sätt att onanera och alla kan hitta sina personliga favoriter.

Ibland kan slidkransen brista vid det första samlaget och en del tjejer kan blöda lite grann. Men dom flesta blöder inte och man kan inte kontrollera om någon är oskuld på det sättet. Även vuxna kvinnor kan blöda någon gång, till exempel om dom inte är tillräckligt upphetsade och våta när dom har samlag. Det finns alltså ingen anledning att oroa sig för att slidan ska påverkas av onanin, så det verkar som man inte är oskuld.

Myten om mödomshinnan skapades för att kontrollera tjejerna. Då kunde man säga: -Om du beter dig som en hora och har sex före äktenskapet blir du avslöjad när du inte blöder på bröllopsnatten!

.

blond tjej får orgasm

Hur vet man om man får orgasm?

Många får sin uppfattning om hur en orgasm ska se ut från porrfilmer. Ovan är det unga porrstjärnan Lola som får orgasm. Men i motsats till männen så fejkar kvinnorna i filmerna oftast. I filmens värld kan kvinnan skrika och kasta med huvudet under orgasmen. I verkligheten är detta istället oftast ett tecken på stark upphetsning. Under de sekunder orgasmen varar är det vanligare att kvinnan stelnar till och blir tyst, att kroppen spänns i en båge eller går i vågor när musklerna krampar.

När kan man få sin första orgasm?

Ett nyfött barn kan faktiskt få orgasm och ganska många kvinnor minns att dom fick sin första orgasm när dom var små. Det är troligen åtminstone en femtedel av tjejerna som får sin första orgasm när dom är under 12 år. Sedan får dom flesta sin första orgasm när dom är 12-17 år, oftast genom onani. Man kan även få den i sömnen, när man har sex med någon annan eller på något udda sätt, som när man klättrar på linor och gnider sig mot linan. Men vid 20 års ålder är det fortfarande 10 % som inte har fått orgasm och först i 30-årsåldern har nästan alla fått orgasm någon gång på något sätt. Kvinnan har allra lättast att få orgasm när hon är 35-50 år.

Det är alltså väldigt olika när man börjar få orgasmer och det är inget fel att få den första orgasmen lite tidigare eller senare. Det är även olika hur länge man måste onanera innan man börjar få orgasm när man gör det. Några får orgasm första gången dom onanerar, men vanligast är troligen att det behövs något eller ett par års träning med onani. Hur länge det tar varje gång är också olika, vanligast är 5-30 minuter. Men några får orgasm på en minut och några kan behöva hålla på en timme eller två.

I trettioårsåldern kan 94-97% få orgasm när dom onanerar och 90% fick det senaste gången. Här är undersökningarna ganska överens.

Hur känns en orgasm?

Många har försökt beskriva orgasmen och det mest typiska är att den är ett klimax, en final, ett crescendo, en utlösning, en explosion. Det byggs upp ett tryck som sedan exploderar. Själva orgasmen brukar bara ta några sekunder, men kan ändå kännas som en stark upplevelse. Många beskriver den ökade blodcirkulationen som värme och muskelsammandragningarna som vågor. Lustkänslorna kan beskrivas som att det pirrar, kittlar, svallar och bultar skönt i underlivet, brösten och hela kroppen.

Det andra typiska är extas, med ett vetenskapligt språk ”eufori”, ”positiv affekt” och att ”medvetenheten om omgivningen minskar”. Man kan känna det som att man hamnar i en annan värld, där tid och rum inte existerar. Euforin kan kännas som en jublande känsla, att man vill dö av lycka eller att man tycker det är otroligt att något kan vara så skönt. Affekt är att vara så upprörd att man tappar kontrollen över sina känslor, men i det här fallet på ett positivt sätt som ger en överväldigande psykisk upplevelse. Dom dramatiska beskrivningarna av orgasmer i sexnovellerna kan stämma, men behöver inte alltid göra det. För kvinnan kan orgasmen vara olika stark, olika njutbar och olika tillfredsställande olika gånger. Men en orgasm är alltid skön, annars är det ingen orgasm.

Mycket typiskt är att man glömmer världen runt omkring, eller försvinner in i sin egen värld. Det kan man mäta i hjärnan som att aktiviteten i amygdala, hjärnans larmcentral, minskar. Hjärnan struntar helt enkelt i om det finns någon fara i omgivningen, under orgasmen ska man gå in för njutningen och hänryckningen till hundra procent!

Orgasmen ger oftast en uppvarvning, ungefär som när man springer så fort man kan. Kvinnan kan bli andfådd, svettig och få hjärtklappning. Hjärtat slår snabbare och kraftigare, blodtrycket stiger och detta kan göra henne yr och omtöcknad. Men när man är inställd på att orgasmen ska vara skön så gör allt detta bara upplevelsen ännu bättre. Efteråt slappnar kroppen av och kvinnan kan känna sig lugn, avspänd, nöjd och belåten. Ibland somnar hon. Men hon kan även känna sig pigg och småkåt och vilja fortsätta prata eller ha mer sex.

En orgasm med en partner kan skilja sig från den vid onani. Orgasmen med partner kan ge överväldigande känslor av samhörighet, det poeterna beskriver som att de två blir ett. Man kan få liknande känslor bara av att krama någon intensivt, men det typiska för orgasmen är att känslorna blir så starka att man tappar kontrollen över dem.

Vid onani har kvinnan å andra sidan möjlighet att styra det som händer och medvetet göra orgasmen starkare både fysiskt och psykiskt. Dessutom har de flesta betydligt mindre svårt att få orgasm ensamma än med en partner. En del kvinnor tycker även det är lättare att ”släppa loss” när inte någon annan är närvarande.

Men tjejer föredrar inte att få sina orgasmer ensamma eller med partner – dom vill ha både och!

En klassisk rapport

Här är de vanligaste orden när vuxna kvinnor i Hiterapporten beskrev sina orgasmer 1976:

Når toppen
Exploderar
Plötslig
Spänningen släpper
Spänd
Stel
Som en elektrisk stöt
Tryck
Överfyllnad
Glömmer allt utom underlivet
Sammandragningar
Vågor rullar över mig
Hetta från klitoris sprids ut i hela kroppen
Ryckningar i musklerna
Vibrationer
Pulserande
Skälvningar
Vågor av värme
.

sexig tjej i extas

Vad händer i kroppen när du får orgasm?

Pulsen och blodtrycket stiger kraftigt under orgasmen, men inte lika mycket som hos mannen. Kvinnan hyperventilerar, andas djupare och snabbare. Vid sk slidorgasm upphör andningen för ett ögonblick , när kvinnan sedan andas ut kommer orgasmen.

Före och under orgasmen ökar den ytliga blodcirkulationen (vasodilationen) så kvinnan kan bli varm och svettig. Lår- och magmusklerna spänns. Pupillerna vidgas, brösten svullnar, bröstvårtorna styvnar och genom den höjda nivån av hormonet oxytocin kan mjölken börja strömma ur brösten på en ammande kvinna.

Psykiskt får kvinnan en kick (eufori) när hjärnan får en dusch av olika kemikalier, framförallt dopamin. Hon upplever extas där medvetenheten om världen runt omkring henne minskar eller försvinner helt. Det produceras dessutom smärtlindrande och lugnande ämnen.

Efteråt sjunker kvinnans upphetsning och sexlust, men inte lika snabbt och dramatiskt som mannens. Kvinnan blir inte heller lika ”borta” som mannen. Hon kan känna sig avslappnad, nöjd och glad. En del kvinnor kan känna sig behagligt trötta och behöva vila, men andra kan känna sig pigga och pratsamma.

Efter orgasmen har mannens nervceller i underlivet en refraktärperiod, så de inte reagerar på beröring. Han behöver därför en paus innan han kan börja om och ha sex igen. Kvinnan kan däremot fortsätta ha sex och en del föredrar att ha samlag efter sin orgasm, när de är avslappnade men fortfarande våta. Medan andra kvinnor blir torra och överkänsliga och inte vill fortsätta beröra underlivet efter orgasmen.

.

tjej masturberar

Sambandet mellan onani och orgasm

Under 1950-talet hade hälften av tjejerna fått sin första orgasm vid drygt 20 års ålder. I slutet på 1970-talet hade hälften fått sin första orgasm redan vid 15 års ålder. Vad hade hänt? Jo, det hade blivit vanligare att tjejer onanerade och nu fick dom flesta sin första orgasm genom onani istället för samlag.

Tjejer får alltså sin första orgasm flera år tidigare genom att onanera mer. Även i vuxen ålder är det mycket fler som får orgasm när dom onanerar än när dom har sex. För kvinnan är onani helt enkelt en genväg till orgasm, både att få den första och att få orgasm ofta.

* De flesta får sin första orgasm genom onani.

* De flesta har lättast att få orgasm genom onani.

* Onani är det bästa sättet att få sin första orgasm tidigare.

* Onani är det bästa sättet att lära sig få orgasm lättare.

* Onani är det bästa sättet att lära sig få bättre orgasmer

.

porrstjärnan eufrat masturberar

Njut maximalt av din underbara kropp

Bättre orgasmer

En bra orgasm kan vara både stark och njutbar. En stark orgasm känns mer och den mätbara skillnaden är att sammandragningarna i underlivet är starkare. En mer njutbar (skönare) orgasm kan faktiskt också mätas, som att den varar längre. Den genomsnittliga orgasmen varar knappt tio sekunder.

Alla är inte födda med förmågan, men alla kan lära sig få fontänorgasm. När du trycker på G-punkten trycker du på prostata, men det kan även skapas tryck mot urinblåsan. Många kvinnor kan därför känna sig kissnödiga om de masserar G-punkten. Den känslan kan även vara ett tecken på att en fontänorgasm är på väg. Då är hemligheten att inte hålla emot när det känns som du ska kissa på dig. Ett tips är att helt enkelt gå på toaletten innan du börjar onanera. Om du får en fontänorgasm pressas vätskan i prostata ut genom urinröret, i takt med muskelsammandragningarna under orgasmen. Den kommer alltså i skvättar (squirts) och inte som en oavbruten stråle. Ibland kan sammandragningarna vara så kraftiga att vätskan sprutar ett par meter, man arrangerar till och med tävlingar om vem som kan spruta längst.

Existerar fontänorgasmen?

I motsats till mannens så stängs kvinnans urinblåsa inte av när hon har sex. Kvinnan kan därför få urinavgång under orgasmen. Men kvinnan vet själv om det är fontänorgasm eller inkontinens. En undersökning 2007 (J Sex Med. 2007 Nov;4(6):1655-8. Epub 2007 Jul 18.) jämförde kvinnor som fick fontänorgasm med en kontrollgrupp. Kvinnorna som ”squirtade” visade inga tecken på inkontinens.

2011 undersökte forskare (J Sex Med. 2011 Dec;8(12):3500-4. doi: 10.1111/j.1743-6109.2011.02472.x. Epub 2011 Oct 13.) vätskan från olika kvinnor. De kom fram till att det finns två typer av fontänorgasm. Den ena ger några milliliter tjockflytande vätska från kvinnans prostata, som påminner om sperma. Den andra ger stora mängder svag och färglös vätska från urinblåsan. Vätskan från urinblåsan är dock starkt utspädd och den ser inte ut, luktar eller smakar som vanlig urin. Andra forskare rapporterar att den dessutom kan innehålla vätska från kvinnans prostata, så det tycks finnas blandformer av de två olika orgasmerna.

Om man ska spekulera: Om urinblåsan fylls med vätska med låg salthalt måste den komma från njurarna. I så fall reagerar kroppen på upphetsningen med att fylla urinblåsan så kvinna ska kunna squirta. En professionell porrstjärna gav rådet att gå på toaletten (för att tömma blåsan på urin) och dricka lite vatten (för att få annan vätska att fylla den med) innan man ska squirta, vilket i så fall är helt logiskt. Men det finns inga slutgiltiga bevis för hur det fungerar och den kvinnliga fontänorgasmen fortsätter att vara lite mystisk!

Du får troligen fontänorgasm lättast om du masserar din G-punkt, men en del kvinnor får fontänorgasmer även på andra sätt.

Existerar G-punkten?

Forskarna diskuterar faktiskt om G-punkten existerar. Forskare i London (J Sex Med. 2010 May;7(5):1842-52. doi: 10.1111/j.1743-6109.2009.01671.x. Epub 2009 Dec 30.) undersökte 1804 st kvinnliga tvillingar, för att se om det kunde finnas ärftlighet, men hittade inget sådant samband. 56% av kvinnorna ansåg själva att dom hade en G-punkt. Forskarnas slutsats var att G-punkten inte är ett fysiskt fenomen, utan något som kvinnan själv upplever eller inte upplever. Men det finns andra forskare som anser att G-punkten helt enkelt är ett känsligt område – och att det bland annat produceras smärtlindrande ämnen om man masserar detta område.

Multipel orgasm är en serie orgasmer med någon minuts mellanrum. Oftast får kvinnor 2-10 stycken, men rekordet (i ett vetenskapligt kontrollerat försök) är hundra orgasmer under en timmes tid! Förmågan brukar komma i mellersta tonåren och finnas kvar hela livet. Om du använder teknikerna för intensiv orgasm ökar chansen att du ska få ditt livs första multipla orgasm.

Om du redan får multipla orgasmer kan du få ännu fler med start-och-stopp metoden och/eller genom att dra ut på tiden, så du bygger upp maximal upphetsning före orgasmen.

Ibland hör man talas om 30-minuters orgasmen. Det är troligen en lång serie orgasmer, då sammandragningarna i slidan och livmodern fortsätter mellan och efter orgasmerna. Det finns rapporter om att sammandragningarna i livmodern har fortsatt ett dygn efter en sådan dunder-orgasm!

Hur är det egentligen med slidorgasm kontra klitorisorgasm? De flesta får starkare orgasmer om de stimulerar klitoris. En slidorgasm kan istället upplevas som ”rundare” och ”mer på djupet”. Skillnaden kan vara att klitorisorgasmen ger starkare sammandragningar i de ytliga bäckenbottenmusklerna, medan slidorgasmen ger mer sammandragningar i slidan och livmodern.
.

naken tjej onanerar

Erogena zoner

Dom flesta tjejerna lägger mest tid på klitoris och kan bara få orgasm på det sättet. Vanligast är att använda fingrarna, en vibrator eller handduschen. I slidan är det populärast att använda två fingrar, med dildon på andra plats och hårborstskaftet på tredje.

Så grundtipset är att stimulera klitoris mycket och på det sätt du tycker är skönast. Ett annat bra tips är att värma upp innan du går till klitoris. De flesta tycker om att smeka halsen, nacken, magen, insidan av låren, höfterna, det anala området och brösten som mjukstart och för att komma i stämning.

Brösten kan du smeka och stryka över eller ta i dina händer och massera och knåda. Bröstvårtorna kan du smeka, kittla, gnida och gnugga eller så kan du ta dem mellan fingrarna och klämma, rulla, vrida, dra och ruska. Brösten är en mycket viktig erogen zon för kvinnan och alla kan faktiskt lära sig få orgasm via brösten. När du blir upphetsad får hela brösten erektion och bröstvårtorna styvnar genom att små muskler drar ihop sig. Det gör att bröstvårtorna blir känsligare och att det blir lättare att klämma och pilla på dem.

Det anala området stimulerar du enklast med en liten vibrator och mycket glidmedel. De som provar upptäcker ofta att detta är ett av de områden som är allra skönast att stimulera. Precis som när det gäller brösten så kan analsex ge dig orgasm utan att du rör underlivet.

De små blygdläpparna är känsliga och många kvinnor koncentrerar sig på dem och klitoris. När du blir upphetsad får blygdläpparna erektion för att smekningarna ska kännas ännu skönare. Det betyder att blygdläpparna fylls med blod, svullnar och blir varma. Du kan till exempel dra ett par fingrar fram och tillbaka mellan blygdläpparna, massera dem med handen eller dra i dem.

Slidan blir både våt och större när du blir upphetsad, så den ska vara lätt att penetrera. Samtidigt svullnar slidväggarna och de 2-3 första centimeterna sväller så det blir en ”flaskhals” vid ingången som kramar åt om fingrarna eller dildon. I den flaskhalsen, slidmynningen, sitter också de flesta nerverna som kan ge dig njutning. Ett tips är därför att koncentrera sig på slidmynningen, särskilt i början när slidan kan kännas torr och trång. Sedan kan du även prova djupa penetreringar. Slidan är egentligen ganska okänslig långt inne, men djupa penetreringar kan vara psykologiskt upphetsande.

Gör det ont om du trycker något i botten på slidan? Då har du känslig livmodertapp och ska inte trycka så djupt att det gör ont. Men det gör inget, eftersom slidan ändå är känsligast i början.

Ett annat känsligt område i slidan är G-punkten. Den sitter halvvägs (ungefär 4 centimeter) in, på slidans framvägg. Du ska alltså trycka uppåt mot taket om du ligger på rygg. Tryck ganska hårt och böj fingret som om du lockade på någon. Enklast kan det vara med en G-punktsvibrator som är böjd i rätt vinkel och automatiskt hamnar rätt. Men det är själva rörelserna som ger störst effekt, så rör på fingret eller vibratorn samtidigt som du trycker.

Till slut kan du gå till din klitoris, denna fantastiska kroppsdel med en enda funktion: Att ge dig sexuell njutning. Klitoris får erektion och styvnar på samma sätt som bröstvårtorna när du blir upphetsad. Man har upptäckt att klitoris måste hinna styvna innan den kan producera lustkänslor. Värm därför upp med annat innan du går till klitoris. En tumregel är att du ska vara riktigt våt innan du börjar stimulera klitoris.

Sedan föredrar många kvinnor att fortsätta med klitoris ända fram till orgasmen, eftersom upphetsningen kan sjunka för mycket om de tar en paus. Många behöver tio till tjugo minuters oavbruten klitorisstimulering för att få orgasm. Men du kan medvetet dra ut på onanin genom att ta en paus då och då och ägna dig åt andra områden en stund.

Olika områden kan ge dig olika typer av njutning. Att stimulera slidan kan vara lugnande och G-punkten är smärtlindrande. Klitoris ger dig den starkaste upphetsningen och de starkaste orgasmerna. Men en del kvinnor får ovanligt starka och sköna orgasmer genom analsex. Brösten är också en mycket viktig erogen zon som kan ge dig njutning och orgasm.

Du kan träna upp känsligheten i olika kroppsdelar, så de blir känsligare för beröring och ger dig större njutning. Det som händer är att hjärnan blir bättre på att känna igen signalerna om att kroppsdelen blir berörd och svara med att producera lustkänslor. Allt du känner är alltså något som händer i hjärnan, inte i kroppsdelen du smeker.

Det går därför i princip att onanera genom att smeka vilken del av kroppen som helst. Du kan smeka en kroppsdel ofta och mycket så det skapas reflexer, som får kroppen att reagera på beröringen med orgasm. På så sätt kan du till exempel lära dig få orgasm genom analsex eller när du smeker dina bröst. En del kvinnor kan få orgasm genom att smeka halsen, nacken eller till och med underarmarna.

Och det stämmer att tankarna är en erogen zon. De flesta kan få orgasm genom sexdrömmar och en del kan även få orgasm genom enbart sexfantasier.

Kvinnliga och manliga erogena zoner

Från början är alla foster flickor. Om DNA kodar för manligt kön produceras manliga könshormoner som gör att fostret byter kön och blir pojke.  Klitoris förvandlas till en penis, med klitorisspetsen som ollonet. De små blygdläpparna blir huden på penis. De stora blygdäpparna växer ihop till en pung och äggstockarna vandrar ner i den och producerar spermier istället för ägg. Men mannen har ingen kroppsdel som motsvarar slidan.

Mannens anala område är lika känsligt som kvinnans och han upplever en penetrering med dildo precis likadant. Mannens bröstvårtor är ett minne från hans första tid som kvinna. De brukar inte betraktas som en särskilt erogen zon, men kan vara lika känsliga som kvinnans. Hals, nacke, mage, lår och resten av kroppen är lika erogena för både kvinnan och mannen.

Det är alltså möjligt för både kvinnor och män att lära känna sina egna erogena zoner och samtidigt förstå hur stimuleringen känns för en partner av motsatt kön. Kvinnor och män är inte från skilda planeter och reagerar ungefär likadant på beröring.
.

onani till orgasm

Fakta om tjejers onani

När börjar tjejer onanera?

Vanligast är att börja onanera när man är 10-15 år, alltså i samband med könsmognaden. Men ungefär en femtedel börjar innan dom kommit in i puberteten, när dom är 8-9 år eller ännu yngre. Traditionellt har tjejer oftast börjat när dom var 12-14 år. I slutet på 1970-talet hade hälften börjat onanera när dom fyllde 14. Sedan några år ökar onanin bland världens kvinnor. Idag har kanske hälften av tjejerna hunnit börja vid 11-12 års ålder och tre fjärdedelar när dom är 13-14 år. Dom flesta börjar tidigt och högre upp i tonåren är det färre och färre som börjar.

Flickor börjar alltså onanera när lusten vaknar och dom upptäcker sin kropps förmåga till njutning. Så har det alltid varit, även när man försökte hålla onanin hemlig eller uppfostra tjejerna att inte ta på sig själva. Då kunde flickor som onanerade undra om det dom gjorde var rätt och om dom kanske borde försöka låta bli. Idag kan unga tjejer läsa i tjejtidningar och på olika sexsajter hur bra det är att onanera. Så risken att någon ska få dåligt samvete eller tro det kan vara farligt är nog väldigt liten!

Men i tonåren är det viktigt vad kompisarna gör och tycker. Eftersom inte alla tjejer pratar så mycket om sin onani, så kan någon ung tjej kanske undra om hon är ovanlig som onanerar, eller om hon gör det för ofta. Men då finns det en del bra diskussioner på ungdomsforum, där tjejer i ens egen ålder berättar om sin onani.

Hur ofta onanerar tjejer?

Det verkar som om unga tjejer alltid har onanerat oftast. Redan i Kinseyrapporten 1953 hade flickorna i åldern 12-15 år den högsta frekvensen. Tjejer i åldern 13-17 år onanerar oftast enligt aktuella undersökningar, medianvärdet är en eller två gånger om dagen. (Median betyder att hälften gör det oftare och hälften mer sällan.) Dom flesta onanerar på kvällen när dom lagt sig. Många gör det även på morgonen innan dom går upp och på eftermiddagen när dom kommer hem från skolan. Att onanera 2-3 ggr per dag är vanligt i den åldern, 4-5 ggr ganska vanligt och upp till 10 ggr inte helt ovanligt.

Sexlusten snarare ökar än minskar när kvinnan blir 20 och 30 år. Ändå onanerar hon mer sällan när hon blir äldre. Ingen tycks veta varför det är så. För vuxna kvinnor är medianvärdet mellan en och fyra gånger i veckan. I den brittiska undersökningen Gossard 2008 (1,000 kvinnor 18-30 år) onanerade 92% och två tredjedelar gjorde det tre gånger i veckan. Kvinnorna som bodde i London var lite modernare och onanerade fyra gånger per vecka. Men i svenska undersökningar från samma tid låg medianvärdet runt bara en gång per vecka. Dessutom är det väldigt olika hur ofta vuxna kvinnor onanerar, det kan variera från några gånger om året till några gånger om dagen. Ungefär 90% av de svenska tjejerna över 18 år onanerar regelbundet.

Varför onanerar tjejer?

Sexenkät 2012 visar att 80% helt enkelt onanerar för att dom är kåta! Men för tjejer fungerar onani och sex med partner annorlunda än för killar. För killar kan onani ersätta samlag och samlag ersätta onani. För tjejer är det precis tvärtom. Det ena kan inte ersätta det andra. Istället är det så att tjejer som har ovanligt mycket sex onanerar ovanligt mycket också. Och tjejers onani ökar sexlusten, så dom som onanerar mycket vill ha mer och inte mindre samlag. Unga flickor som börjat ha samlag onanerar mer än jämnåriga som inte haft samlag ännu. Onani är alltså inget tecken på att en tjej är ensam eller får ligga för lite, snarare tvärtom.

Det bästa sättet att öka sexlusten är att onanera regelbundet, åtminstone två-tre gånger i veckan. Du kan även prova sexnoveller och porrfilm. På så sätt kan du få tillbaka sexlusten och ett regelbundet sexliv, till exempel efter en sjukdom.

Däremot brukar kvinnor inte tappa sexlusten under graviditeten eller efter förlossningen, som många trodde förr. Nästan alla fortsätter ha sex under graviditeten och dom flesta småbarnsmammorna skulle vilja ha mer sex än dom får! När kvinnan ammar produceras prolaktin, som sänker hennes sexlust, men effekten tycks inte vara stor. Kanske får hon istället högre nivåer av andra hormoner, som ökar sexlusten?

Människan tycks ha ett behov av sex – och för kvinnan tycks det finnas ett särskilt behov av just onani, oavsett hur mycket sex med partners hon har. Det finns undersökningar som tyder på att kvinnan mår bättre om hon onanerar regelbundet. Kvinnor som onanerar mycket är friskare, har bättre relationer, får fler orgasmer och är mer nöjda med sina sexliv. Läs till exempel Katarina Öbergs doktorsavhandling om den kvinnliga orgasmen från 2005. Den visar att den ”orgasmiska” kvinnan tycks ha ett bättre liv. Den orgasmiska kvinnan tycker sex är viktigt, experimenterar och provar olika saker, har sex ofta och onanerar ofta.

Bättre hälsa genom onani

När du onanerar produceras avslappnande, lugnande, smärtlindrande och euforiska ämnen, bland annat dopamin, oxytocin och endorfiner. Många har upptäckt att onani gör det lättare att somna. Onani är avslappnande och kan vara bra mot spändhet, värk, PMS, oro och lindrig ångest. Om du får orgasm ger det kroppen en extra ”dusch” av kroppens egen medicin, men all onani, särskilt när du stimulerar slidan, producerar lugnande och avslappnande ämnen.

Forskarna anser även att onani ger kvinnan eller flickan bättre lust och kroppskännedom. Att ha en positiv syn på sitt underliv, sin kropp och sin kåthet gör att man får bättre självkänsla, blir mer harmonisk och får det lättare att gilla sig själv som man är.

.

sexig tjej

Mer statistik

Ska du skriva om kvinnans sexualitet? Är du intresserad av historia? Eller tycker du statistik är ett fascinerande sätt att få en inblick i människors hemligaste drömmar, fantasier och njutningar? Då behöver du inte göra research – vi har redan gjort den åt dig. Här finns massor av mumsig statistik!

Praktiskt taget alla onanerar ibland. Enligt Sexenkät 2012 har 98% av kvinnorna och flickorna onanerat. Men hur många tjejer som onanerar regelbundet är en svårare fråga. Här är några undersökningar, där man frågade tjejer om de brukar onanera.

Man kan sammanfatta den historiska statistiken som att 60% onanerade regelbundet för hundra år sedan, det stora uppsvinget till 80% kom under 1970-talet och idag är onani en del av vardagen för omkring 90% av kvinnorna.

Moraglia 1897 60% (Italien)
Hamilton 1928 75% (USA)
Davis 1929 65% (USA)
Kinsey 1953 62% (USA)
Hunt 1975 68% (USA)
Levin & Levin 1975 75% (USA)
Hite 1976 82% (USA)
Bergström-Walan 1981 85%
Master & Johnson 1986 85% (USA)
SIS 1996 77%
Durex 2005 80% (globalt)
D&L 2006 94%
TV3/RFSU 2007 84%
Hennes 2007 82%
Glamour 2007 90%
Gossard 2008 92% (UK)
Veckorevyn 2010 86%

När har tjejer börjat onanera? SIS 1996 gav dessa värden för svenska flickors medianålder under olika tidsperioder: (Männens debutålder inom parentes.)

1946-1961 21,5 år (13,6)
1962-1976 15,7 år (13,3)
1977-1986 14,1 år (13,2)

Att den kvinnliga medianåldern (när hälften börjat) var så hög beror på att färre kvinnor onanerade eller berättade att de gjorde det. I själva verket har de flesta flickorna alltid börjat onanera i samband med könsmognaden, även om en del troligen väntade längre när onanin inte var lika accepterad. Idag ser kurvorna för första onani och första samlag troligen ut ungefär så här:

debutålder onani och samlag

Det här är bara en skiss, men bilden säger ändå mycket om principen. De allra flesta börjar onanera när de är 12 år, plus minus ett par år. Även om en del börjar onanera tidigt i barndomen så ”exploderar” andelen som onanerar första gången när flickorna kommer i puberteten. Sedan sjunker kurvan lika snabbt och det är få som onanerar för första gången i vuxen ålder. Eftersom kurvan är lite högre i de lägsta åldrarna så hamnar medianvärdet (när hälften börjat) strax till vänster om toppen, på drygt elva år.

Den blå kurvan är spegelvänd, det är nästan ingen som har sitt första samlag när hon är 10 år eller yngre. Det första samlaget har en mjukare kurva runt lovlighetsåldern eller den ålder då samhället accepterar att flickor börjar ha samlag. Sedan är det en del som väntar till vuxen ålder, kanske till äktenskapet. Kurvan är ganska symmetrisk och medianvärdet 16 år hamnar därför i mitten.

Olika undersökningar ger dessa värden för när de flesta flickorna gör sin onanidebut:

Moraglia 1879 (Italien) 12-14 år
Kinsey 1953 (USA) 13-15 år
SÖ 1992 (Sverige) 12-15 år
NOW 2004 (Kanada) 10-15 år
Mr Poll 2007 (Webb) 10-14 år (median 11,5 år)

Webbenkäten Mr Poll 2007 (582 svarande flickor) ger dessa värden för debutåldrar: (ackumulerat inom parentes)

<5 år 8% (8%)
5-9 år 14% (22%)
10 år 8% (30%)
11 år 13% (43%)
12 år 17% (60%)
13 år 14% (74%)
14 år 9% (83%)
15 år 3% (86%)
16 år 2% (88%)
17 år 1% (89%)
18 år 0% (89%)
19 år eller äldre 4% (93%)
Aldrig 5%
Ej svar 2%

NOW Magazine (Kanada) 2004

<6 år 6% (6%)
6-9 år 12% (18%)
10-15 år 55% (73%)

Hur ofta onanerar tjejer? Tonåringar har alltid onanerat oftare än vuxna. Här är några undersökningar som visar antal gånger per månad för tonårsflickor:

Kinsey 1953 2-4 ggr (högst frekvens för gruppen 12-15 år)
Hass 1993 80% av de aktiva onanerade 4-30 ggr
Mr Poll 2001 (webbenkät medianålder 19 år) Median 30 ggr
NOW Magazine 2004 (Kanada) 13-17 år 30 ggr
Mr Poll 2006 Median 60 ggr (74% av flickorna onanerade 1-3 ggr om dagen.)

Och här är några undersökningar med vuxna kvinnor. De senaste åren ligger frekvensen på 4-16 ggr per månad.

Kinsey 1953 1-2 (USA)
Hunt 1975 1-3 (USA)
Drecher 1984 2,4-3 (USA)
Davidsson & Darling 1993 3,7 (highschoolutbildade) 7,1 (collegeutbildade) (USA)
SIS 1996 0,1-1,1 (Sverige)
NOW Magazine 2004 8-9 (Kanada)
D&L 2006 median 3 -5 (Sverige)
TV3 2007 2-3 (Sverige)
Glamour 2007 4 (Sverige)
Gossard 2008 12-16 (UK)

Tidig forskning

Första gången den kvinnliga onanin kartlades på ett vetenskapligt sätt var i Kinseyrapporten 1953. Enligt Kinsey använde kvinnorna dessa metoder:

84% stimulerade klitoris
20% stimulerade slidan
15% pressade ihop/spände låren
11% stimulerade regelbundet brösten
64% använde sexfantasier och beröring
2% använde enbart sexfantasier

Många strök över de inre blygdläpparna och klitoris. En del hade fingrar i slidmynningen, men djupa penetreringar var ovanliga. Det var viktigt med en snabb, rytmisk och oavbruten klitorisstimulering för att kvinnorna skulle få orgasm. Mediantiden till orgasm var knappt 4 minuter, så de flesta använde en snabbvariant. Detta förklarar även varför så få smekte sina bröst som uppvärmning.

Hur tjejer onanerade reddes ut in i minsta detalj av Hiterapporten 1976. Hite delade in metoderna i 6 grupper och då var det en nyhet att kvinnor inte behövde en penis i slidan för att få orgasm. Istället var det klitoris som var nyckeln till den kvinnliga orgasmen.

1. 75% låg på rygg och smekte klitorisområdet. De flesta hade särade ben, några höll ihop benen.
2. 5,5% låg på mage och smekte klitorisområdet. Det var vanligare att de höll ihop benen.
3. 4,0% tryckte klitoris mot tex en hopknycklad handduk (liggande på mage), en möbel eller handen.
4. 3,0% korsade benen och pressade rytmiskt samman låren, ibland med en liten kudde mellan dem.
5. 2,0% använde handdusch eller vattenslang på klitorisområdet. (Lika många till gjorde det ibland.)
6. 1,5% fick orgasm genom att föra in något i slidan. Hälften hade då först smekt klitoris.

För gruppen som låg på rygg eller mage och stimulerade klitoris gällde enligt Hite att:

47% stimulerade klitorisområdet
4% mitt på klitoris
5% ibland slidan
5% alltid slidan
1% slida vid orgasm
1% slida och klitoris samtidigt
1% slida som källa till fuktighet
9% klitoris och blygdläppar

Statistik från Sexenkät 2011 (800 svenska kvinnor, medianålder 29 år)

Hur får du lättast orgasm?

Onani 41%
Samlag 24%
Oralsex 20%
Smeksex 10%
Annat 6%

Vad stimulerar du när du onanerar?

I första hand klitoris 56%
Klitoris och slidan ungefär lika mycket 34%
Varken klitoris eller slidan 6%
I första hand slidan 4%

Hur fick du din första orgasm?

Onani 64%
Smeksex 10%
Samlag 8%
Oralsex 7%
I sömnen 5%
Har inte fått den ännu 7%

Statistik från Sexenkät 2013 (800 svenska kvinnor, medianålder 27 år)

Varför onanerar du (oftast)?
För att jag är kåt  80.5%
För att det är mysigt  8.39%
För att jag har tråkigt  4.54%
Det bara blir så  2.95%
För att få bättre sexlust  2.04%
Har inte provat  2%

Hur onanerar du helst?

Med händer / fingrar  63.88%
Med sexleksaker  18.51%
Med handdusch  6.55%
Med föremål  3.84%
Gnida sig mot något  3.39%
Pressa ihop låren  1.13%
Annat sätt  0.9%
Har inte provat  2%

Porr och sexfantasier

I båda sexenkäterna var porrfilm, sexnoveller och sexfantasier mycket uppskattade. Den vanligaste sexfantasin var sex med en annan tjej. Gruppsex har varit den ständiga tvåan. Trenden är att fantisera om sex med någon som är för ung, för gammal, för nära släkt eller helt fel på något annat sätt.

Orgasmförmåga vid onani

Det finns kvinnor som kan få orgasm på mindre än en minut och de som behöver mer än en timme. Många kan välja mellan en snabbis och att medvetet dra ut på tiden. De flesta håller på 5-30 minuter. Allra vanligast är troligen att onanin tar 15-20 minuter. I Kinseyrapporten fick mediankvinnan orgasm på knappt fyra minuter och hon koncentrerade sig på klitoris och de små blygdläpparna. Det var en sensation, när alla trott att kvinnan behövde ”långvariga, skickliga och raffinerade smekningar” om hon skulle kunna få orgasm. Ja, så var det kanske när hon hade sex med en man, men ensam hade hon lika bra orgasmförmåga som mannen och behövde inte mer tid.

De som tycker att kvinnan ska få sina orgasmer av en man kan bli arga på den här statistiken och säga: -Det är klart alla som onanerar får orgasm, dom som inte får orgasm slutar naturligtvis. Detta är helt fel. Enligt D&L 2006 onanerade kvinnorna som inte fick orgasm något mer än de som fick orgasm. Enligt SÖ 1992 var det mycket vanligt att de 17-åriga flickorna som onanerade aldrig hade fått orgasm på det sättet, eller var osäkra på om de fick orgasm. Detta visar även att onani kan vara njutbart och givande både med och utan orgasm!

Så här många hade någon gång fått orgasm när de onanerade:

Mr Poll 2001 97%
Kvinnorapporten 1981 97%
Hite 1976 96%
Kinsey 1953 94-96%
D&L 2006 94-96%

För ungefär 10% är det mer eller mindre svårt att få orgasm genom onani. Så här många fick orgasm senast de onanerade:

Kvinnorapporten 1981 92%
D&L 2006 89%
Mr Poll 2001 89%

Webbenkäten Mr Poll Female Masturbation 2001 ställde ovanligt många och intressanta frågor. De som svarade var nästan sextusen (5,897) tjejer med medianåldern 18 år. 47% upplevde sig själva som rent heterosexuella och 47% som mer eller mindre bisexuella. 3% kände sig enbart homosexuella och 3% svarade inte.

Så här såg spridningen i olika åldersgrupper ut:

Under 15 år 18.5%
15-19 år 37%
20-30 år 25%
Över 30 år 19.5%

Hur onanerar du helst?

Vibrator/dildo 36%
Hand 23%
Handusch 12%
Gnida sig mot något 9%
Föremål 7%
Pressa samman låren 6%
Annat 1%
Ej svar 6%

Vad för du helst in i slidan?

Vibrator/dildo 30%
Fingrar 21%
Hårborstskaft 8%
Flaska 7%
Grönsak 7%
Frukt 6%
Plastleksak 5%
Knytnäve 3%
Korv 2%
Annat 2%
Ej svar 9%

För du in något analt?

Aldrig 45%
Ibland 26%
Sällan 21%
Alltid 6%
Ej svar 2%

Vad för du in analt?

Finger 54%
Vibrator/dildo 38%
Annat 8%

Mer statistik ur Mr Poll 2001

99% av deltagarna brukade onanera. (Och enkäten handlade ju om onani!)
Medianfrekvensen var att onanera 1 gång per dag. 35% onanerade oftare än 1 gång per dag.
10% brukade få orgasm på 1-5 minuter, 45% på 5-20 minuter, 22% på 20-40 minuter och 9% på mer än 40 minuter. 14% svarade inte.
De vanligaste platserna var sovrummet (73%), badrummet (15%), vardagsrummet (4%) och andra platser (8%).
31% hade onanerat inför partnern och 30% med någon annan som publik.
55% hade blivit påkomna och 40% onanerat i grupp med väninnor.
55% använde en kombination av beröring och pornografi, oftast porrfilm men även sexnoveller och bilder.
42% hade någon gång fått orgasm utan att röra vid sig själva.
57% hade någon gång fått fontänorgasm och 20% fick det ofta.
40% stimulerade G-punkten
Mediantjejen lade 80% av tiden på klitoris.

.

blond kvinna njuter

Hem

Skriv en kommentar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s